Нередко рядом с нами оказываются те, кому наше счастье – как кость в горле. Не позволяйте их яду отравлять ваш мир.
Все мы радуемся и чувствуем себя окрыленными, когда удается достигнуть намеченных целей. Но не все радуются вместе с нами! Об этом как-то не хочется даже думать, но рядом нередко оказываются те, кому наше счастье – как кость в горле. Причиной всему – банальная человеческая зависть.
При этом, на первый взгляд, завистники выглядят доброжелателями и рады за вас. На самом деле их переполняет желчь и ревность к чужим успехам, поэтому они могут нанести вам ощутимый вред.
Дело в том, что завистливые люди страдают от комплекса неполноценности и неуверенности в собственных силах, поэтому их раздражают чужие достижения и свершения. Но их комплексы – никак не оправдание. Зависть – мерзкое чувство.
Узнать завистника среди окружающих – не такое уж и легкое задание. Но если задаться целью, а дополнительно еще и вооружиться списком 12 признаков того, что вам завидуют – вы их легко вычислите.
Имитация.
Человек, который дико завидует вашим карьерным успехам, отношениям с любимой или в семье, вашей одежде и прочее, будет подсознательно пытаться копировать вас. Причем он это будет делать настолько слепо и одержимо, что сам не будет замечать нелепости происходящего.
Оскар Уальд говорил, что имитация является самой искренней формой лести, но на самом деле она ничего, кроме раздражения, не вызывает. А кому понравится, когда крадут его идеи, стиль? Его жизнь, в конце концов?
Но вместо того, чтобы сердиться (а вы имеете на это право, это нормально), лучше каким-то образом намекнуть этим людям, что неплохо было бы найти себя в этой жизни. Объяснить, что у них намного больше шансов достичь успеха, не притворяясь кем-то.
Почему женщины завидуют
Главный вопрос – откуда берется женская зависть.
Психологи-фрейдисты (последователи З. Фрейда) говорят: «все мы родом из детства».
В данной ситуации это утверждение является верным на все сто процентов. Женская зависть любовно взращивается мамами девочек. Обычно им разрешается меньше, чем мальчикам. Мамы любят говорить фразу «Ты же девочка» … Получается, что кроха растет в постоянных ограничениях своих естественных желаний. Но это только первый этап в формировании детского сравнительного анализа. Все становится еще травматичнее для девочки, когда родители начинают говорить: «Посмотри на Машеньку (например), она вот молодец, она делает как надо, а ты?». Все, с этого момента она начинает чувствовать себя ущербной и постоянно сравнивать себя с другими.
В более зрелом возрасте причинами зависти могут быть следующие факторы:
- Отсутствие материального благополучия и понимание того, что не можешь повлиять на ситуацию.
- Отсутствие удовлетворенности в личных и профессиональных сферах, низкая самооценка.
- Отсутствие понимания причин собственных неудач.
- Неудовлетворенность отношениями, эмоциональный голод.
- Стремление получить максимум привилегий не прилагая усилий.
Чему обычно могут завидовать женщины?
Самая частая причина зависти среди женщин всех возрастов – это внешние данные, фигура. Когда девочку часто сравнивали именно по внешним характеристикам с подружками. Хотя любая взрослая женщина понимает, что надо работать над фигурой, если хочешь производить впечатление, однако, не каждая делает это, потому что на подсознании уже отложилась ситуация неуспеха. Французы говорят: «Некрасивые женщины встречаются лишь до 21 года, кто некрасив и позже, тот просто ленив».
Часто причинами зависти внешним данным, являются развитые в детстве комплексы или недолюбленность со стороны родителей.
На втором месте находится успешная работа и финансовая обеспеченность. Здесь не играет особой роли – где, как и кем работает другая женщина (она может даже не работать) главное – это самореализация. Такой вид зависти часто возникает, когда девочку сравнивали не по внешним признакам, а по характеристикам труда: «Посмотри, как Маша аккуратно сделала работу, ну, а ты почему не постаралась». Сравниваемому человеку очень трудно будет поверить в себя, а еще сложнее будет пойти своим путем самореализации. Такая женщина будет постоянно завидовать более успешным подругам, сама при этом не находясь в ситуации успеха.
Как это ни странно, но вниманию со стороны мужчин завидует лишь небольшая часть представительниц прекрасного пола, которые проходили опросы у психологов и социологов. Специалисты объясняют это моногамностью женщин, то есть тем, что им чаще всего нужен только один определенный партнер.
Также среди самых частых причин, встречается зависть к более дорогой одежде и косметике. Сами женщины объясняют это тем, что когда надевают дорогую одежду, то меняются не только внешне, но и внутренне, при этом и отношение окружения к ним тоже меняется.
Девушка развивается в социуме, а в нем много других женщин, значит, объектов для зависти всегда хватает в избытке.
