Со мной никто не хочет общаться — такое признание можно услышать от людей, не связанных одной целью, непохожих друг на друга характером и вообще, очень разных. Есть много причин, мешающих близким и коллегам по работе поддерживать с кем-то хорошие отношения. Ведь они начинают сторониться и избегать определенного человека не просто так.
Внешние причины
Люди могут не хотеть общаться с человеком из-за причин, связанных с его внешностью – например, если от человека плохо пахнет. Зачастую можно самому не осознавать этого, но окружающие будут обходить такую персону стороной. Запах, как утверждают психологи, играет важную роль в процессе коммуникации. О неприятном запахе вежливые люди никогда не скажут напрямую, поэтому человеку необходимо самому понять это. Если человек знает, что он сильно потеет, то ему необходимо следить за гигиеной. Это же касается запаха чеснока и лука.
Парадоксально, но могут отталкивать даже приятные запахи.
Если вы привыкли пользоваться стойким насыщенным парфюмом, то знайте: далеко не все переносят сильные ароматы, особенно в жару
При проблемах с общением необходимо следить за своей внешностью. Это не значит, что нужно регулярно посещать салон красоты или носить только самую модную одежду. Это касается элементарных правил гигиены: чистота волос, свежая и отглаженная одежда, аккуратные ногти, чистая обувь.
Если с вами не хотят общаться, обратите внимание на свою внешность
Как себя вести, если девушка игнорирует
Нужно успокоиться и поставить отношения на паузу. Этого времени будет достаточно, чтобы осмыслить ситуацию. Парень должен решить, готов ли он вернуть любимую и загладить свою вину. Если да, тогда необходимо проанализировать общение с избранницей. Для этого нужно вспомнить, как она отреагировала, и сделать выводы.
ЧИТАТЬ Основные причины, почему мужчина оскорбляет женщину
Ответственность и решительность — главное оружие любого молодого человека. Противоположный пол ценит и любит эти качества. Женщина никогда не проявит инициативу, так как она привыкла видеть это со стороны мужчины. В такой ситуации нужно взять инициативу на себя и поговорить с любимой. Если она не выходит на контакт, не стоит унижаться перед ней. Когда женщина действительно любит своего мужчину, она никогда от него не уйдет.
Психологи рекомендуют проанализировать свои ошибки в общении, выявить недостатки и развить достоинства. Это поможет мужчине избежать проблем с избранницей в будущем. Как только молодой человек поработает над собой, он может приступать к действиям.
Поведение человека
Если с внешностью все в порядке, человек ухоженный и аккуратный, но окружающие все равно его сторонятся, то причина может быть в его поведении.
Например, неуместные шутки. Чувство юмора — это всегда хорошо, но шутки должны быть смешными и своевременными. Окружающие, боясь обидеть человека, могут не сказать ему о его неуместном юморе, и просто перестанут с ним общаться. Если вы любите пошутить, то подумайте – нравятся ли окружающим ваши шутки? Юмор не должен быть пошлым, оскорбительным, скабрезным, затрагивать внешность и личностные качества людей. Если вы мало знаете человека, то лучше в общении с ним избегать шуток.
Людей может отталкивать, когда человек слишком много говорит о себе. Если человек постоянно говорит только о своей персоне, то окружающие могут воспринять его как эгоиста.
Этика общения позволяет говорить о себе, но только когда об этом спрашивают
Не стоит рассказывать окружающим слишком личную и даже интимную информацию о себе, поскольку это может вызвать неловкость.
В общении не стоит неуместно шутить и много говорить о себе
Что еще может оттолкнуть окружающих?
- Навязывание своего мнения. Каждый человек вправе высказать свою точку зрения, но ее нельзя навязывать. Особенно это касается религии и политики — эти темы лучше вообще не затрагивать в общении. В диалоге не стоит обсуждать только те темы, которые интересны именно вам: рассматриваемые вопросы могут быть неинтересны собеседнику. Всегда старайтесь в общении затрагивать темы, которые интересны и другим.
- Обсуждение других людей. Ни в коем случае не нужно сплетничать и обсуждать других людей за их спиной. Если человека знают как сплетника, то мало кто захочет с ним общаться. Не стоит вмешиваться в чужие дела и раздавать советы окружающим, если вас об этом не просят.
- Неумение вести разговор. Не все люди умеют четко формулировать свою мысль. Использование лишних слов, чрезмерная болтливость или, напротив, односложные ответы, из которых мало что можно понять, могут раздражать собеседников.
