Вспомните известное произведение «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях», в которой одна из героинь обращается к зеркалу: «Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» На самом деле это спрашивает не сама героиня, а ее высокомерие. Что было после ответа о том, что есть более красивая особа? Злость, раздражение, гнев царицы и разбитое зеркало. Вполне типичная реакция высокомерного человека на критику со стороны, альтернативное мнение и сомнения в его уникальности и превосходстве.
Что такое высокомерие
Высокомерие – убежденность личности в собственном превосходстве, пренебрежительное отношение к другим людям (ниже по статусу, заслугам или положению в субъективном понимании личности). Высокомерный человек пренебрегает нуждами и интересами других людей, не уважает никого, кроме личностей того же круга (элиты) или совсем никого, кроме себя (при выраженном комплексе бога).
Высокомерный человек «высоко меряет» себя и других людей. Только если сам он под эту планку подходит, то окружающие, как правило, нет. Речь может идти о субъективном понимании богатства, счастья, успеха, любви, статуса. «Мне можно все, и мне все должны, ведь я – лучший», – девиз высокомерных личностей.
Высокомерие – вариант проявления гордыни, хотя чаще эти понятия отождествляют. Гордыня (высокомерие) является смертным грехом в восприятии верующих людей и невыносимой личностной особенностью в понимании атеистов. Главное отличие гордыни и высокомерия – для гордыни окружение не нужно, для высокомерия необходимо утверждение на фоне кого-то или поклонение со стороны кого-то, то есть наблюдается зависимость от других людей.
Что интересно, далеко не всегда высокомерием страдают успешные, богатые или зажиточные люди. Например, человек, убежденный, что жизненный успех достигается с помощью связей, талантов и судьбы, списывающий свою неудачу на «несудьбу», может надменно и высокомерно относиться к тем, кто этого успеха достиг. Но мы-то с вами знаем, что человек сам хозяин своей судьбы, просто некоторые не знают этого или не хотят знать. Вот и говорят высокомерно более успешным и состоявшимся личностям: «Поучи меня тут еще. Тебе легко говорить. Тоже мне нашелся мудрец».
Надменность человека — что это такое
Что такое надменность? Простыми словами, это черта характера человека, которая проявляется в демонстрации собственного превосходства в любой удобной ситуации. Надменный индивид самоуверен, заносчив и постоянно самоутверждается за счет унижения достоинства других людей, окружающих его. Он всегда найдет повод для презрительных высказываний о тех, кто, по его мнению, менее умен, красив и успешен, чем он сам.
Признаки высокомерия
Заподозрить высокомерие можно по следующим признакам:
- пренебрежительное отношение к другим людям и их потребностям;
- убежденность в собственном превосходстве и правоте;
- наличие своего мнения на каждый вопрос и отстаивание своего мнения (вопреки чувствам и желаниям других людей);
- завышенная самооценка;
- эгоизм и эгоцентризм;
- манипуляции людьми;
- демонстрация своих благ, достоинств, достижений;
- требовательность к окружающим и игнорирование своих обязанностей;
- безразличие, отсутствие эмпатии и сострадания.
Высокомерный человек никогда не признает своих ошибок и не просит прощения. Даже если он осознает (бывает редко), что был не прав, то не извинится. Извинения и признание ошибок ниже его достоинства.
Высокомерие написано на лице, отражается во взгляде и походке. Как правило, о нем свидетельствует приподнятая бровь, прищуренные глаза, ухмылка или обе губы, чуть выставленные вперед с приподнятым подбородком, косой взгляд или взгляд «сверху-вниз». Походка вальяжная, плечи расправленные, спина прямая, на пути никогда не уступят дорогу.