Преуменьшение чужого успеха.
Завистники постоянно пытаются преуменьшить, а то и нивелировать достижения других людей. При этом они не брезгуют самыми грязными методами, такими как ложь и сплетни.
Помните о том, что спорить с ними или что-то доказывать – пустая трата времени. Они будут с пеной у рта доказывать обратное, а вы – нервничать.
ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОКОНЧАТЕЛЬНО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ
Делайте свое дело, будьте скромны и менее всего беспокойтесь о том, что они о вас говорят за спиной.
От белого до черного
Зависть — это желание получить что-то, что есть у другого, но нет у нас. Она может относиться к чертам характера, социальному положению, навыкам, материальному достатку, внешности и даже конкретным предметам. Она способна как мотивировать нас к изменениям, так и становиться причиной негативных переживаний и необдуманных поступков. Почему так?
В первом случае зависть становится для нас мотивацией. Мы видим что-то, что есть у другого человека, и хотим, чтобы у нас было так же. Для этого мы начинаем собирать информацию, перенимать опыт, строить планы и постепенно воплощать их в жизнь. Такая зависть помогает нам становиться лучшей версией себя и достигать новых высот.
Проблемой зависть становится тогда, когда по каким-то причинам мы хотим, но не можем получить того, что есть у другого человека. Нам кажется, что у нас недостаточно способностей (или их действительно нет) или что человек получил желаемое недопустимым для нас способом. У нас не хватает времени или ресурсов, чтобы идти путем мечты, или мы в принципе не готовы сделать что-то для ее осуществления.
И вот человек, у которого есть то, чего у нас нет, и чего мы не можем достигнуть, становится триггером, который запускает негативные сценарии у нас в голове. Самое частое, что мы делаем в таком случае, — начинаем обесценивать достижения другого. Да, я ничего не делаю, но и он поступает неправильно; у меня не получается, но и он достиг этого нечестным путем. И так далее.
Источник giphy.com
Наша психика всегда найдет оправдание тому, почему одни смогли, а мы — нет.
Другой сценарий: мы начинаем атаковать человека, который, по нашему мнению, лучше нас. Кто-то проявляет к другому активную или, если эти эмоции под запретом, пассивную агрессию.
Не пропустите
- Не пропустите
Пассивная агрессия: как распознать и противостоять
Кто-то начинает вредить объекту зависти: распускать сплетни, распространять конфиденциальную информацию, предавать и специально создавать ситуации, чтобы другому стало плохо. Нам кажется, что если другой потеряет то, что мы хотим, то и нам это станет ненужным.
Но проблема на самом деле не в том, что у другого что-то есть или чего-то нет. Проблема в том, что мы хотим поддерживать собственный статус-кво за счет другого человека. У нас всегда не будет чего-то, что есть у другого. И не всегда у нас получится испортить жизнь более успешному человеку.
Иногда зависть вроде бы становится движущим фактором — мы хотим и делаем что-то. Но делаем это не для себя самих, а для того, чтобы доказать объекту нашей зависти, что мы ничем не хуже. Но, даже достигнув чего-то, мы не получаем удовлетворения от достигнутого, потому что всегда будет кто-то лучше нас. Плоха не зависть сама по себе — она может стать прекрасной мотивацией. Плохо, когда мы используем ее не для созидания самих себя, а для разрушения и обесценивания другого, или участвуем в бесконечной гонке за воображаемым идеалом.
Они покинут вас при малейшем… успехе.
Как правило, люди окружают нас и хвалят, пока мы успешны. Но стоит потерпеть неудачу – разбегаются в разные стороны, как крысы с тонущего корабля.
Оно и понятно – мы не можем быть им более полезными.
Завистники же – наоборот. Они убегают, когда вы достигаете своих целей и двигаетесь вперед. Объясняется это тем, что ваше благополучие только усиливает их чувство неполноценности и зависть. Они не любят быть в лучах чужой славы, когда сравнение не в их пользу, потому попросту уходят, чтобы не мучить себя.
А вот когда вы потерпите неудачу – они вернутся. Но не для того, чтобы подставить плечо или поддержать. Нет, они придут порадоваться вашим несчастьям.
Почему так важно распознать зависть?
Зависть – это досада, негативные ощущения в душе, которые вызваны успехом или достоинствами другого человека. Завидовать можно чему угодно: красоте, уровню интеллекта, положению в обществе, крутой машине, наличию или отсутствию партнёра и рождению детей. Испытывают это негативное чувство даже маленькие дети, когда играют друг с другом в песочнице и зарятся на чужие, более красивые и интересные игрушки. Поэтому зависть можно отнести к базовым инстинктивным ощущениям, и пока она не переходит границы дозволенного, способна послужить неким стимулом к саморазвитию. Позавидовав богатству, можно самому научиться зарабатывать большие деньги, а увидев изрядно похудевшую и похорошевшую подругу, от злости преобразиться ещё значительнее.
