Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня я расскажу о том, как не облажаться в постели первый раз. У некоторых мужчин есть такой комплекс — боязнь, что первый секс получится не удачным или не получится совсем.
Возникает страх по разным причинам: кто-то считает, что обладает маленьким членом, кто-то, что у него проблемы с эрекцией. Доходит до смешного и парень боится быстро не найти куда вставлять.
Каждый второй наверняка смотрел порно, но при мысли о реальном сексе некоторые просто впадают в отчаяние, ведь в жизни все не так, как на картинке. Для начала рассмотрим подробнее причины страхов и ошибок парней в сексе.
Страх первого секса
Каждый человек, сталкиваясь с такой проблемой, испытывает волнение. Не только женщины, но и мужчины также. Молодым людям хочется сказать, что вам необходимо запастись не малым терпением, если девушка вам дорога и вы не хотите причинить ей боль и какие-либо неудобства. Постарайтесь поговорить с дамой, выясните, что именно ее пугает, быть может, она еще не готова, тогда отложите это занятие на какое-то время. Не стоит давить на нее. Еще многое зависит от возраста вашей спутницы. Чем моложе дама, тем больше будет сопровождать ее комплексов и предрассудков. Главная задача мужчины, максимально расслабить женщину, как физически, так и морально. Девушкам, хочется сказать, что к данному вопросу, конечно, стоит подходить обдуманно и серьезно, если вас переполняет чувство страха, спросите себя, а хотите ли вы интима именно с этим мужчиной. Иногда так случается, что проблема кроется в этом, девушка просто не хочет какого-то конкретного парня, даже если она находится в отношениях с ним уже длительное время. Физиологическая часть, могла быть раньше не задействована, и ей было комфортно с ним общаться и проводить время. Но как только речь зашла об интимной близости, девушка могла испугаться. Поэтому прежде чем решится на близость с мужчиной, особенно это касается первого раза, хорошенько подумайте, тот ли это партнер с которым вы хотите близости.
Боязнь первого секса
В целом, бояться первого секса – естественно как для парня, так и для девушки. Новый партнер, а тем более первый, всегда вызывает волнение. Мы не знаем как поведет себя женщина, более того, до конца не знаем как будем действовать сами. Как не облажаться в первый раз парню?
Самое главное – не волноваться.
Это корень всех неудачных сексуальных опытов. Чтобы избавиться от лишних переживаний, нужно понять их причины и разобраться в том, насколько они серьезны, или же ничтожны.
У меня маленький член
Очень многие мужчины комплексуют по поводу размера своего прибора. Как правило, это происходит, потому что девственники смотрят много порно, где у всех актеров огромные агрегаты. Так уж повелось, что в порнографии есть свои стандарты, но это не значит, что всем женщинам нужен гигантский член.
Напротив, в жизни большинство девушек боятся секса с обладателями большого пениса. Дело в том, что средняя глубина влагалища составляет не более 12 сантиметров. И член длиной более 15 сантиметров может причинять дискомфорт и даже болевые ощущения.
Конечно, строение тела у всех разное и подбирать партнершу нужно разумно, в соответствии со своим ростом и телосложением. Нужно принять себя: член невозможно накачать или отрастить. Мы рождаемся такими, какими рождаемся и должны понимать это. Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник. Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>
Еще один важный момент состоит в том, что удовлетворение девушки от секса зависит вовсе не от размера твоего члена, а от умения возбудить ее, правильно двигаться
и т.п. Поэтому никогда не нужно комплексовать по этому поводу.
Вдруг у меня не встанет
Проблема с эрекцией действительно может возникать, даже у тех, у кого ее нет никогда. И происходит это именно из-за волнения по этому поводу. Иронично, правда? Чтобы член стоял, нужно просто не волноваться о том, что он не встанет.
Сказать, конечно, легче, чем применить на деле. Известны случаи, когда несколько раз с разными партнершами у парней падал член в самый неподходящий момент. Кое-то из них даже стал сомневаться в своей традиционной ориентации, но это совершенно неадекватный вывод.