Признаки
Высокомерного человека распознать нетрудно. Узнаем, что его выдает:
- неспособность признать свою вину и неправоту;
- обесценивание чужих заслуг и преувеличение собственных;
- любовь к циничным шуткам;
- неумение сопереживать и сострадать;
- завышенные требования к своим детям, супругам, партнерам, родителям;
- приказной надменный тон;
- самолюбование;
- поощрение похвалы, лести и восхищения в свой адрес;
- категоричное отношение к чужим оплошностям, ошибкам;
- игнорирование людей, которых гордец считает ниже по социальному или профессиональному статусу, неспособность видеть в них личность;
- неуважение к чужим взглядам и мнениям, собственная точка зрения абсолютно на все вещи;
- чрезмерно эмоциональное выражение своего недовольства;
- вспыльчивость, нездоровая реакция на критику, нежелание слышать чье-то мнение о себе;
- неумение просить прощения;
- стремление манипулировать окружающими, чтобы добиться желаемого;
- высокомерные люди редко задают кому-то вопросы, поскольку считают, что это признак незнания и демонстрация нуждаемости в чужой помощи, а такого гордец позволить себе не может;
- нетерпение к чужим высказываниям, неумение слушать, желание поскорее перебить, опротестовать;
- нездоровая, завышенная самооценка.
В качестве примера высокомерного человека можно вспомнить персонажа из “Сказки о мертвой царевне и о семи богатырях”. Там царица регулярно спрашивала у зеркальца: “Я ль на свете всех милее?” Помните, какова была ее реакция на ответ зеркала о том, что чья-то румяность и белизна все же затмили лицо царицы? “Ах ты мерзкое стекло!” – и предмет интерьера был разбит вдребезги.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Именно так реагируют горделивые тщеславные люди на критику, отличающуюся точку зрения и сомнения в их уникальности и превосходстве.
Как нельзя точно описывает высокомерность поговорка “В чужом глазу соломинку видеть, в своем – бревна не замечать”. Это означает, что такой человек способен разглядеть у других даже самые мелкие изъяны, а у себя упорно не видит даже существенных недостатков.
Истоки высокомерия
В широком смысле можно отметить две причины развития высокомерия, притом между собой это совершенно разные сферы: гиперкомпенсация недостатков (защитный механизм психики) и зазнайство на фоне реальных успехов. Таким образом, причинами высокомерия является:
- чувство неполноценности и низкая самооценка, неуверенность в себе (гиперкомпенсация);
- завышенное чувство собственного достоинства и завышенная самооценка (в том числе на фоне реальных достижений);
- эгоизм и эгоцентризм;
- культивирование определенных ценностей в семье, пример родителей, то есть наследственное высокомерие (например, воспитание с детства высокомерия на почве социального статуса);
- воспитание по типу «кумир семьи»;
- лесть и угодничество (в отношении высокомерного человека).
Высокомерный человек считает единственной правильной свою точку зрения и свой образ жизни. Все остальное он унижает и высмеивает, не хочет и не может понять и принять. Чаще в основе высокомерия лежат материальные блага или статус, положение, гораздо реже – человеческие качества.
Как защитный механизм высокомерие выступает при убежденности индивида в том, что он ниже других людей. Дабы его слабости не заметили и не воспользовались этим, он нападает первым (лучшая защита – нападение). Иногда за маской высокомерия скрывается застенчивость или смущение человека, интровертированность личности.
Значение слова «высокомерие»
Высокомерие — «высокая мера». То есть в этом слове речь идёт о том, что человек предъявляет высокие требования к окружающим — высоко их «меряет». И в этом базовая ошибка. Разумный человек старается предъявлять высокие требования к себе — и именно такая позиция ведёт его к совершенству. А высокомерный человек себя уже считает совершенным (хотя чаще всего до совершенства там ещё очень далеко), а вот ко всем другим предъявляет требования, желая видеть вокруг только совершенных людей. Таких же, каким он считает себя.
Высокомерие под маской жертвы
Порой высокомерие принимает, казалось бы, совсем необычную и нереальную форму – жертвенность. Да, иногда игра в «мать Терезу» – не что иное, как убежденность в собственном превосходстве. Такие люди стараются всех вразумить, призвать к морали, наставить на путь истинный, посоветовать (когда их об этом не просят), высказать свое мнение. А все почему? Потому что сами они всегда и все знают лучше всех.
