Как понять, что парень ревнует: причины и признаки, что делать, советы психолога

Что такое ревность мужчины?

Ревность – это болезненный страх утратить любимого человека и дорогое ощущение близости. Возникает из-за обостренного чувства собственной несостоятельности.

Активнее всего ревнуют мужчины с:

• нервными расстройствами;
• психическими заболеваниями;
• алкоголизмом;
• импотенцией.

Лица с подобными сложностями не умеют, либо постепенно утрачивают способность себя контролировать. Это заканчивается вспышками ревности, скандалами, насилием и в некоторых случаях – серьезными трагедиями.

Чтобы не допустить неприятного исхода красивой романтической истории, следует заранее обращать внимание на тревожные звоночки.

Причины мужской ревности

Основные причины для ревности:

• Заниженная самооценка. Мужчина может выглядеть очень спокойным, терпеливым или наоборот – вести себя нагло и высокомерно. Ни один паттерн поведения не является свидетельством отсутствия неуверенности и других глубинных проблем, связанных с самооценкой. Любого парня уязвить легче, чем девушку.
• Завышенные ожидания. Парень с нереалистичными представлениями о жизни может считать, что девушка должна избегать социальных контактов и прятать свое тело под десять слоев ткани даже в сорокаградусную жару. Если женщине не удается донести прогрессивные мысли до мужчины самостоятельно, стоит отвести его к психологу.
• Непредусмотрительное поведение девушки. Некоторые дамы считают допустимым носить излишне откровенные наряды «для себя» и легкомысленно флиртовать с окружающими. Стоит посмотреть со стороны на свои нравы и поведение, обсудить их с незаинтересованными людьми.
• Сплетни. Мужчина должен верить в первую очередь своей женщине, но чужая болтовня задевает чувства и беспокоит воображение. Возможно, злые языки наговорили ему неприятных вещей. Попытайтесь разобраться в ситуации и объяснить парню, почему сплетники распускают дурацкие слухи. Скорее всего, недоброжелатели на вас в обиде.

Виды ревности и их характеристика

Ревность – боязнь потери, патологическое желание обладать, контролировать объект внимания. Для мужчины наиболее страшна физическая неверность дамы.

В психологии выделяют четыре вида ревности:

• Превентивная, собственническая ревность – стандартный вариант, ревнующий проявляет деструктивное чувство, ограничивает любимую в жизни, предотвращая потенциальные измены. Он считает, вторая половинка – его собственность. Проявляется у властолюбивых, эмоционально холодных, упрямых натур. От проявления тотального контроля страдает девушка. Итог – измена случается в настоящей жизни, срабатывает желание сделать назло.
• Реактивная ревность – проявляется реакцией на произошедшую в реальности измену, выражается в гневе, обидах, всевозможных эмоциях. Сложившаяся ситуация играет положительную роль для отношений. В зависимости от характеров партнеров, люди пережив подобную историю, начинают ценить друг друга, прикладывают усилия, чтоб подобного избежать.
• Ретроактивная ревность – парень в силу низкой самооценки ревнует к прошлому партнера, проявление негативно для жизни вместе, разрушает ее, работа над собой поможет идти дальше.
• Тревожная ревность – связана с определенными невротическими расстройствами. Парень ревнует к потенциальным моментам, постоянно подозревая, переживая. Больше мучается ревнивец, боясь сравнения с потенциальным соперником. Разрушительный вид для семейной жизни. Бороться следует путем самосовершенствования.

Как понять, что парень ревнует: 5 главных признаков

Как заметить первые тревожные звоночки, намекающие на возникновение ревности:

• Мужчина недоволен желанием девушки хорошо выглядеть. Он начинает ворчать, когда вы ухаживаете за собой, красиво одеваетесь и счастливо улыбаетесь.
• Мужчина злобно реагирует, когда не может быстро найти девушку. Оставляет на телефоне десятки пропущенных вызовов и сообщений.
• Парень заявляется на мероприятия и вечеринки непрошеным гостем, без предупреждения.
• Ревнивец внезапно находит поводы для неуместной критики друзей девушки. Больше всего достается ее знакомым мужчинам.
• Парень начинает вести себя пассивно-агрессивно.

Козерог, Водолей

Козерогам сложно испытывать такое чувство как любовь в принципе. Представители этого знака эгоистичны и не хотят тратить свою энергию на такую ерунду как ревность.

Мужчина-Водолей редко испытывает ревность лишь потому, что перед тем, как завязать отношения, они тщательно проверяют избранницу на соответствие своим каким-то принципам.

Рыбы – очень ранимые и чувствительные натуры. Они склонны драматизировать события, что часто приводит к необоснованной ревности. Мужчинам-Рыбам постоянно нужны доказательство того, что их любят и хранят верность.

