Можно ли простить измену любимого человека?
Измена воспринимается как предательство и представляет собой сильную стрессовую и кризисную ситуацию, после которой отношения переходят на иную стадию развития. Продолжительное нахождение в подобной накалённой психологической обстановке идёт во вред здоровью человека, которому изменил близкий. В большинстве случаев пара, столкнувшаяся с такой проблемой, принимает решение о расставании.
Крепкие отношения – это долгий и ответственный труд, поэтому потребуется прислушаться к себе, дав волю чувствам, взвесить все за и против и только после этого решить, стоит ли прощать измену близкого человека.
Как попросить прощения у любимого человека за измену
Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.
Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.
Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.
Причины неверности
Неверность не происходит без значительных оснований и в парах, где каждый партнёр получает то, что ему нужно от отношений (одобрение, заботу, помощь, ласку и прочее). Тогда и начинается поиск недостающих человеку аспектов взаимоотношений.
Измена – это сигнал о наличии проблем и необходимости перемен во взаимоотношениях двух личностей; это способ, приносящий много страданий, чтобы обратить на себя внимание партнёра и показать ему свою незаменимость и ценность
К главным причинам неверности между супружескими парами относятся:
пренебрежение чувствами партнёра; появление новой любви либо возвращение старой; случайная сексуальная связь; мщение за измену для восстановления чувства собственного достоинства; поиск новых ощущений; пьяное неконтролируемое состояние; распад семьи; неудовлетворённость сексуальной жизнью.
Измена супругов – это сильнейшая психологическая травма, сопровождаемая серьёзными переживаниями (душевной болью, стыдом, унижением, гневом, потерей доверия).
Семейные психологи выделяют 5 типов супружеской неверности:
перед разводом (символизирует поиск нового партнёра); в качестве стабилизации разваливающегося брака (для избегания конфликта); компенсация недостающих в браке аспектов (для самоутверждения, с целью почувствовать себя привлекательным и прочее); послание супругу (при этом неверность не скрывается); способ бегства от обязанностей или близости (при покидании родительского дома взрослыми детьми).
Зачем просить прощение за измену?
После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.
Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:
- облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
- объяснить мотивы своего поступка;
- чтобы сохранить отношения.
Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.
Что потом?
Прощение измены любимого человека возможно, однако недостаточно только помириться, требуется найти причину неверности и сделать соответствующий вывод. Если вы оба желаете продолжать совместную жизнь, вам придётся научиться доверять, прислушиваться и понимать друг друга.
Измена не всегда рушит отношения, при правильном подходе к ситуации она способна укрепить семейные узы и сделать их ещё надёжнее и прочнее
Последствия неверности заключаются в разрушении фундамента взаимоотношений:
утрате доверия; ослаблении сексуального притяжения; потере честности между близкими людьми.
Несмотря на вид измены (систематические, случайные, единичные), первый шаг к прощению – это принятие проблемы.
Последовательность действий для прощения
Принятие проблемы
Несмотря на душевные страдания и обиды, в первую очередь, рекомендуется успокоиться и не совершать никаких поступков сгоряча, чтобы в дальнейшем не жалеть о содеянном.
Психологи отмечают, что истерики и скандалы не приводят к решению проблемы, а только усугубляют и так сложную ситуацию
Примите тот факт, что партнёр совершил акт неверности, и это уже не исправить.
Начните разговаривать
Чтобы найти способ жить совместно дальше в счастливых и крепких отношениях без повторных измен, требуется узнать причину неверности. Поэтому, успокоившись и собравшись с силами, поговорите с любимым человеком и разберитесь в ситуации.
Задумайтесь о будущем
Решение о прощении или расставании – личное дело каждого, лучше не впутывать сюда посторонних людей (это означает, что не рекомендуется слушать советы подруг или друзей, родственников, коллег). Человеку свойственно искать виновного (он обвиняет себя либо своего партнёра, который изменил), однако требуется понять, что в сложившейся ситуации виноваты оба.
Подумайте о последствиях, которые наступят после расставания либо примирения. Если у вас нет сил быть и дальше с этим человеком, не нужно себя заставлять, вы только пожалеете о таком выборе. Психологи советуют прислушаться к себе и подумать в первую очередь о собственных чувствах. Семья сможет быть снова счастлива только при условии, что и вы тоже счастливы.
Если супругам или паре в отношениях сложно разговаривать на тему неверности, то для сохранения имеющейся у них связи рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к семейному психологу.
