Перверзный нарцисс: признаки, как выйти победителем

Нарциссизм представляет собой черту характера, проявляющуюся в завышенном уровне самооценки, самовлюбленности и восприятии себя и своих качеств с исключительной точки зрения, которая часто не соответствует реальному положению дел. Само название данной психологической особенности происходит из греческой легенды о Нарциссе, который предпочел любование своим отражением любви нимфы, из-за чего был превращен в одноименный цветок.

В психологической и психиатрической практике чрезмерное развитие самолюбования рассматривается в ракурсе личностных отклонений и акцентуаций характера. При этом многие ученые говорят о том, что нарциссическая часть есть у каждой личности, вопрос только в уровне развития этой черты и ее влияния на общее качество жизни человека. От того, как проявляется нарциссизм, его можно подразделить на деструктивный и конструктивный, патологический и нормативный.

Ранее было принято считать, что нарциссизм – исключительно мужская черта характера, однако последние исследования показали, что он одинаково распространен как среди мужчин, так и среди женщин. Нарциссическая акцентуация обычно не является врожденным качеством, а приобретает патологические формы только при определенных условиях развития, однако могут быть и наследственные предпосылки на уровне нервной системы, например, СДВГ может быть основой для такого типа расстройства личности. В детском возрасте практически не встречается. Первые признаки могут начать проявляться с подросткового возраста, а наиболее часто – в юношеском и зрелом периодах. Это обусловлено получением психологических травм, развитием рефлексии, социальным окружением и воспитанием.

Определение понятия

Перверзный нарциссизм – это разновидность нарциссического расстройства личности, характеризующаяся склонностью человека к применению морального насилия в любовных отношениях. Отличительной чертой данного расстройства личности считается способность неправильно воспринимать ситуацию, извращенно интерпретировать поступки других людей.

Перверзный нарцисс кроме собственной персоны никем больше по-настоящему не интересуется. В отношениях с людьми для него характерны две полярности: либо молодой человек идеализирует партнера по взаимодействию, либо обесценивает его.

Если однажды кому-то удалось завоевать его симпатию, это не значит, что в скором времени нарцисс не сбросит его со счетов. Самовосприятие у него переменчиво: он либо воспринимает себя безупречным, либо думает, что он ничтожество. Когда период восхищения и самолюбования сменяется осознанием собственных пороков, индивид страдает и старается самоутвердиться за счет унизительного отношения с другими.

Распознать перверзного нарцисса бывает очень трудно, потому что его обладателя кидает из одной полярности в другую. Человек с этой особенностью может восприниматься окружающими как личность с завышенной самооценкой (в период самолюбования) или как человек с обостренным чувством вины (в период личностного кризиса). В социальном плане эта личность всегда успешна, патологический характер почти не проявляется в отношениях с коллегами и друзьями-мужчинами.

Патология самовосприятия у мужчины с перверзным нарциссизмом проявляется в отношениях с женщинами. Его партнерша страдает от дефицита внимания. Рано или поздно она поймет, что ее внутренний мир не интересует мужчину, она просто является тем человеком, который должен возвеличивать его. Она страдает, потому что не получает эмоционального отклика от партнера в отношениях.

В зависимости от психологической зрелости личности, возможно 2 варианта развития любовных отношений с перверзным нарциссом. Девушка, устав от самолюбования мужчины, ставит точку в отношениях. Этот вариант развития событий наблюдается в том случае, когда девушка обладает здоровой Я-концепцией.

Если же у девушки тоже есть реальные признаки нарциссизма в характере, то она для перверзного нарцисса-мужчины превращается в жертву. Женщина в данном случае мужчиной воспринимается как вещь.

Особенности отношений

Самая характерная черта отношений с таким человеком — непостоянство эмоций. Причем «на дне» эмоциального поля вы будете проводить времени гораздо больше, чем на вершине.

Как перверзные нарциссы относятся к тому, что женщина плачет? Ваш молодой человек заставил вас плакать? Вместо поддержки он высосет из вас все соки. Даст понять: вы виновата сама. И в том, что он заставил вас плакать, и в том, что плачете.

Иногда, ради любви к большому искусству, он может вас и пожалеть (чтобы в следующий раз воздать с лихвой).

Расставания нарциссы любят резкие и безжалостные. Конечно, он не бросит вас по телефону или смской. Он устроит встречу, на которой выведет вас на эмоции, и на пике этого скажет заветное. А потом, отдаляясь, будет дальше наблюдать, как вы мучаетесь.