Только вот результат одинаковый: раздражение при игнорировании их советов, манипуляции (чаще с помощью чувства вины), обида за то, что их не оценили (оскорбили). Итак, высокомерный человек под маской добродетели не выносит критики и несогласия с его мнением, отрицания помощи или совета. Он навязывает себя и пытается научить других людей жить согласно его канонам. Это скрытая и более лояльная форма высокомерия, но не менее деструктивная. Ее девиз: «Глупенький, сам не понимает, что творит». По сути, это такое же игнорирование интересов и потребностей других людей с возведением в культ своего мнения, отрицанием вероятности собственных ошибок.
Психологический портрет высокомерного человека
Не очень длинное слово «высокомерие» обозначает целую психологическую характеристику. Страдающий этим пороком человек – довольно сложная личность.
Прежде всего следует сказать, что такая личность живёт в иллюзорном мире. В таком мире ему существовать куда проще, чем в реальной действительности. Нередко высокомерный человек становится таким после того, как попробовал проявить себя в какой-то сфере, но не справился, быстро «сдулся» и испытал душевную травму. Преодолевать трудности такой человек не привык.
При этом высокомерный человек обычно является «потребительским перфекционистом». Это означает, что он желает получать от жизни всё самое лучшее, но не может или не хочет прилагать к этому какие-то усилия. Он просто уверен, что имеет право на «самые лучшие куски» от общего пирога и на поклонение со стороны окружающих.
Человек, живущий в реальности, знает, что нет предела совершенству. И что каким бы он хорошим ни был (трудолюбивым, образованным, физически сильным, духовно богатым и др.), есть тысячи других людей, которые по этим качествам гораздо лучше, чем он. А для высокомерного процесс развития уже завершён, и он сам будто бы является венцом этого развития.
Иногда поведение высокомерного принимает необычные формы. Например – маску жертвенности. Человек стремится показать себя как некую «мать Терезу»: он стремится всем помочь (когда об этом не просят), даёт всем «дельные советы» (когда они не нужны). Иногда он готов потратить даже последние деньги, чтобы, к примеру, получить всеобщее признание, не совершая при этом ничего действительно полезного. Результат такой «жертвенности» абсолютно такой же, что и при обычной гордыне: это раздражение и гнев, когда он не получает признания.
Последнее можно сравнить с поведением политика или олигарха, который пытается заниматься «благотворительностью». Промышляют этим и известные актёры и музыканты, когда чувствуют, что их слава забывается, диски уже не покупаются так, как раньше, и больше не приглашают сниматься на главные роли. Выделяя небольшие деньги на помощь нуждающимся, такая знаменитость создаёт по этому поводу шумиху во всех средствах массовой информации, непомерно преувеличивает свою заслугу, добиваясь, чтобы на неё вновь обратили пристальное внимание миллионы людей.
Высокомерие: хорошо или плохо
Давайте «копнем» глубже проблему высокомерия: человек регулярно доказывает другим людям свою значимость и превосходство, твердит об этом и старается держать марку. Соответственно, для него важно чужое мнение, а значит, он уязвим и несчастен: не может расслабиться, тяжело переносит неудачи, не переносит критику. Чаще высокомерные люди справляются с этим с помощью отрицания (не замечают других людей и критику), но стоит механизму дать сбой, как увеличивается риск депрессии и фрустрации («Я же лучший, как могло это произойти»). Высокомерный человек живет в оторванной реальности, своем мире. Это не идет на пользу социализации и развитию личности.
Высокомерие – черта незрелой личности, соответственно это плохое свойство, от которого нужно избавляться. Взрослая личность знает, что нет предела развитию. Кроме того, в любом деле найдется кто-то более успешный и кто-то менее успешный, уж тем более нельзя быть лучшим человеком во всем. А раз нельзя быть лучшим во всем, то и нос задирать не стоит.