Как извиниться перед парнем, чтобы сохранить отношения и не потерять свое достоинство
Мы, девушки, в большинстве своем – существа эмоциональные и импульсивные. Поэтому вопрос «как извиниться перед парнем» актуален для каждой из нас. Многие представительницы прекрасного пола считают, что извиняться – не их дело. Мол, мужчина на то и мужчина, чтобы прощать даже в том случае, если женщина не права. Но: просить прощения – это привилегия сильных людей, независимо от пола. Только сильный духом и любящий человек способен признать свою неправоту и взять на себя ответственность за нее. А именно этим, по сути, и является просьба о прощении.
Не нужно воспринимать необходимость извиниться, как унижение. Между этими двумя понятиями нет ничего общего. Да и какой бы сильной не была провинность, унижаться не стоит – проблему это не решит, а, наоборот, усугубит. Просить прощение за поведение, которое обижает и задевает партнера, необходимо. Другое дело – как это сделать так, чтобы и достоинство сохранить, и результата добиться. Об этом и поговорим.
Прежде всего, нужно успокоиться, вдохнуть и выдохнуть и осознать, за что конкретно вы просите прощение, какова степень вашей вины. Не исключено, что при детальном анализе ситуации может оказаться, что и виноватой себя чувствовать не за что. Тогда и извиняться не следует. Во-первых, это уже будет унижением. Во-вторых, если брать на себя чужую вину, вы всегда будете виноватой априори. Оно вам надо?
Итак, вы поняли и осознали, в чем ваша вина. Да, это сложно, но необходимо. Решающую роль в извинениях играет наша искренность. Особенно, если извиняться приходиться за враньё. И здесь речь не идет о том, что вы скрыли от любимого наличие целлюлита. И совсем не важно, каковы были побудительные причины обмана: глупость, вредность или же это была «ложь во благо», или что-то другое. Важно одно – вы подорвали доверие к себе. И только ваша искренность в словах, во взгляде, в интонации голоса поможет восстановить доверие к вам. Именно по этой причине прощение следует просить при личной встрече, когда собеседник может вас видеть.
Объясните парню причину, по которой вы его обманывали. Только реальную аргументированную причину, а не набор оправданий типа «я не могла поступить по-другому» или еще лучше «я не хотела». Четкое понимание побудительных мотивов вашего поступка поможет быстрее вас простить и покажет, что и вы все поняли, осознали и не собираетесь возвращаться к пройденному этапу.
Ни в коем случае не употребляйте слова «если» и «но». Этим вы перекладываете часть ответственности на него. Но даже если ваш партнер своим поведением и дал подумать, что ложь – лучший выход в данной ситуации; врать или не врать – это был целиком и полностью ваш выбор. К тому же, пытаясь переложить часть ответственности на мужчину, вы спровоцируете новый скандал. Это, кстати, относится к извинениям за любой проступок.
Если вы чем-то обидели или оскорбили свою вторую половинку – сгоряча, не со зла. Или приревновали без повода… Хотя извинения за ревность как таковую, в принципе, не требуются. Ведь это лишнее подтверждение вашей любви к нему. Извиняться, возможно, придется за то, как вы ее проявили. Но это уже отдельная тема.
Итак, вы нанесли обиду любимому мужчине. Во-первых, дайте ему успокоиться. Не во всех случаях нужно сразу же лезть с извинениями. Есть категория людей, которым нужно остыть, чтоб внимать любым доводам. Вы знаете своего мужчину лучше, чем кто-то другой. А значит, вам виднее, когда лучше к нему подступиться. Главное – сильно не затягивайте с извинениями – потом они могут быть уже просто не нужны.
Во-вторых, придумайте какой-нибудь оригинальный или неожиданный способ извиниться. Вы же женщина, а значит, и фантазия у вас должна быть развита. Устройте ему романтический ужин. Приготовьте любимые блюда, свечи, вино, сексуальный наряд, милую улыбку и кроткий взгляд. Он растает – поверьте! Только не начинайте сходу обсуждать проблему. Дайте человеку расслабиться, получить удовольствие от еды и вашего внешнего вида.
Отдельного упоминания стоит извинение за измену. Это, пожалуй, единственный проступок, за который заслужить прощение очень и очень сложно, а порой, даже невозможно. Прежде, чем решиться на этот поступок, помните, что вы не просто обижаете любимого человека, вы делаете ему больно. Ведь идя «налево», мы предаем доверие, которое он нам оказывает. Но, независимо от того, сможете вы наладить отношения или нет, объясниться вам все же придется. Ваш мужчина имеет право знать, по какой причине вы его предали. Просто поставьте себя на его место и все вопросы по этому поводу исчезнут.