Возвращаются ли перверзные нарциссы или они «невозвращенцы»? Разумеется да. На то обычно бывают две причины: все та же любовь к большому искусству или осознание того, что в вашей кладези ресурсов осталось еще многое для них.

Схема отношений перверзного нарцисса и жертвы

Свою жертву нарцисс выбирает из числа сильных, ярких, целеустремленных, активных, интересных представительниц женского пола. Из своей избранницы мужчина-нарцисс черпает жизненную энергию. Но он понимает, что сильная личность не даст ему себя использовать. Поэтому он будет формировать у жертвы чувство вины, различные фобии и сомнения. Известны случаи, когда за несколько месяцев отношений сильные девушки становились истощенными, а некоторые даже заканчивали жизнь суицидом.

Первый этап

Начальный период отношений с перверзным нарциссом похож на медовый месяц. Девушка радуется беспричинным подаркам, шикарным букетам, приятным сюрпризам. Красивые жесты в адрес девушки мужчина-нарцисс использует для того, чтобы привязать ее к себе.

Романтичный период отношений с перверзным нарциссом быстро заканчивается.

Второй этап

Девушку начинает раздражать необходимость постоянно восхищаться партнером. Когда он не имеет возможности подпитать свою самооценку ее энергией, он злится. Он испытывает дискомфорт, начинает сомневаться в своей привлекательности. В его поведении все явственнее заметны агрессивность, зависть и мстительность.

Мужчина блокирует попытки женщины завести разговор о чувствах и эмоциях. Для этого он использует смену темы, шутки, насмешки, одергивания. Нарцисс добивается того, чтобы его возлюбленная взяла вину на себя за произошедшие негативные изменения в отношениях. Если это произойдет, значит, девушка попалась в капкан перверзного нарцисса. С этого момента мужчина будет разрушать ее самооценку с помощью унижения и морального насилия.

Тиран держит жертву на коротком поводке. Любовные отношения молодого человека и девушки напоминают отношения садиста и мазохиста.

На данном этапе мужчина боится потерять жертву, поэтому при необходимости тиран переведет отношения вновь на стадию медового месяца, а затем снова начнет унижать ее. Жертва попадает в замкнутый круг отношений с манипулированием.

Со временем жестокость нарцисса нарастает, с морального насилия он может перейти на физическое.

Поведение мужчины напоминает клиническую картину пациента с биполярным расстройством личности, а жертва, находясь с ним в созависимости, не может отказать в его прихотях. Получается, что нарцисс обретает тотальную власть над жертвой.

Третий этап

На этом этапе нарцисс может внезапно исчезнуть из жизни жертвы. Он игнорирует любые ее попытки выяснить отношения. Психологи считают, что такую модель поведения перверзный нарцисс выбирает для того, чтобы создать иллюзию непредсказуемости в любовных отношениях. В действительности же он действует в соответствии с холодным расчетом. Задача мужчины – дезориентировать девушку. Заставить ее неправильно интерпретировать факты. При этом нарцисс старается выставить девушку виноватой. Типичными фразами с его стороны являются:

«Ты чересчур болезненно реагируешь на критику»;
«Ты всегда все усложняешь!»;
«Ничего из того, о чем ты говоришь, не было»;
«Ты сама себе противоречишь».

Именно на этой стадии жертва осознает бесперспективность отношений с этим человеком, так как:

в отношениях нет уважения к девушке;
появляется лживость;
партнер демонстрирует эмоциональную глухоту;
спокойно обсудить какой-то вопрос не получается;
в поведении мужчина демонстрирует безнравственность, игнорирует моральные устои;
имеют место шантаж и ультиматумы;
появляется газлайтинг.

В результате всего этого самооценка жертвы снижается, а эмоциональная неудовлетворенность отношениями растет. Женская Я-концепция рушится. Если девушка внушаема, у нее может развиться депрессия.

Конец отношений

Если перверзный нарцисс понимает, что жертва ослабла в психологическом плане настолько, что больше не сможет подпитывать его, он без сожаления уходит. Надо сказать, что это самый хороший вариант завершения отношений с таким мужчиной.

По своей инициативе женщине разорвать отношения с перверзным нарциссом очень трудно. Такой мужчина не отпустит свою жертву, которая стала слабой и удобной для него. Кроме того, отношения созависимости не позволяют жертве окончательно поставить точку в отношениях.