Наше общество функционирует за счет того, что уникальные личности дополняют друг друга, более успешные учат менее успешных людей, а не высмеивают. Представьте такой пример: каждый педагог, отучившись и став таковым, начинает высмеивать детей и взрослых, обзывать невеждами вместо того, чтобы учить. Или врачи отказываются лечить людей среднего и низкого дохода, презирая их уровень жизни. Долго ли протянет такое общество? Нет.
Высокомерие поражает вражду, войны, дискриминацию, агрессию. На личностном уровне высокомерие способно достигать крайних форм и причинять вред здоровью и жизни, например, доказывая всем, что «он не такой, как все, он выше и уникальнее», человек может работать на износ, отказываться от сна, запрещать себе выражать эмоции и чувства и т. д. Гордость – необходимое и полезное чувство, гордыня и высокомерие – деструктивные черты личности.
Лечение от надменности
Таким образом, оказывается, что высокомерный человек — это не тот, за кого он пытается выдать себя окружающим. При этом люди такого сорта в гораздо большей мере вызывают презрение по отношению к себе со стороны окружающих. Своим чувством надменности они постоянно задевают гордость и чувство собственного достоинства собеседника. Высокомерный человек — это тот, кто постоянно отдаляет от себя окружающих, ведь своими действиями он сеет холод при общении.
Для такого человека важно суметь принять свои собственные несовершенства и научиться проявлять уважение к людям. Ему нужно овладевать умением замечать свою ценность, а также ценить окружающих. Из вертикальных взаимоотношений с миром, где высокомерный человек занимает положение сверху, он должен постепенно переходить в горизонтальные, где общение происходит на равных.
Что делать
Итак, как избавиться от высокомерия:
- Составьте список мотивов или выделите один, но стойкий мотив, который позволит избавиться от высокомерия. В будущем всегда напоминайте себе об этой цели. Без желания и мотивации не стоит тратить время на остальные советы.
- Заставляйте себя общаться с людьми, узнавать и учиться понимать чужую точку зрения.
- Спросите себя, а так ли вы хороши. Выпишите как можно больше различных видов деятельности и сфер труда, честно ответьте, сможете ли вы в каждой из них успешно сделать хоть что-то. Например, сможете ли вы написать песню, нарисовать картину, спроектировать самолет, вылечить зуб, построить дом? Уверена, что нет. Так выходит, вы не единственный и самый лучший человек на свете?
- Возможно, вы лучший в своем деле. Такое вполне может быть, и это прекрасно. Но уверены ли вы, что прямо сейчас на ваше место не метит новый более сильный и молодой специалист? Незаменимых нет, не сомневайтесь. В современном мире быстро находится замена, нужно идти в ногу со временем, постоянно самосовершенствоваться. Для этого важны два аспекта: критичность (рефлексия) и активность. Соответственно нельзя стать лучшим и остановиться, нужно постоянно становиться лучшей версией себя.
- Учитесь признавать свои ошибки. Обращайте внимание на критику и обсуждайте проблему с оппонентом. Заставьте себя признаться и извиниться.
- Прекратите акцентировать внимание на своей персоне, обратите внимание на других людей, их проблемы и интересы. Для этого придется пообщаться с теми, кто «ниже». Кто это именно для вас – решите сами. Но помните, что в момент общения не допускаются упреки и пренебрежение. Вы должны слушать и стараться понять другого человека, увидеть в нем схожие с вами черты и уникальные особенности.
- Попросите знакомых рассказать о ваших недостатках и достоинствах. Примите этот портрет, составьте план коррекции. Слабости и недостатки есть у всех людей, научитесь с ними обращаться.
- Составьте карту своего жизненного пути и имеющихся благ. К каждому этапу дописывайте людей, встречающихся на пути и сыгравших положительную роль для вашего становления. Людей, принесших негатив, тоже запишите: этот отрицательный опыт сделал вас именно таким, успешным и сильным. Довольны ли вы собой в настоящий момент? Если да, то все связи на жизненном пути были не напрасны. Все эти люди повлияли на вас. Скажите им спасибо и прекратите возвышаться.