Окружающих отталкивает навязывание своего мнения
Признаки нежелания общаться со стороны мужчины
Анализируйте ситуацию сразу, как только заметили, что поведение мужчины и его отношение к вам изменились. Приведем несколько «симптомов», которые помогут разобраться в поведении партнера и понять, что он не хочет больше общаться:
- мужчина избегает любых прикосновений;
- не отвечает на звонки и не перезванивает, игнорирует сообщения и придумывает причины, почему не может встретиться;
- заигрывает с другими женщинами в вашем присутствии, ведет переписку, и довольно откровенную, не стесняясь вас и не считая это чем-то неприличным;
- не объясняет, почему пришел поздно, опоздал или, не дай Бог, совсем не появился;
- грубит, проявляет агрессию или безразличие;
- на ваши просьбы объяснить, что происходит, говорит, что вы себя накрутили;
- не использует слово «мы» при обсуждении планов;
- вы заметили, что в ваш адрес отпускается много обидных шуток или слов;
- интимные отношения стали прохладными.
Как только вы почувствовали, что в отношениях появились проблемы, не отмахивайтесь от них и не верьте слепо мужчине, что дело лишь в вашей богатой фантазии. Если вдруг ваш партнер обиделся и не хочет общаться – это первый «звонок», что у пары не все хорошо. Обычно, если мужчина ценит свою женщину, он не дуется на нее. Сильный и самодостаточный человек не копит обиды, а идет на диалог, пытается разобраться в ситуации. Обижаются неуверенные в себе, слабые люди.
Как наладить контакт с людьми
Соблюдайте элементарные правила общения: будьте приветливыми, дружелюбными, вежливыми, улыбайтесь окружающим. Но не стоит делать это нарочито и наигранно, иначе это только отпугнет собеседников.
В общении, особенно если это не близкие друзья и родственники, не стоит заходить за личные границы
Не вступайте в конфликт, не грубите и не хамите окружающим – это общепринятые принципы коммуникации, которым нужно следовать всем и всегда.
В любой ситуации оставайтесь вежливыми и приветливыми
В ситуации, когда окружающие не хотят с вами общаться, не стоит слишком навязываться им, но можно проявить инициативу:
- Завяжите диалог, стараясь меньше говорить о себе и больше интересоваться жизнью собеседника.
- Поднимайте темы, которые интересны вам обоим.
- Говорите кратко, по существу, но избегайте односложных ответов.
- Не нужно рассказывать о своих проблемах, жаловаться – оставьте это для самого близкого окружения.
Если вам сложно общаться с людьми, поддерживать беседу, вы не можете справиться с неуверенностью, то почитайте специальную литературу, которая научит приемам грамотного общения – например, это могут быть пособия Дейла Карнеги.
Контроль над телом
Не лишним будет наблюдать за жестикуляцией, телодвижениями и так далее. Когда вы ведете диалог со своим другом, не забывайте следить за признаками, которые укажут на то, что ваш собеседник не получает от разговора удовольствия. Если вы обратили на это внимание, ваша задача — не усложнять положения, надоедая своему приятелю. Может быть дело даже вовсе не в вас, а во внешних факторах, но впечатление от встречи будет испорчено и в будущем вас могут начать воспринимать, как человека, от которого достаточно трудно отвязаться. Если вы научитесь улавливать намеки на то, что ваш собеседник хочет завершить разговор, то и люди будут воспринимать вас проще. К примеру, ваш приятель во время диалога слишком часто посматривает на часы или отвечает односложными предложениями, вместо того, чтобы проявлять интерес и вдаваться в детали. Создается впечатление, что он будто бы куда-то спешит. Это значит одно: пора завершать беседу и отпустить человека по делам. Психологи также рекомендуют взять на заметку такую «фишку», как положение ступней. Да-да, это вовсе не глупости, специалисты уверены, что если они направлены в сторону от вас, то это говорит лишь о том, что ваш собеседник не прочь был бы быстрее покинуть место встречи и отправиться дальше по своим делам. Почему люди не хотят со мной общаться? Возможно, проблема лежит именно в неумении вести диалог.
Модели взаимодействия
Люди ведут себя по-разному в аналогичных ситуациях. Случай с расставанием не исключение. Ввиду разнообразных реакций на стресс, навыка работы с болезненными чувствами и общего уровня социальной смелости, можно выделить:
- Позиция «жертвы». Такой человек будет убежден в том, что в расставании нет его вины. Бывшего партнера он видит в роли обидчика, который должен заглаживать свою вину перед ним.