Если женщина настаивает на расставании, тиран может шантажировать ее, угрожать, обещать, что покончит с собой, если она уйдет. Если девушка приняла решение остаться, на короткий промежуток времени нарцисс может изменить свое поведение, но вскоре все проблемы усугубятся.

Круг седьмой Утилизация

До этой стадии отношений с нарциссом доходят не все жертвы, чаще они уходят раньше. Утилизация настигает тех, кто уже не в состоянии вырваться, полностью опустошён и находится в непреодолимой зависимости от обидчика. В особенно тяжёлых случаях жертва уходит на тот свет либо от тяжёлой болезни, либо устав мучиться и покончив с собой. Довольно часто агрессор оставляет жертву, находящуюся в тяжёлой жизненной ситуации, переживающей смерть близкого, потерю работы или страдающей от серьёзной болезни. Вас бросают «навсегда», оставляя в состоянии тяжелейшей депрессии, часто – между жизнью и смертью.

При этом нарцисс не постесняется устроить вам прощальную «подлянку», например, прихватить все ваши сбережения.

Как распознать перверзного нарцисса

Распознать перверзного нарциссиста довольно сложно. По мнению психологов, на данную патологию указывает сочетание таких личностных особенностей мужчины, как специфические черты характера, отношение к собственной персоне и к другим людям, алекситимия.

Характер нарцисса

Для человека с перверзным вариантом нарциссического расстройства личности свойственны следующие черты характера:

двуличность;
уязвимость, болезненное восприятие критики;
потребность в восхищении со стороны окружающих, жажда находиться всегда в центре внимания;
быстрая смена настроения;
высокое самомнение;
романтичность;
галантность;
умение красиво ухаживать на публике, производить тем самым впечатление на окружающих;
стремление к доминированию и власти;
стремление как можно скорее перевести отношения на новый уровень, чтобы сильнее привязать к себе жертву;
склонность рассказывать о неудачных отношениях с девушками в прошлом, которые, по мнению нарцисса, испортила его избранница;
склонность к манипулированию в межличностных отношениях;
отсутствие эмпатии;
зависть и склонность к сплетням;
неумение прощать людей;
мстительность;
корыстные мотивы в поведении и общении;
избегание ответственности, неумение признать свои ошибки.

Алекситимия

Эмоционально-волевая сфера перверзного нарцисса развита слабо. Такие люди не могут правильно интерпретировать интонации голоса, не замечают изменений в выражении лица собеседника. Они не могут отследить собственные эмоциональные переживания, хотя прекрасно изображают их. Их мимика и жесты напоминают актерскую игру.

Они не способны на сопереживание и эмоциональную поддержку. В ситуациях, когда человек рассказывает ему о своем горе, с большой вероятностью нарцисс ответит: «Ты сам виноват! Ты сам позволяешь людям так с тобой обращаться!»

Отношение к миру и людям

Мир видится мужчине с перверзным нарциссизмом как большая игровая комната, а люди в нем – его игрушки или марионетки. Ему нравится наблюдать за людьми, просчитывать возможные варианты порабощения девушек.

Огромное удовольствие ему доставляет видеть, как страдает другой человек. Успешность же кого-то из знакомых раздражает и злит его, он может радоваться только своему собственному успеху.

Отношение к себе

Перверзный нарцисс возводит себя на пьедестал и свысока смотрит на окружающих. Ему нравится самоутверждаться за счет других. Он любит находиться в центре внимания. Все его поступки мотивированы желаниями произвести впечатление на окружающих, быть признанным, исключительным.