И напоследок хотим дать еще один совет. Если сильно обидела мужчину, извиняйся, фантазируй, придумывай разные оригинальные способы, но помни о нескольких табу. Не прибегай к помощи слез и истерик, не дави на жалость, не задаривай его подарками и не навязывайся. Если твой парень тебя любит, то признания своей вины и взятие на себя ответственности вкупе с приятным сюрпризом будет вполне достаточно. В противном случае, он просто нашел повод избавиться от тебя. Отпусти и иди своей дорогой и обязательно встретишь достойного тебя!
Как перестать обижаться и наладить отношения после ссоры
Как наладить отношения в семье и помириться с мужем
Когда есть шанс сохранить отношения
Не каждая измена заслуживает прощения, и оно не всегда помогает сохранить семью. Однако каждому человеку свойственно ошибаться. Поведение предавшего доверие партнёра после неверности может быть абсолютно разным в зависимости от причин измены и желания продолжать оставаться вместе.
По внешнему поведению и поступкам партнёра можно определить, дорожит ли он вами и сожалеет ли о содеянном:
проявляет внимание и предпринимает попытки искупить вину; не проявляет агрессивной защитной реакции (криков, упрёков); скрывает измену (по причине вины и стыда) либо честно признаётся с целью получить прощение; совершил неверность единожды; если ваша сексуальная жизнь давно прекратилась, и вы не предпринимали попыток спасти её.
Сложнее приходится парам, которых связывают совместно прожитые годы и наличие детей. Однако не стоит этот факт воспринимать как поблажку для прощения. Если вы не готовы продолжать жить вместе с супругом, то перед вами два варианта:
разойтись на время и обдумать ситуацию; расстаться окончательно.
При первом варианте требуется разобраться с нахлынувшими эмоциями, смириться с фактом неверности, разобраться в собственных чувствах и задуматься о будущем. Срок расставания не должен быть более 2–3 недель, в противном случае воссоединение станет проблематичным.
Стоит помнить, наличие общих детей означает, что с бывшим супругом вам всё равно придётся видеться время от времени. Поэтому полностью вычеркнуть его или её из жизни у вас не получится.
Что можно считать изменой
Необходимо разобраться в том, что же считается изменой. Под ней современные женщины подразумевают секс с другой девушкой (реальный или виртуальный) или флирт по переписке. Они по-разному реагируют на эти события. Встреча для интимной близости наяву считается физической изменой. Но ведь при виртуальном сексе человек испытывает те же эмоции и чувства.
Многие девушки в таком случае испытывают разочарование и душевную боль. Переживают ее они сильнее, чем физическую. То же касается переписки, ведь в ней раскрываются семейные тайны. Обидно, когда твой мужчина говорит комплименты другой женщине, поэтому девушки считают такое общение хоть и платонической, но все же изменой.
Когда нет смысла сохранять отношения
Основанные на любви отношения достойны второго шанса, однако при отсутствии уважения и доверия между партнёрами (как при любовной зависимости или охлаждении чувств) нет смысла сохранять и так хрупкие связи.
В каких случаях стоит задуматься о расставании:
если взаимоотношения давно перестали иметь ценность для вас или второго партнёра; если измена была не только в физическом плане, но и в платоническом (новая влюблённость); систематическая неверность; партнёр не пытает скрывать похождения; супруг(-а) не идёт на контакт и не желает разговаривать о неверности, отрицая свою вину.
Стоит помнить, что указанные выше основания для прощения или расставания являются поводом для размышления. Только вам принимать окончательное решение.
Измена – это не конец вашей жизни и не всегда окончание совместных отношений, так как ваше депрессивное состояние в скором времени изменится в положительную сторону, и вернётся доверие к окружающим людям
Что делать
Если муж не может простить измену:
- Поймите, что супруг, вероятно, очень внимательно следит за всем, что вы делаете. Он хочет быть уверен, что вы сожалеете о своих действиях и полностью понимаете, почему изменили.
- Чтобы партнер простил, вы должны исправить ту проблему, которая привела к неверности, только тогда появляется хоть какая-то гарантия, что жена не обманет снова.