Общаться с такой моделью сложно, так как здесь речь идёт о постоянной пассивной агрессии.
- Модель «хорошего парня» или «доброй девушки». Такие люди после разрыва надевают на себя маску того, что всё хорошо. Какие бы эмоциональные бури не происходили внутри, человек в такой модели будет играть роль позитивного и доброго друга.
- Позиция «ничего не произошло». Отчасти это похоже на предыдущий пункт, но если в том случае надевается позитивная маска, то здесь примеряется личина безразличия. Человек всем видом показывает, что после расставания он ни капли не переживает, и потому спокойно продолжает общаться.
- Модель игнорирования. Такой человек вовсе не обязательно будет полностью избегать общения. Но он может быть полностью реактивен, то есть идти на контакт только при инициировании с другой стороны.
- Здоровая модель. То, к чему нужно стремиться. Два человека честны друг с другом, каждый разобрался со своими претензиями и болезненными чувствами, а общение строится на удобном для обоих уровне.
Если говорить о гендерных различиях, то женщинам чаще присущи модели «жертвы» и игнорирования, а для мужчин более привычна позиция «ничего не произошло».
Проблемы общения с бывшими
Но всегда общение между бывшими партнёрами протекает гладко. Люди сталкиваются с психологическими барьерами и трудностями:
- Невысказанные взаимные обиды. Негативный эмоциональный багаж создаёт напряжение в общении.
- Нереалистичные ожидания. Бывает так, что один из участников общения надеется на восстановление прежнего статуса отношений. Он ждет от другого шага навстречу, но когда этого не происходит, то возникают дополнительные болезненные переживания. Между бывшими партнерами не должно быть недомолвок. Иначе о честном приятельском общении можно забыть.
- Разные уровни искренности. Если один человек делится всем, что происходит у него в жизни, а другой к такому не готов, то вероятность конфликта возрастает.
- Непонимание новых ролей. Когда люди строят близкие отношения, они несут ответственность друг за друга. Переходя на иной уровень, человек может не понимать, как теперь ему строить своё поведение. Потому нужно обговаривать такие моменты.
- Риск психологической травматизации ребёнка. Дети восприимчивы к любым изменениям. Если родители долгое время были вместе, а потом разошлись, то это наносит серьёзный психологический ущерб детской психики. В таких случаях рекомендована работа с семейным психологом.
В этой статье подробнее о том, как общаться девушкам с бывшими, а здесь — советы для мужчин.
Не забывайте давать слово вашему собеседнику
Вам будет сложно надоесть человеку, если вы дадите ему возможность говорить о себе не меньше вашего. Отличный вариант – умение задавать открытые вопросы, которые предполагают свободные ответы. Все это нужно для того, чтобы помочь собеседнику включиться в диалог. Вопросы также должны быть подобраны правильно. Например, скорее всего вопрос «Давно ли вы живете в Москве?» повлечет за собой односложный ответ, а если поинтересоваться у собеседника, почему он переехал именно в Москву и нравится ли ему этот город, здесь можно получить более интересный и развернутый ответ, что в последующем даст возможность развить диалог в новых направлениях. Таким образом, у вас получится узнать больше о своем друге или знакомом, что даст почву для дальнейшего общения.
Почему люди не хотят общаться после того, как развелись?
Не всегда бывшие партнеры готовы общаться друг с другом. Для женщин причинами нежелания поддерживать контакт могут быть:
- Измены бывшего партнера (особенно если это и послужило причиной расставания).
- Страх перед мужчиной-абьюзером.
- Стремительное начало новых отношений (тогда присутствующий в жизни прошлый партнер усложняет их построение).
- Сильная обида и невысказанные болезненные эмоции по отношению к мужчине.
Причины мужчин отчасти похожи, но имеют и свои тонкости:
- Чувство обиды, замаскированное под маску гордости.
- Желание начать новые отношения и «сжечь мосты».
- Токсичная для мужчины модель поведения партнерши (отсюда нежелание продолжать общение).
Разрыв отношений всегда является стрессом. Если человек чувствует, что не хочет поддерживать контакт с бывшим партнером, то он обязан честно сказать об этом. Иначе взаимодействие между людьми будет сопровождаться дополнительным напряжением.
В постели с бывшим мужем
Причин для подобного может быть несколько. Для женщин это обычно:
- Обострившееся чувство одиночества.