Характерные проявления

Нарцисс старается выглядеть не таким, каким он есть на самом деле. Он хочет быть более умным и красивым. Зачастую применяют косметические средства, чтоб улучшить свой внешний вид. Зайдя в социальные сети, наткнувшись на аккаунт нарцисса, можно увидеть фотографии, демонстрирующие успешную жизнь. Хотя это не соответствует действительности. При этом он обязательно будет редактировать свои фотки при помощи специальных программ, чтобы улучшить свой вид. Он всеми силами пытается впечатлить людей, нередко приходят к обману. Со временем нарцисс сам начинает верить в придуманный образ, не соглашается с реальностью происходящего, что является проявлением шизофрении.
Напыщенность. Он ведет себя, как возвышенное существо, к другим относятся, как к прислуге. Старается выделиться на фоне остальных людей любым способом.
В его привычке унижать. Таким способом он повышает собственную самооценку, его настроение улучшается за счет унижения других.
Такой человек боится показывать свои эмоции, потому как считает, что это предел слабаков. Нарцисс может проявлять какие-то чувства, но делать это напоказ, для того, чтобы повысить свою значимость.
Отсутствие способности быть хорошим слушателем. Если человек умеет слушать, значит, он может посочувствовать, проявить терпение. Нарциссам же эти свойства не характерны. Такие индивиды при общении перебивают собеседника, хотят оставаться в центре внимания, в разговоре постоянно слышится «я, я, я».
Такой индивид нередко преувеличивает свои достижения. Даже наименьшие победы он выдает за результат длительного труда. Такой человек не против похвастаться, причем зачастую выхваляется внешними атрибутами, которые даже не были им заработаны.
Обвинение других людей. Такие особи не прибегают к самокритике. Поэтому при малейшей неудачи будут обвинять всех вокруг, но только не себя.
Одержимость властью и успехом. Когда мы говорим об успехе, то в данном случае разговор не идет о работе над собой, саморазвитии, имеет место внешний лоск. Такие индивиды не станут находиться наравне с другими людьми и тем более кому-то подчиняться.

Можно сделать вывод, что таким индивидам характерно наличие таких проявлений:

преувеличенное чувство своей важности; увлеченность фантазиями о власти, красоте, успехе, превосходстве; ожидание того, что он будет признанным, при этом не прикладывается никаких усилий; потребность в том, чтобы им постоянно восхищались; использование людей для достижения своих целей; преувеличение достижений и талантов; потребность в том, чтоб к нему относились по-особенному, беспрекословно выполняли его приказания; неспособен или не испытывает желания распознавать потребности кого-то, кроме себя; высокомерное, заносчивое поведение;

зависть окружающим, уверенность, что ему все завидуют; обостренный ответ на критические высказывания; полная уверенность в своей уникальности; отсутствует сострадание, объект не испытывает чувство вины; проявление гнева во время конфликтных ситуаций; боязнь своей неполноценности; хвастливость, демонстрация успешности; характерно наличие меркантильных интересов; сосредоточенность на негативных чертах других людей, маскировка своих недостатков.

Причины возникновения расстройства

Формирование у мужчины перверзного нарциссизма может быть обусловлено следующими причинами:

генетической предрасположенностью (если данное расстройство было у кого-то из родителей мальчика, с большой вероятностью можно предположить, что у него также сформируется эта патология);
воспитанием ребенка в неполной семье;
эмоциональной холодностью родителей в отношениях с сыном;
ошибками воспитания (если в детстве излишне строгие родители постоянно упрекали мальчика в чем-то, выставляли его в невыгодном свете в глазах своих друзей и родственников, публично наказывали, то во взрослую жизнь такой ребенок принесет с собой перверзный нарциссизм);
психотравмой в детском возрасте;
избалованностью и вседозволенностью в детском возрасте;
отсутствием хобби.

Откуда берутся нарциссы?

Причины любых черт характера и поведения уходят своими корнями в детство, если оно было неблагополучным, это впоследствии сказывается на психике. Родители будущих нарциссов, постоянно неадекватно оценивают поступки своего ребёнка то, чрезмерно восхваляя, то обесценивая его заслуги.

Вначале могут его похвалить за какое-либо достижение, а затем сказать, что он мог бы и лучше или сравнить с успехами других детей. Так у маленького человечка начинает развиваться внутренняя драма, он не понимает, где предел совершенства и начинает зависеть от мнения окружающих, старается заслужить их одобрение. Со временем у такого ребёнка может развиться расстройство личности.

Как справиться с перверзным нарциссистом

Исправить перверзного нарцисса не получится. Если человек сам захочет избавиться от данного расстройства психики, ему следует обратиться к психиатру, клиническому психологу или психотерапевту. Перверзный нарциссизм лечится медикаментозным путем, но далеко не каждый мужчина согласится на визит к психиатру, так как люди с этим диагнозом не осознают свою проблему. Даже если человек с таким диагнозом обращается за помощью к специалистам, эффект от медикаментозного лечения и психотерапевтических сеансов длится недолго.

Самым простым способом защитить себя от разрушения личности является отказ от отношений с нездоровым партнером.