- Муж хочет видеть, что вы делаете все, чтобы заслужить доверие. Даже маленькая невинная ложь абсолютно неприемлема в этот период.
- Мужчина хочет быть уверен, что вы все еще любите его, а не ищете прощения для собственной выгоды.
Вы должны заслужить прощение и иногда это нелегкая задача.
Существует ли разница между мужской и женской неверностью?
Довольно часто можно услышать такое мнение, что мужчины и женщины изменяют совершенно по разным причинам. Некоторые различия действительно существуют, но главные основания, подталкивающие человека к измене, в большинстве случаев одинаковые для обоих полов (попытка привлечь к себе внимание охладевшего партнёра, недостаточное удовлетворение сексуальной жизнью и другие).
Мужчины реже изменяют по причине эмоциональных переживаний и чаще ищут физическую разрядку, тогда как с женщинами ситуация обратная. Ещё одним из отличий можно выделить способ выбора любовницы(-ка): мужчины ценят внешние сексуальные качества для интрижки и обычно не влюбляются во временное увлечение, тогда как женщины присматриваются к потенциальному любовнику и склонны иметь к нему симпатию. Отметим, что женщина видит в нём возможную замену мужу, в то время как мужчина не имеет намерения бросать собственную семью.
Обратите внимание на статистику неверности:
75% мужчин в России изменяют жёнам в процессе совместной супружеской жизни и только 55% женщин заводят себе любовников либо интрижки; 25% мужчин и 28% женщин изменяли партнёрам на протяжении полугода и более; 15% мужчин и 12% женщин были неверны в отношениях только единожды; 15% женщин и 22% мужчин совершали измену три и более раза за время супружеской жизни.
Рутина и проблемы в сексуальной сфере между супругами становятся главными причинами появления неверности. Статистика показывает, что люди не готовы к обсуждению возникших проблем и бояться налаживать отношения с партнёром, не сознаваясь в измене (69% женщин и 75% мужчин не готовы к разговору). Поэтому мы имеем такой высокий процент разводов в стране и мире.
Среди опрошенных людей (обоих полов) 80% утверждали, что, несмотря на совершённую ими измену, продолжают любить своего партнёра
Как извиниться перед девушкой за измену?
Измена любимого переживается в любом возрасте очень тяжело. Многие на вопрос, чего бы вы не смогли простить, не задумываясь, отвечают, что только измену. Поэтому извинения за такое предательство, а многие девушки воспринимают измену именно так, должны быть такими масштабными, чтобы хоть как-то перекрыть тяжесть совершенного проступка. Может помочь доставка цветов Самара, услугами которой стоит воспользоваться, чтобы на пороге квартиры или дома ждал обиженную и расстроенную девушку шикарный букет из ста роз, или экзотических цветов. Но чтобы это был такой букет, что глядя на него, захотелось ахнуть, а не выбросить его на помойку.
Большинство российских пар сталкиваются с изменами, поэтому следует знать некоторые способы, которые помогут простить измену.
Всемирно известные психологи утверждают, что женская и мужская измена сильно отличаются. Данную разницу обосновывают они тем, что мужчина не испытывает эмоциональной привязанности в процессе измены. А женщины эту привязанность испытывают
Нередко неверность супруга становится откровением и неожиданностью, которая чрезмерно больно ранит прямо в сердце. Многие женщины сразу приходят в отчаяние и постоянно задаются вопросом о том, измена мужа что делать и как жить дальше.
Объяснительная записка опоздание на работу относится к категории служебных записок. Ее содержание заключается в изложении причин, а также обстоятельств, которые объясняют факт появления на рабочем месте не в назначенное время его работодателем. Такие опоздания, конечно же, будут не по душе вашему начальнику, а потому, чтобы доказать свою правоту нужно будет корректно объяснить.
Если говорить о свадебном букете из роз, то он не единственный аксессуар, который создает единый образ невесты. Для того чтобы составить такой букет, можно будет использовать разнообразные цвета. Но чаще всего большим спросом пользуются свадебные букеты из роз, так как он красиво выглядит, и еще он будет долго стоять.
© 2011-2015 | Маникюр и наращивание ногтей
Советы психолога при измене
Американские социологи провели исследование и выявили распространённые причины для неверности. Согласно опросам, в большинстве случаев изменяют женщины, занимающие высокую должность и зарабатывающие больше денег в семье, а также мужчины, получающие меньшую заработную плату, чем их жена. Самый высокий процент развода (до 40%) встречается у пар, в которых хотя бы один из партнёров имеет работу, связанную с активным и продолжительным общением с людьми (как корреспонденты, бармены, массажисты, официанты, ведущие).