- Желание ощутить прежние чувства.
- Желание восстановить отношения.
Для мужчин причинами переспать с бывшей партнершей могут стать:
- Острое чувство отвержения (как следствие, желание вновь приобрести утерянную близость).
- Подавленное эмоциональное состояние.
Секс с бывшим партнером в любом случае выступает в качестве компенсации чего-либо. Это может быть способ справиться с болезненными эмоциями или уход от неудовлетворенности жизнью. Такая трактовка вовсе не означает, что подобное нужно пресекать на корню. Если обоих людей всё устраивает, они не строят иллюзий о перспективах и не испытывают дискомфорта, то может стать временным решением.
Такое решение должно быть именно временным! Иначе интимная близость перерастет в суррогат близости, который не даст людям начать выстраивать что-то новое.
Но подобные взаимоотношения требуют от обоих участников высокого уровня сознательности и доверия. Даже если всех всё устраивает, заранее должны быть обговорены границы и правила:
- Ни у кого нет иллюзий. Спать без отношений возможно только при условии, что никто из участников не надеется на продолжение.
Если хотя бы один человек продолжает ожидать чего-то большего, физическая близость противопоказана.
- Можно заводить отношения. Важно, чтобы при этом у бывшего партнера не возникало ревности. Если она возникает, то подобное взаимодействие нужно прекратить.
- Четко проговорить, для чего это нужно. Оба человека должны отдавать себе отчет в том, для чего они решили взаимодействовать таким образом. Не должно оставаться «подводных камней» в виде скрытых чувств и недосказанностей.
- Оговаривание примерных сроков. И мужчина, и женщина должны четко осознавать, что это просто временный способ выхода из стресса для обоих. Должны быть приблизительные сроки, в которые такой тип взаимоотношений будет иметь место.
Но даже при условии соблюдения максимально верных правил, нет гарантии, что секс не будет приносить с собой болезненные переживания. Если это происходит, то контакт нужно прерывать. Как минимум, сделать это на некоторое время, а затем продолжать общаться без интимной связи.
Для женщин в такой ситуации можно рекомендовать:
- Найти в жизни иную опору взамен той, которую даёт бывший партнер. Для женщины важно ощущать жизненную опору. Когда опора исчезает, появляется неосознанный импульс снова вцепиться в неё. В такой ситуации нужно поискать, что может хотя бы на первое время заменить чувство надёжности от мужчины. Это могут быть родители или другие близкие родственники, друзья.
- Проработать чувства к бывшему партнеру. Если после секса с бывшим партнером возникает ощущение опустошения, это означает, что к нему всё еще есть ожидания. Ожидания происходят из непроработанных чувств. Посещение психолога в подобной ситуации строго рекомендовано.
Для мужчин же рекомендации будут такими:
- Найти деятельность, которая будет наполнять внутренними ресурсами. Это может быть любимая работа или хобби. После потери отношений мужчине нужно наполняться энергией из других источников.
- Разобраться с чувствами. Для мужчины это также важно, как и для женщины. Работа с психологом не будет лишней и для него.
Бытует мнение, что мужчины менее чувствительны, чем женщины. Статистически это верно, но на практике общество имеет целую прослойку представителей мужского пола, не умеющих слышать и понимать свои чувства. Такое положение дел нужно менять. А психолог является как раз тем специалистом, который поможет мужчине научиться заглядывать в свои переживания.
Если же мужчина и женщина, несмотря на весь возникающий дискомфорт, продолжают встречаться ради интимной близости, то они рискуют столкнуться с последствиями:
- Хроническое ощущение подавленности.
- Суррогат близости, не дающий выстроить настоящую.
- Нарастающие негативные переживания по отношению к бывшему партнеру.
В большинстве случаев секс с бывшим партнером приведет именно к таким результатам, особенно если такие взаимоотношения затянулись на долгий срок.
Правила переписки
Они напрямую пересекаются с правилами общения:
- Не писать внезапных сообщений без веского повода. Это воспринимается как вторжение в личную жизнь.
- Выбрать один мессенджер или одну социальную сеть. У человека должно быть право не отвечать, если он находится в нересурсном состоянии.
Особенно актуально для случаев, когда расставание было болезненным.
- Не игнорировать. Это очень неприятная форма пассивной агрессии, которую нужно всячески избегать. Если нет возможности или желания переписываться прямо сейчас, лучше написать это человеку напрямую и отключиться.
Больше информации о переписке после расставания вы узнаете из этой статьи.