Что делать, если вам кажется, что вы встречаетесь с нарциссом?

Единственный совет, который можно дать в отношении перверзного нарцисса, – прекращать общение с ним
. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Прислушивайтесь к своим чувствам и интуиции. В случае сомнений не стесняйтесь пойти на консультацию к проверенному специалисту. Не позволяйте собой манипулировать или игнорировать ваши эмоции. Помните, что психологическое насилие – это тоже насилие.

Ни в коем случае не ориентируйтесь на социальные стереотипы и другие надуманные причины, которые вынуждают вас оставаться с подобным партнером. «Что скажут подруги», «Что обо мне подумают соседи», «Мама меня не поймет» – все это совершенно неважно. Помните, что на кону в буквальном смысле могут стоять ваше физическое и эмоциональное здоровье и даже ваша жизнь.

Ответы на многие вопросы об абьюзе и домашнем насилии представлены в этом видео

При возникновении любых проблем или подозрений обязательно обращайтесь к специалистам!

Способы противостояния

Как партнеру выйти победителем в борьбе с перверзным нарциссом? Суть противостояния перверзному нарциссу – окончательный и бесповоротный разрыв отношений. Чтобы дать отпор выходкам нарцисса, придется потратить немало сил. Чтобы хватило личностного ресурса на борьбу, нужно постоянно поддерживать у себя адекватную самооценку и самоуважение.

Поставить на место перверзного нарцисса можно только игнором. Как это сделать? Его сообщения в социальных сетях лучше удалять, даже не открывая их. Звонки на мобильный телефон тоже лучше игнорировать. Это поможет не сворачивать с верного пути.

Лучшим способом противостоять нарциссическому поведению является игнорирование. Если доведется случайно встретиться на улице, ни в коем случае нельзя останавливаться и вступать в диалог! Если девушка отреагирует на приветствие нарцисса, можно считать, что победа на его стороне. Он включит все свое обаяние, и она вновь окажется в его власти.

Истории из жизни

***

«В университете со мной познакомился фантастический парень. Я влюбилась сразу. Почти также быстро он понравился моим подружкам. Он вообще всем нравился. Кажется, весь университет его знал.

Счастье было недолгим. Это я понимаю уже сейчас, глядя на ситуацию от третьего лица. Когда начались постоянные скандалы и упреки, я все равно думала, что счастлива — любая ведь мечтала оказаться на моем месте.

Еще не получив диплом, я вышла замуж. Тучи все сгущались, круг смыкался, петля затягивалась. Я содержала его и эмоционально, и почти материально.

Разорвать эту пуповину помогла только большая удача с работой, которая позволила взглянуть по-новому и на себя, и на него.

После развода чувствовала, будто сама себе ампутировала руки.

Сейчас жалею только о том, что в 20 лет не думала головой.»

***

«С девушками у меня всегда не задавалось, хотя парень я статный и, кажется, завидный. Первый раз поцеловался я вообще на выпускном.

Она появилась в моей жизни уже в начале моей карьеры. Параллельно я учился в аспирантуре. Тогда мне казалось, что такие девушки светят только прирожденным лидерам или сыновьям дипломатов.

Через месяц мы съехались. Тут-то все и началось. Я теперь был виноват во всем и должен все. Все, сразу, всегда. При этом сама она никаким требованиям соответствовать не хотела.

Я жил на положении солдата на войне: в любое время дня и ночи можно ждать новой беды. В таком эмоциональном состоянии я провел следующие полтора года. Помог вдруг выросший интерес ко мне других женщин и от природы ясная голова.

Теперь мы даже не общаемся, хотя она регулярно о себе напоминает пингами.»

Счастливой, гармоничной, личностью нарциссы так и не стали. Как с этим быть — дело самих нарциссов.

Их же жертвам необходимо, прежде всего, искать причины в себе, почему они оказались в проблемных отношениях.

И, наконец, стоит взять ответственность за свою жизнь, повзрослеть, начать решать свои проблемы, в том числе и психологического характера.

Может ли измениться перверзный нарцисс? Может. Если он готов меняться. Единственный способ инициировать это — выйти из отношений «марионетка-хозяин».

Отношения с перверзным нарциссом:

Наша интересная группа Вконтакте:

Мои рекомендации

На протяжении нескольких лет я веду курс для старшеклассников «Этика и психология семейной жизни». На лекционных и практических занятиях я учу юношей и девушек осознанно подходить к выбору партнера.