Источники:

https://art-kiss.ru/kak-ponyat-chto-muzhchina-revnuet.html https://feelcontrol.net/difficulty/jealousy/revnivyj-muzh.html https://fb.ru/article/345378/vneshnie-priznaki-revnosti-u-mujchin

Признаки скрытой ревности у мужчин

Скрытно ревнующий мужчина ведет себя пассивно-агрессивно.

Как это выглядит:

• замыкается в себе;
• не замечает вопросы или открыто игнорирует их;
• отпускает едкие замечания по странным и неожиданным поводам;
• выражает неудовольствие в адрес любых позитивных перемен, которые с вами происходят;
• порывается дарить непрошеные подарки, помогать по хозяйству и в любых делах, даже если ничего в них не понимает и не умеет;
• начинает невпопад критиковать ваших общих знакомых, независимо от их пола;
• зовет гулять, зная заранее о наличии других планов;
• часто пытается начать странный разговор, но не способен его развить;
• раздражается без видимых причин и не хочет объяснить поведение.

Физиологические признаки ревности

Приступ ревности легко заметить по внешним признакам, поскольку в кровь человека выбрасывается ударная доза адреналина. Как это выглядит:

• У парня расширяются зрачки.
• Ударившая в лицо кровь быстро расходится, человек бледнеет.
• Учащается сердцебиение. Ревнивец начинает немного задыхаться, от чего ему становится сложно говорить.
• Усиливается потоотделение. Активнее всего жидкость выделяется на голове, ладонях, а также в области гениталий и подмышек.
• Непроизвольно дрожат конечности. Если дать мужчине в руки стакан воды, часть ее обязательно прольется из-за сильного тремора. Мышечные спазмы приводят к тому, что человеку сложно сдвинуться с места, он цепенеет. Двигается он рывками, не может совершать действия плавно.
• Горло пересыхает. В результате сильно меняется тембр голоса. Он становится сухим и хриплым, начинает напоминать сиплое рычание.

Проявления

Если отношения между партнерами длятся уже более 12 месяцев, то по поведению парня можно с легкостью понять – ревнует он или нет. Необходимо внимательно понаблюдать за его реакцией на ту или иную ситуацию. Чувство ревности проявляется у мужчины по-разному:

• Он начинает задавать множество вопросов.
• Его беспокоит перемена внешнего вида девушки в лучшую сторону, яркий макияж и откровенные наряды.
• Парень внезапно является на вечеринку или корпоратив, где сейчас находится его девушка или жена, для того чтобы тайно ее проконтролировать.
• Ведет себя странным образом: беспричинно злится, молчит или обижается.
• Мужчина найдет повод, чтобы не отпускать свою женщину на встречу с одноклассниками или друзьями, мотивируя это переживаниями о ее безопасности.
• В присутствии других мужчин ревнивец старается всячески привлечь внимание своей девушки: шутками, фокусами, геройскими поступками. И тем самым показать соперникам свое превосходство.

Так могут проявляться симптомы ревности у мужчин, которые уже давно живут со своей женщиной, или же их отношениям больше одного года. А вот в парах, которые образовались относительно недавно, мужская ревность имеет несколько другой вид:

• Мужчина тайком дарит любимой подарки. Перед остальными парнями демонстрируя то, что эта женщина уже занята.
• Он приглашает девушку в кафе и часто провожает ее домой, занимая все ее свободное время собой, чтобы этого не сделал другой мужчина.
• Становится раздражительным и замкнутым, если увидит, что его дама уделяет внимание другим мужчинам. Или же много говорит о них.

Понять, что он ревнует, можно даже по СМС-сообщениям в интернете. При личной встрече человек часто контролирует свои переживания, а у монитора компьютера невольно раскрывается. Такая мужская ревность выглядит иначе:

• Если девушка прислала ему фотографию, на которой она в обществе другого парня, мужчина перестанет ей отвечать. Или же станет бросаться колкими фразами, уточняя подробности фото.
• Если женщина сообщает парню о вечеринке или другом мероприятии, куда его не пригласили, он захочет увидеть подробные фотографии с вечера, оценивая правдивость слов девушки.

Определить его ревность можно по раздражению, которое возникает у мужчины в ответ на скриншоты переписки с другими парнями, или бесконечные рассказы о них, сравнение его достоинств с чьими-то еще.

Если ревность – патология

Жены патологических ревнивцев часто ходят в синяках и кровоподтеков.

Уходите скорее, если суженый ведет себя неадекватно:

• не умеет контролировать темперамент, отличается несдержанностью и склонностью к истерикам на пустом месте;
• не может примириться с наличием у вас друзей мужского пола, пытается контролировать круг общения;
• старается влезть во все области жизни, постоянно норовит беспардонно выражать неодобрение в адрес занятий и вещей, которых не понимает.

Вы ласково или насмешливо относитесь к его претензиям на контроль, а у него в голове крутятся ругательства, полыхает пожар оскорбленного достоинства, руки сами собой сжимаются в кулаки. Не стоит доводить ситуацию до крайности. С неадекватными людьми лучше расходиться как можно скорее.