Если вы столкнулись с изменой, будучи в отношениях, воспользуйтесь следующими советами психологов:
не мстите и не действуйте сгоряча (случайная связь не станет для вас утешением, а только усугубит и без того сложную ситуацию); забудьте про одиночество (встреча с друзьями или родными поможет вам развеять негативные мысли); занимайте свободное время делом или хобби (чем меньше у вас времени на негативные раздумья, тем быстрее вы оправитесь от предательства); постарайтесь выспаться (полноценный сон сыграет роль лекарства в данном случае); не замыкайтесь в себе; живите дальше (ваша жизнь не останавливается после неверности).
Не существует универсальных советов, как справиться с такой проблемой, возникшей в отношениях пары, как измена.
Прощение неверности – это путь к началу новой жизни и укреплению связи между близкими людьми
Однако прощения заслуживает только тот человек, который чистосердечно сожалеет о содеянном и желает любым способом сохранить союз.
Жизнь после прощения
Довольно часто, находясь в браке, люди забывают следить за собственной внешностью. Это одинаково касается и женщин, и мужчин. Рутина, дети, отсутствие свободного времени для собственных нужд приводят к поиску успокоения на стороне.
Научитесь идти на компромиссы и помогать друг другу, так вы добьётесь спокойствия в семье
Способы наладить семейную жизнь после измены мужа/жены:
найдите время для себя (запишитесь в спортзал, желательно, вместе, уделяйте больше времени собственной привлекательности, обновите гардероб); заведите новое увлекательное хобби (занятия спортом, фотографией, вязанием); если у вас имеются дети, уделяйте им внимание; заручитесь поддержкой близких (с их помощью возможно выйти из депрессивного состояния); обратитесь к семейному психологу, совместные консультации пойдут на пользу вам обоим; почаще вспоминайте о положительных качествах вашего партнёра; запаситесь терпением и не напоминайте супругу(-е) о факте измены (это приведёт к раздражительности, а чтобы действительно забыть о предательстве и счастливо жить вместе, требуется научиться прощать); покажите супругу, что дом – это место, куда ему всегда захочется возвращаться с радостью, уделяйте мужу как можно больше внимания; для жены мужчине также рекомендуется создать комфортную и уютную обстановку дома.
Если не удалось сохранить отношения
Важно уметь уважать собственные чувства и помнить о своём достоинстве, научившись вовремя сказать «хватит». Если измены становятся закономерностью и ваша жизнь погрязла во лжи, ничего, кроме мучений, вы не сможете испытывать от таких отношений. Поэтому от них стоит отказаться. Помните, что, закрывая одну дверь, для вас открывается другая в новую жизнь. Помимо этого, если пауза во взаимоотношениях не принесла ожидаемого эффекта, и вы не желаете быть вместе с когда-то любимым человеком, его лучше отпустить. Знайте, что ваша жизнь не заканчивается после болезненного расставания или развода.
Когда прощать предательство нельзя
Одни женщины сомневаются, прощать ли парню измену под воздействием алкоголя, другие же уверены, что даже виртуальный флирт не заслуживает прощения. Есть девушки, которые знают, что мужчина изменяет, но все равно живут с ним. При этом они делают вид, что ничего не происходит. Но существуют такие виды предательства, которые парню простить невозможно. Это те моменты, когда он не раскаивается и не исправляется.
ЧИТАТЬ Как простить измену: пособие для обманутых
Парень скрывает долгую связь с другой
Когда у пьяного мужчины происходит интимная связь на стороне, он сам бывает этим потрясен. Если ему в командировке не хватило терпения воздержаться от секса, он не считает это изменой. Но когда он метается между двумя женщинами на протяжении нескольких лет — это явное предательство. Он предает одновременно двух женщин. Это говорит о том, что он не уважает свою избранницу и не любит ее.
Мужчина изменяет постоянно
Если мужчина изменяет стабильно, его называют ловеласом. Он не изменится. Его потребность заключается в том, чтобы иметь много женщин. Он ни психологически, ни физически не может быть рядом с одной избранницей всю жизнь.
Женщины сходят с ума по таким любвеобильным мужчинам, ведь они хорошие любовники, умеют говорить красивые слова. Каждый раз, прощая такого человека и оставаясь рядом с ним, девушка рискует заработать комплексы.