На мой взгляд, в любовных отношениях нужно ставить точку, если:

Во время свиданий возникает дискомфорт. Если в присутствии человека возникает беспричинное беспокойство, тревога, значит, это не ваш человек. Нужно доверять своей интуиции.
Партнер ведет себя агрессивно, допускает жестокость. Насторожить должны любые проявления жестокости: в отношениях с родителями, с коллегами, с животными.
Спешка в отношениях. Если партнер торопит развитие событий: предлагает интимную близость на первом свидании или совместное проживание после нескольких встреч, лучше с ним больше не встречаться.
Попытки партнера свести ваше общение с родственниками и друзьями к минимуму. Помимо любовных отношений у каждого из нас есть и другие круги общения. Ваш партнер не имеет права контролировать ваше общение с друзьями и устанавливать лимит визитов к родственникам.
Явные и скрытые манипуляции. Для того, чтобы научиться распознавать манипулирование, придется познакомиться с социальной психологией.
Стремление партнера установить тотальный контроль над вами. Если у человека все в порядке с психикой, он не станет читать вашу переписку с друзьями, требовать отчет о потраченных деньгах, звонить каждый час, желая узнать, где вы и с кем.
Игнорирование ваших потребностей. Построить здоровые отношения с эгоистом невозможно. Лучше даже не пытаться это делать. Если вы видите, что кроме собственной персоны партнера никто и ничто не интересует, нужно бежать от него и не оглядываться.

Если отношения с партнером не приносят счастья, их нужно заканчивать. При этом абсолютно не важно, что советуют родители или друзья. Каждый сам строит свое счастье, а чужая душа – потемки.

Признаки нарциссизма

Вся личностная деятельность нарцисса организована вокруг поддержания необходимого уровня самооценки и своего образа. Затруднено это тем, что человек не ориентируется на объективные данные реальности и никак не соотносит собственные черты и проявления с откликами окружающих, таким образом получается замкнутая система. Подобное внутренне устройство можно диагностировать не только по ощущениям человека, но и по признакам нарциссизма:

Переоценка собственных возможностей, навыков и талантов. Часто сопровождается полным отсутствием критики собственной персоны и умения признавать ошибки или собственную некомпетентность. Такой человек искренне говорит окружающим о том, что лучшего человека (работника, художника, мужа) они больше не найдут, требуют проявлять колоссальную терпимость ко всем своим особенностям.
Перепады настроения и самооценки. Собственное самоощущение таких людей сильно зависит от поведения окружающих. Поэтому когда звучат похвалы и признание, самооценка граничит с манией величия, а в ситуации, когда такого признания нет, начинается депрессия. Среднее состояние присутствует крайне редко. Обычно нарцисс находится либо в самоощущении себя божеством, либо ничтожеством.
Манипуляция окружающими ради собственной выгоды или прямое использование людей. Мнение нарцисса всегда преподносится как единственно верное, а при попытке доказать обратное возможны варианты от гнева до насилия. Манипуляции касаются как материальной сферы, так и моральной. Нарцисс буквально высасывает из близких все соки, а отношения с ним часто характеризуют как тиранические, созависимые и фрустрирующие.
Отсутствие эмпатии и, как следствие, невозможность адекватно реагировать и выстраивать качественные отношения. Нарциссы редко соблюдают моральные и этические нормы, среди них большое количество преступников и антисоциальных личностей. Это обусловлено тем, что внутреннего механизма регуляции поведения и ограничителей, основанных на чувствительности и гуманности, как у большинства людей, у них нет. В ежедневной жизни это может проявляться неумением слушать, постоянным перебиванием собеседника, отсутствием внимания к проблемам другого.
Проблемы коммуникации. К подавляющему большинству людей человек с нарциссизмом относится со снисхождением и презрением, не проникаясь сопереживанием к ним. Типичными защитными механизмами в отношениях с окружающими у нарциссов являются идеализация и дальнейшее обесценивание некоторых людей, что является внутренней проекцией отношения к самому себе. Этот механизм касается не каждого человека, а «избранных», которые кажутся нарциссу по каким-то критериям лучше, чем он сам. То есть в его восприятии есть люди «выше», чем он, которые вызывают его интерес до тех пор, пока не найдется повод их обесценить. И есть люди «ниже» него, в его понимании менее успешные, менее способные, менее привлекательные, а значит, недостойные внимания. В начале отношений нарцисс возносит людей, которых считает «выше», чем он, в ранг самых умных, самых красивых, самых талантливых людей на земле. Через какое-то время чаша весов перемещается на противоположную сторону, и бывший идеал низвергается.