Как зависть влияет на человека, которому завидуют? Заядлый завистник рано или поздно перестаёт радоваться успеху даже самых близких людей, очерняет их и не стремится менять свою собственную жизнь. Тогда он становится опасен как для себя самого, так и для субъектов зависти. Его негативный посыл неосознанно считывается биополем других людей и оставляет некоторые отпечатки на ауре, которые в дальнейшем могут спровоцировать жизненные неудачи и даже болезни. Тонкие материи ещё не до конца изучены, но все мы знаем, как иногда становится плохо и морально, и физически после общения с завистником, пусть он и улыбался нам в глаза добрых полчаса.
Распознать и минимизировать общение с недоброжелателем важно не только по этой причине. Там, где зависть, там и предательство. Не стоит ждать, когда вам воткнут нож в спину. Нужно любить себя и не размениваться на общение с врагами. Вы должны общаться с теми, кто приносит в жизнь позитив и доброжелательно к вам относится.
Теперь вы знаете, почему зависть людей так опасна. Завистники могут встретиться на каждом шагу. Причём не обязательно обладать ослепительной красотой и несметными богатствами. Злой человек найдёт к чему прицепиться. Если вы всё ещё мучаетесь вопросом «как понять, что человек тебе завидует?», то следующий пункт нашей статьи поможет вам найти на него ответ.
Сплетни и слухи.
Завистливые люди не упустят ни одной возможности, чтобы поговорить о вас за вашей спиной. При этом, как догадываетесь, речь идет вовсе не о комплиментах. Они будут распускать самые грязные и неправдоподобные слухи – уж такова их суть.
Их не остановит то, что они намеренно врут и выдумывают. Их раздирает от злобы, и они ничего не могут с собой поделать.
Гоните прочь из своей жизни таких токсичных и злых людей. Самое лучшее – уже сегодня, а еще лучше – прямо сию минуту.
Будьте решительными и серьезными – только так можно остановить завистников.
ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ 40 ФИЛЬМОВ, ПОВЫШАЮЩИХ ЖЕНСКУЮ САМООЦЕНКУ
Как направить эмоции в мирное русло: 4 шага
Источник giphy.com
То, как мы реагируем на успех и достижения других людей, говорит не о них, а о нас. И это тоже может стать точкой для роста и личностного развития. Нужно направить эти процессы в мирное русло и сделать зависть помощником, а не разрушителем. Что мы можем сделать?
Тщательно проанализируй ситуацию
Если чужой успех заставляет нас чувствовать себя неуверенно и вызывает деструктивные чувства, нужно взять на себя ответственность и честно признаться себе, что завидуешь. Затем постарайся найти причину негативных эмоций и понять свои истинные желания.
Например, за завистью к красивой фигуре подруги может на самом деле стоять стремление к признанию. И, вполне возможно, что тебе не нужно изнурять себя длительными тренировками и жесткими диетами. Лучше будет проработать свою застенчивость с психологом или записаться на курсы ораторского мастерства.
Не пропустите
- Не пропустите
Спросили у психолога: как побороть застенчивость
Поработай с внутренним критиком
Наши сокровенные желания часто натыкаются на внутренние сомнения «Ты не сможешь, у тебя не получится, тебе не хватит того-то или того-то». Этот критик «оберегает» нас от возможных неудач — ведь если не пробовать и ничего не делать, то нельзя и ошибиться или разочароваться. С другой стороны, если ничего не делать, то ничего и не изменится.
Подумай, чего именно ты боишься и почему. Часто проблема не в том, что у нас не хватает таланта или наши мечты недостижимы. Она именно в том, что мы не разрешаем себе даже подумать о ее достижении.
Например, ты давно хотела переехать в другой город, но постоянно находилось множество причин, чтобы отложить переезд. На самом деле ты боялась, например, того, что город, в котором ты мечтаешь жить, на деле окажется не таким прекрасным, как ты думала, что страшно менять привычный уклад жизни и начинать все сначала, что не сможешь найти друзей и адаптироваться. В этом случае можно поставить себе испытательный период, на который ты уезжаешь, и оставить возможность вернуться обратно.
Признак № 4. Коллеги навязывают Вас свою точку зрения
Завистливые коллеги постоянно навязывают другим сотрудникам свою точку зрения, по поводу их достижений, преимуществ или успехов. К примеру, Вам повысили зарплату из-за того, что у Вас увеличился объем работ и прибавилось несколько должностных обязанностей. При этом, Вы это отлично знаете, но Ваши завистливые коллеги могут постоянно убеждать Вас в совершенно обратном. Причем их воображение может быть просто бесконечным.