- Играйте в шахматы и шашки, настольные игры и т. д. Проигрыши учат нас смирению, а значит, избавляют от высокомерия.
- Позвольте себе учиться у других и делитесь тем, что умеете. Частый спутник высокомерия – зависть. Заставляйте себя это делать, ведь нет никакой волшебной пилюли, есть мотивация и сила воли для избавления от высокомерия.
- Учитесь вежливости. Заставляйте себя говорить «спасибо», «пожалуйста», «прошу прощения» и делать комплименты. Кроме того, каждый день записывайте пять благодарностей, адресованных кому-то из окружения, жизни, погоде или дню, себе (не увлекитесь и не уйдите в обесценивание себя).
- Хвалите, а не критикуйте. Высокомерие сидит глубоко, это стиль мышления. Изменить его можно только начав уважать и признавать достоинства других людей. Тренируйтесь каждый день в выискивании достоинств в людях и анализе их успеха. Можете рассматривать кого-то из окружения или брать случайных героев книг и фильмов. Как и в случае с добрыми словами и комплиментами, хвалите (выражайте свое удовлетворение) человека прямо в глаза.
- Не ждите быстрых результатов. В каждом случае понадобится свой период времени для избавления от высокомерия, все зависит от желания и стараний. С каждым разом будет все проще сказать «ты молодец», «спасибо», «у тебя так классно вышло, научи меня тоже», «я понимаю тебя, но и ты меня пойми», «давай подумаем, какой компромисс тут может быть». Однажды вы не сможете действовать и мыслить по-другому.
Адекватная самоуверенность, адекватная самооценка, здоровый эгоизм и гордость – необходимые и полезные свойства, которые нужно сохранить. Каково главное отличие самоуверенного человека от высокомерного (часто эти качества путают)? Уверенная в себе личность всегда выполняет обещания, несет ответственность за свои слова и действия, признает ошибки, живет с пользой для себя и других людей (отзывчивость, доброжелательность, помощь, социальная и трудовая активность). Высокомерный человек силен на словах, избегает ответственности и выполнения обещаний, обижает и унижает окружающих, не признает своих ошибок.
Преимущества и недостатки надменности
К отрицательным сторонам надменности можно отнести следующие факторы:
- Трудность налаживания контактов. Надменность создает для этого препятствия, как своему обладателю, так и окружающим людям.
- Отсутствие возможности работать в команде. Практически в любой профессии возникают ситуации, когда необходимо решить какой-то вопрос общими усилиями. Надменный человек или откажется работать, или будет акцентировать внимание только на собственной правоте, не учитывая чужого мнения.
- Надменность означает отсутствие дружбы, которая предполагает равные отношения. Практически невозможно по-настоящему дружить с человеком, который постоянно ставит себя выше других. Сам же обладатель надменного поведения не готов близко общаться с теми, кого он презирает.
У надменности есть и положительные черты:
- Высокая самооценка, которая позволяет человеку делать то, что ему нравится, не обращая внимания на мнение и советы окружающих.
- Отсутствие страха перед неловкими ситуациями. Надменного человека практически нереально заставить неудобно себя чувствовать, так как он очень уверен в себе и может «выкрутиться» из любой ситуации.
- Хорошие манеры. Человек, считающий себя самым лучшим, стремится соответствовать этому: со вкусом одеваться, красиво говорить, демонстрировать идеальное поведение.
Послесловие
Высокомерие может быть проявлением «звездной болезни», которой чаще заражаются после реальных достижений и побед или на фоне выдающихся способностей. Однако за этим забывается, что каждый человек уникален, каждый способен стать талантливым музыкантом, актером, спортсменом или богачом. Кроме того, важно вспомнить и понять, сколько людей способствовали успеху одного человека. Например, только ли сам актер сделал себе карьеру? Или те, кто его обучал в школе, кружках и университете, поддерживал и помогал, в конце концов, любит и ценит его творчество, тоже участвовали в этом?