Облажался в постели, что делать? В такой ситуации у парня наблюдается очень сильный комплекс и его нужно обязательно преодолеть. Некоторые советуют на форумах принять половинку таблетки Виагры перед сексом. Тогда, якобы член будет стоять в любом случае и после успешного секса волнение исчезнет. На самом же деле от волнения даже таблетка иногда не помогает. Самый дельный совет — перед актом, когда чувствуется нарастающее волнение, поймать себя на мысли о страхе. Нужно взять себя в руки и расслабиться. Это ведь секс с девушкой, а не ограбление! Никто на тебя не направляет пушку и не угрожает жизни. Ты здесь чтобы получать удовольствие и доставлять его даме.
Страх перед девушкой
Иногда девушки бывают чересчур активны в постели, либо наоборот пассивны. В первом случае мужчина чувствует, что облажался в сексе, если позволил женщине управлять процессом и практически бездействовал сам. Во втором случае могут возникнуть ощущения, что ты делаешь что-то не так и дама не реагирует. На самом деле, девушка в этот момент скорее всего тоже думает о себе
. Как произвести впечатление, справиться со своими страхами и т.п.
Вдруг я кончу слишком быстро
Это один из самых распространенных страхов среди мужчин. И снова, — нельзя волноваться. Все проблемы из-за этого. В конце концов, всегда чувствуешь, что близок к оргазму. А в этом механизме работают те же мышцы, что и при мочеиспускании. Ты ведь можешь остановить струю и сдержаться, когда нужно? Так же и в сексе. Процесс поддается контролю. Если так хочется показать, что способен долго держаться, то сделать это вполне реально.
Но нужно ли? А ты знаешь, что многие женщины не любят долгий секс? Будь собой и отбрось предрассудки.
Есть и другие советы по этому поводу. Например, использование презервативов и различных смазок с анестезирующим эффектом. Благодаря им, чувствительность кожи снижается и возможность длительного полового акта возрастает.
Как подготовиться к первому сексу
Как уже говорилось выше, допускать близость с мужчиной стоит только в том случае, если вы уверены в своем партнере. В данном случае, имеется в виду, как физический, так и моральный аспект. Также помните, что необходимо позаботиться и о безопасности этого события. Приобретите в аптеке необходимые средства защиты, от нежелательной беременности и инфекций. Ответьте на вопрос себе, с чем именно связан ваш страх, чего вы боитесь больше всего? Поделитесь этой проблемой с подругой, которая уже имеется подобный опыт, она обязательно поможет вам советом. Поговорите со своим мужчиной, расскажите ему, что вас тревожит, любые проблемы в отношениях, должны решаться вместе, ведь между близкими людьми не должны быть секреты, особенно в интимной сфере. Если вы не доверяете своему парню, тогда крепко задумайтесь, а стоит ли отдаваться ему вообще. Мужчины, вам хочется сказать, чтобы вы помнили, что секс, это не только физическое удовлетворение, а прежде всего забота и внимание, к своей любимой, особенно когда речь идет о первом разе. Старайтесь показать свою открытость даме, будьте самим собой. Помните, что для девушки первый секс – это момент переломный в ее жизни, и высокое эмоциональное потрясение, это нормальная реакция. Ваша задача, расположить к себе женщину так, чтобы она могла максимально расслабиться с вами и почувствовать себя желанной, любимой и нужной. Дайте ее это и тогда у вас обоих все получиться.
Несколько советов по подготовке
Чтобы не беспокоиться о мелочах, есть некоторые рекомендации по подготовке к первому сексу:
- Не бойся презервативов. Положи один в карман или рядом с кроватью, чтобы не бегать по комнате в момент, когда девушка уже возбуждена. На то, чтобы открыть упаковку и надеть средство для защиты требуется буквально пять секунд.
- Перед сексом сходи в туалет и не пей много воды. Позывы в туалет могут помешать в самое неподходящее время.
- Для улучшения эрекции сильно помогает минет. Если девушка согласна на оральные ласки, то это очень хороший вариант.
Не существует никаких проблем, которые нельзя преодолеть, за исключение конкретных заболеваний.
Первый секс волнует и девушку, и парня. Это абсолютно нормально и не стоит переживать по этому поводу. Главное помни, что всё возникает в голове и следи за своим эмоциональным состоянием чтобы не облажаться в постели.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:
Больше отзывов здесь —>
Как проявляется коитофобия
Невооруженным взглядом не всегда можно заметить симптомы фобии, если человек, конечно, не говорит открыто «я боюсь секса». Но есть моменты, которые нельзя игнорировать. Явный признак — полный отказ от секса и упоминаний о нем, что называется эротофобией. Сексуальные отношения навевают такому человеку страх, а почему – он и сам не поймет.