Как проверить мужчину на ревность

Существуют мягкие способы проверить парня на склонность к ревности:

• Изменить внешность, стиль одежды, манеру поведения. Не выбрать другой оттенок коричневого цвета волос, а действительно полностью преобразиться. Перемены должны быть кардинальными и неожиданными.
• Заведите хобби и занимайтесь им вне его поля зрения. Подойдут творческие и образовательные курсы, кружки, посещение спортивного зала, бассейна, танцев. Начните регулярно ходить с подругами в караоке, бильярд или боулинг.
• Не берите трубку сразу после первого гудка. Оставьте за собой право припоздниться, возвращаясь с работы.

Не следует флиртовать напоказ с посторонними людьми, выдумывать странные ситуации и отправлять себе цветы. Это навредит отношениям и не принесет видимой пользы.

Проверка на верность

Можно применить один небольшой прием. Попросить подругу познакомиться с ним и немного пообщаться. Будет ли он говорить те же слова, что и вам? Присылать большое количество смайликов? Позовет куда-нибудь? Если вы ему нравитесь, он не станет отвечать ей вовсе или будет нехотя отвечать.

Вы с подругой можете сидеть за разными ноутбуками и телефонами, попробовать начать переписку одновременно. Понаблюдать, станет ли он врать вам или просто проигнорирует подругу. Если вы переписываетесь с избранником не первый день и он увлечен в общении, то не станет начинать знакомиться с подругой. Но если парень заподозрит что-то или узнает, то он может очень разозлиться и обидеться на это.

Другой способ проверить на чувства парня – это оставить все контакты в социальных сетях и номер собственного телефона. Сделает ли он то же самое? Отдаст ли все контакты? Тогда и можно понять, насколько парень открыт перед вами.

Что делать, если парень сильно ревнует?

Ревность бывает беспочвенной. В этом случае парень не виноват в возникшем чувстве – только в способах его выражения. Однако нет смысла мириться с чужими психологическими проблемами.

Разберитесь с ситуацией конструктивно:

• Рассказывайте честно ревнующему мужчине о том, что делали. Успокаивайте его и опровергайте несправедливые обвинения.
• Если откровенность не помогает, сходите вместе к психологу или запишите парня на индивидуальные сеансы терапии. Людям вредно вариться в собственном соку подозрений и обид.
• Если мужчина решительно отказывается от помощи и продолжает деструктивно выражать ревность, лучше расстаться. Не нужно нести ответственность за чужую неадекватность.

Пока вы не совсем отчаялись, попробуйте:

• Хвалить парня. Он может не до конца понимать, что вы действительно его любите и цените.
• Осторожно «отзеркалить» паттерны ревнивого поведения, чтобы мужчина лучше представлял, как выглядит со стороны.
• Познакомить его с «опасными» друзьями и коллегами. Пусть лично убедится в отсутствии конкуренции.
• Заведите «особенные» ритуалы, которые будут успокаивать любимого.

Решаем на корню проблему с ревностью парня

Зная, откуда идет ревность у парня, справится с этой проблемой вполне реально. Главное в этом деле — в корне изменить ситуацию, справиться с этим чувством еще до того, как оно выйдет из-под контроля. И для этого есть парочка приемов, которые каждая девушка может применить со своей стороны, чтобы наладить отношения:

• Не флиртовать с другими парнями. Прекрасная половина часто прибегает к этому приему, думая, что это усилит желание бойфренда быть с ними. Но такое поведение означает лишь одно — девушка не ценит чувства своего избранника. Любые отношения основаны на доверии. И, если кто-то намеренно разжигает огонь недоверия, то ревности не избежать.
• Относиться серьезно к чувствам партнера. Если мужчина явно признает факт того, что он ревнует, не стоит отталкивать его. Наоборот, нужно помочь ему решить эту проблему: сказать, что он любим, и указать на причины, почему вы с ним. Это его успокоит, и проблема будет, пусть и на время, но решена.
• Проявлять заботу и любовь. Это, в первую очередь, касается длительных отношений. Нужно показать своему партнеру, что ваши чувства к нему не иссякли, и он по-прежнему тот единственный в мире человек, которого вы любите. Чаще делайте для него что-то особенное, и не игнорируйте его желания. Проявляйте больше искренних чувств, и отношения наладятся, а ревности в этом тандеме не будет места.

Многие женщины почему-то уверены, что немного ревности не помешает, и она освежит былые чувства. Но каждый флирт с тем же коллегой по работе, или же чрезмерная активность в той же социальной сети потихонечку делают свое дело, выбивая камешек за камешком из фундамента мужского доверия и любви. А когда их станет слишком много — отношениям придет конец. И хоть мужчин и называют сильной половиной человечества, мало кто из них умеет залечивать раны, нанесенные ревностью, даже если это было много лет назад.