В социуме все люди с рождения взаимодействуют. Электричество в доме – результат работы многих простых рабочих, а какой-нибудь высокомерный человек пользуется им и твердит, как он презирает этих работяг. Можно не любить или не уважать конкретных людей за конкретные действия, но нельзя превозносить себя над всем человечеством.
«Я понял, что один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда помогает ему подняться», – Габриэль Гарсиа Маркес, колумбийский писатель, журналист и политический деятель.
Решить проблемы за счет других
Итак, мы рассмотрели, почему люди высокомерны и откуда берет свое начало эта проблема. Люди, у которых нет душевного покоя, пытаются различными способами восполнить свои душевные муки за счет окружающих. Высокомерие нередко возникает, когда человек чувствует давление собственной психологической проблемы, однако изо всех сил он пытается это давление сдержать. Пословица «из грязи в князи» указывает на то, что высокомерие — достаточно старая проблема в человеческом мире. Если человек помнит, кем он был недавно и что он делал, однако начинает стесняться своего прошлого, пытается забыть его, то у него возникают психологические трудности.
Причины заносчивости
Появляется заносчивость у человека от первого чувства высокомерия, рождающегося на основании неадекватного оценивания со стороны ближайших значимых людей или социального окружения, участвующего в воспитании.
Заносчивость никогда не формируется в момент рождения или детства, её предпосылками и наиболее благоприятными моментами для развития являются периоды максимального благополучия. Т.е. те ситуации, когда человек получает признание, его дело успешно, сам он находится в своей наилучшей форме – тогда резко взлетает самооценка. Если такой период наступает резко и еще не вышел на стадию плато, то наиболее вероятно, что психика не успевает быстро адаптироваться к изменившимся условиям и все заслуги, совпадения и просто малейшее изменение уровня жизни приписывает, как индивидуальные заслуги. Начинает теряться критика, и тогда, когда полученный уровень начинает утрачиваться или для него возникает какая-то угроза, человек, чтобы сохранить хотя бы внутреннее самоощущение прежним, начинает унижать других, относиться к ним с неким пренебрежением, пытаясь показать своё превосходство.
Со временем неадекватная самооценка приводит к константным формированиям эгоистической жизненной концепции и чрезмерно развитой гордыни, порождающей ложное ощущение собственного величия со всеми вытекающими последствиями. Кажется, что именно удача во многих делах, способность воспользоваться ситуацией и благоприятное стечение обстоятельств, способствуют развитию заносчивости. И это верно только для части случаев, когда неокрепшая внутренняя структура самооценки, ориентируясь на внешние факторы, причисляет все случайные заслуги себе и начинает проявлять весь негативизм последствий.
Однако большинство исследований подтверждают отсутствие прямой зависимости между успешностью и заносчивостью, многие люди, живущие за чертой бедности, не имеющие ни социального, ни научного статуса могут быть довольно заносчивыми в своем поведении и мировоззрении. Такое положение дел объясняется исключительно тем, что сама личность не является зрелой или же её ущербность настолько велика, что отсутствует всякое понимание объективного оценивания.
Нельзя выделить какую-то одну внешнюю или внутреннюю причину развития заносчивости. Это всегда целый спектр, включающий как особенности воспитания, возможность человека реагировать тем или иным образом, а также складывающаяся внешняя ситуация. Уровень развития личности, пожалуй, остаётся основополагающим фактором, который оказывает воздействие на возникновение или наоборот затухание заносчивости. Проще выделить моменты, предостерегающие от подобного поведение – это высокий уровень личностной ответственности за принимаемые решения и совершаемые поступки, а также уровень внутриличностного развития, зрелости, позволяющее адекватно оценивать себя и реальность. Таким образом, если человек проявляет себя как взрослый (психологически и эмоционально), то ни внешняя ситуация, ни полученные комплексы не смогут привести к такому развитию высокомерия или заносчивости, чтобы потерять восприятие реальности или важные социальные связи.