Советы психолога
Специалисты предлагают некоторые рекомендации:
- не противопоставляйте себя другим членам коллектива;
- проявляйте уважение к окружающим;
- внимательно слушайте собеседника;
- не изображайте из себя загадочного и непредсказуемого человека;
- чтите сложившиеся традиции коллектива;
- не игнорируйте успехи других, хвалите их;
- не выясняйте отношения с завистником при всём коллективе;
- никогда не оправдывайтесь;
- не поддавайтесь эмоциям;
- стремитесь наладить взаимоотношения;
- твёрдо следуйте к намеченной цели;
- не обращайте внимания на злопыхателей, не старайтесь им угодить.
Зависть, как любовь, бывает слепа
Первый признак зависти не поддается обычной логике, его можно определить как бравурное приветствие.
Если вы начали замечать, что какой-то человек постоянно делает вам комплименты, для которых нет никаких причин, скорее всего, это недовольный человек, испытывающий дискомфорт при встрече с вами.
Такие люди часто рассыпаются в комплиментах, которые на самом деле скрывают только презрение и слепую зависть. Как только заметите лесть и обилие похвал, знайте: это первый признак зависти.
Второй признак зависти — игнорирование вашего успеха.
Людей, которые искренне рады за вас, всегда стараются вас похвалить, берегите и не упустите возможность сказать, что это хороший парень. В то же время завистливые люди будут делать вид, что ваш успех — чистая случайность.
Попробуйте микросон: как войти в рабочий режим после бессонной ночи
Ключ к продуктивности в управлении энергией: как составить свой распорядок дня
Не выдаем чужие мысли за свои: о чем нельзя писать в рабочих чатах
Вероятно, даже постараются сказать вам, что это только удача и вам просто повезло, так каждый может. Даже если человек спохватится и скажет, что это просто шутка, знайте, что человек вот-вот завоет от зависти.
Что может сделать завистливая женщина?
Вариантов причинения вреда и мести здесь может быть много. Один из примеров ¬– распускание слухов и сплетен, очерняющих человека. Люди верят тому, что им говорят, поэтому подобные разговоры могут значительно навредить.
Другой вариант – рассылка компрометирующих фото и видео файлов. Завистливая женщина может сделать все возможное, чтобы в вашей жизни появились неудачи, вы поссорились с близким человеком или получили проблемы на работе. Таких людей следует опасаться и исключать из своей жизни, потому что женская зависть основана на сильных эмоциях, и та, кто их испытывает, не всегда осознает негатив, который несет. Человек, которому вы не угодили, способен на любую подлость только лишь ради того, чтобы ваша жизнь стала хуже, чем есть сейчас.
Признак № 7. Увеличилась конкуренция
Появление конкурентов, как правило, всегда связано с завистью Ваших коллег. Если Вы раньше замечали, что большинство сотрудников просто делало вид работы, а сейчас они стали активно себя всячески проявлять, заметив Вашу успешность в работе и в своей сфере деятельности, то это связано именно с появлением у них зависти к Вашей персоне.
Разумеется, в компании с завистливыми коллегами достаточно сложно работать, так как никогда не знаешь откуда появится очередная подстава или провокация. Но со временем, люди, окруженные завистниками, просто адаптируются к такой обстановке и атмосфере, и преуспевают на работе дальше, несмотря ни на что.
Поделиться
Если вы сами завидуете — как справиться?
Такое тоже часто случается. Например:
- мою коллегу постоянно выделяют и хвалят;
- ей прибавили зарплату, а мне нет.
Поговорим о том, как справиться с завистью к успехам коллег.
- От этого чувства лучше избавиться поскорее, потому что оно является признаком незрелости и непрофессионализма. Неужели вы настолько низко оцениваете собственный потенциал, что готовы желать зла другому человеку, лишь бы он не превзошел вас? Не опускайтесь до уровня сплетен.
- Зависть может полностью лишить вас амбиций — бойтесь этого. Чужие успехи могут расстроить вас и натолкнуть на мысль, что сражаться за место под солнцем бесполезно, ведь другие успели обогнать вас. При этом все прошлые заслуги мгновенно улетучиваются из головы. Старайтесь регулярно напоминать себе, чего вы уже успели достичь.
СОВЕТ. Заодно приглядитесь к отличившемуся коллеге: в чем он лучше вас и как вы можете это исправить прямо сейчас?
- Отсюда вытекает следующее правило: зависть вполне может быть отменным мотиватором. Не задумывайтесь о личных неудачах и провальных проектах — воспринимайте чужой успех как знак свыше. Значит, пора что-то менять, учиться новым вещам, осваивать непокоренные территории. Посмотрите на ситуацию с азартом, глазами оптимиста, и вы обнаружите: все не так уж и плохо, как казалось на первый взгляд.