Также признаком фобии являются беспорядочные половые связи, когда человек боится строить доверительные крепкие отношения, но с желанием секса почему то справиться не может. Это интимофобия, при которой потерять девственность не страшно, но страшно строить нормальные взаимоотношения.
«Боюсь первого секса» может сказать человек, чья фобия сопровождается чрезмерной обеспокоенностью каким-то дефектом или особенностью тела. Порой здесь есть влияние гимнофобии – боязни наготы и боязни прикосновений других людей.
Сексуальные фобии сопровождаются чувством паники, страха, очень сильного ужаса. Физиологические проявления могут включать одышку, дрожь, ускоренное сердцебиение и чрезмерное потоотделение. Люди, которые признаются «боюсь потерять девственность» часто могут ограничивать себя не только в интимных отношениях, но и в любых контактах с окружающими людьми.
Что за странная фобия
Сексуальные фобии – вещь совершенно не нормальная, здоровому человеку не свойственная, а значит, их можно считать разновидностью психического отклонения, как и другие, более банальные фобии. Боязнь секса (коитофобия или сексофобия) — это психологический либо физический страх перед половым актом, либо перед любыми сексуальными отношениями. Но наиболее частными проявлением этой фобии является страх потерять девственность, который может быть в незначительной степени присущ большому количеству представительниц женского пола. Девушки думают: «Почему сексуальные отношения такие сложные, почему лишаться девственности больно?» Но сексофобия в своем развитии заходит намного дальше, делая невозможным любые романтические и любовные отношения, потому что в голове у человека, который испытывает страх секса любое проявление чувств незамедлительно ассоциируется с самим сексом. И начинается – боюсь боюсь боюсь… А почему, собственно, надо этого бояться?
Люди, имеющие сексуальные фобии, могут испытывать романтические чувства, но стараются не заводить ни с кем близких отношений, дабы избежать возможности интимных контактов. Результатом коитофобии является чувство одиночества, отчужденности, они также стыдятся своих личных страхов и становятся замкнутыми.
Женское желание избежать секса уже давно является поводом для анекдотов. Так почему же нужно к этому относиться очень серьезно? Но в случае с настоящей коитофобией, усталость, лень и фригидность совершенно не причем. Лишь некоторые женщины испытывают настоящий, животный страх перед первым сексом. И название тому – эрофобия. В основе этой фобии лежат психологические проблемы.
Страх потери девственности
Здесь я выделю 2 момента:
Религиозные верования или моральные убеждения
Первый — это религиозные верования или моральные убеждения, которые относятся и к мужчинам, и к женщинам. Если у вас есть принцип, что физическая близость может происходить только в браке, важно удостовериться в том, ваш партнер тоже разделяет эту позицию.
В противном случае возможны разочарования как с одной, так и с другой стороны. Но если ваши точки зрения в этом вопросе похожи, а страх перед сексом никуда не уходит, тогда стоит обратиться к тому алгоритму, который я давала выше.
Ценность девственности
Второй момент относится в большей степени к девушкам. Некоторые девушки не так категоричны в том, что секс может быть только после брака, но при этом рассматривают девственность как ценность. Тогда ко всем перечисленным страхам прибавляется еще и такой, что партнер не сможет оценить тот дар или «жертву», которую девушка ему преподнесет.
Здесь нужно убедиться, что партнер тоже рассматривает девственность как ценность. А также определить для себя, как вы поймете, что он оценил ваш поступок по достоинству – словами или действиями (какими именно?). Это поможет не использовать факт потери девственности, как повод для переживаний и предъявления претензий в будущем.
В третьей части статьи я раскрою еще некоторые причины, которые приводят к появлению страха перед сексом, расскажу о том, как они появляются, и какие шаги можно предпринять, чтобы они перестали влиять на вашу жизнь.
Форма записи к психологу Марине Абрамовой по теме «страх перед сексом»:
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«Страх перед сексом – как с ним справиться. Часть 2»
Вы можете задать их онлайн нашему психологу в скайпе:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.