Сюда же можно отнести проблемы с просьбой о помощи – нарцисс никогда не обратится к другому, признавая свою слабость, а когда ему помогают, испытывает практически непереносимое чувство стыда. Отсутствует способность воспринимать критику, что влечет резкие формы поведения (крики, грубость, физическое насилие). Высокий уровень чувствительности приводит к сверхобидчивости, причины для которой обычно надуманы и преувеличены.

Чрезмерная зависть рождается из шаткой самооценки и неуверенности. Может проявляться в зависти определенным вещам и материальному благополучию, социальному и семейному статусу, известности или свободе. Не ограничивается нарцисс и такими личностными категориями, как творчество, способность радоваться, умение проявить доброту и чувствительность.
Саморазрушающее поведение. Любой стресс и переживания нарцисс стремится заглушить либо более сильными положительными переживаниями, либо большими дозами психоактивных веществ как наиболее простыми способами выхода из неуютной реальности. Но разрушение своей жизни может проявляться и в непостоянстве желаний, без необходимой доли настойчивости и труда. Частые смены работы и увлечений, способность спустить все деньги на закупку оборудования, загоревшись какой-то идеей, чтобы через неделю все забросить – нормальные эпизоды в нарциссической жизни.
Преобладание негативного спектра эмоций. Позитивные отзывы у нарцисса возможны только о самом себе и о тех «избранных», кого он считает лучше себя, относительно остальных он высказывает только критику. У людей с нарциссизмом наблюдаются частая озлобленность и попытки обвинить других в своих неудачах, раздражение от того, что люди ведут себя не так, как хочется нарциссу (вплоть до придирок к тембру голоса или выбору одежды), а также стремление добиться всего через запугивание и крик.
«Черно-белое мышление». В восприятии мира у человека с нарциссизмом нет адекватности. Все либо ужасно, либо прекрасно.

Все перечисленные особенности психики формируются вследствие многочисленных психологических травм и преследуют цель – сохранить психику, т.е. выступают в качестве защитных психологических механизмов. Интеллект при данных личностных качествах может быть высоким, вплоть до гениальности. При этом нарциссы могут быть очень притягательными и обаятельными, но, тем не менее, не способными к конструктивной эмпатичной связи с другим человеком.

В качестве ярких литературных примеров можно привести Остапа Бендера, Ретта Батлера и Великого Гэтсби. Судьбы всех этих героев сопровождают драма, красивые «декорации», недосягаемая любовь к прекрасным дамам, аферы и захватывающие приключения. Именно такими острыми переживаниями нарциссы пытаются заполнять свою внутреннюю пустоту.

В семье

Выбрав жертву, нарциссы образуют семью как можно скорее. Если возможности заключить брак нет, минимум к чему они будут стремиться — физическая досягаемость объекта.

Съехаться нарциссы норовят при первой возможности. Будучи на одной территории, получить эмоциональных ресурсов можно гораздо больше. И чем ближе жертва, тем сильнее она сама привязывается к своему хищнику.

Как и отношения, браки с нарциссами бывают долгими и стабильными, хотя бывают короткими и внезапно обрывающимися. Неизбежно одно: на всем протяжении отношений нарцисс стабильно выкачивает ресурсы из жертвы.

Какой он в любви?

Особый изыск нарциссов — выстроить любовный треугольник с равными сторонами.

И получать ресурсы от обеих, конечно. У особей мужского пола может быть целый гарем, у женщин — целая таблица в эксель с жаждущими их мужчинами.

Знаменитая игра «ближе-дальше» вообще одна из основ манипуляций для нарциссов. При наличии любовного треугольника играть в нее можно бесконечно.

Иногда все настолько очевидно, что все стороны треугольника все отлично понимают, но никто ничего не говорит. Или говорит… ведь потерять нарцисса еще страшнее.

Есть и еще одна разновидность нарциссов. Такие вместо отношений заводят себе гарем. Женщины не так близки эмоционально, но их количество впечатляет.

И все хотят его, пусть и не таким мученическим страданием, как партнерша в отношениях. И чем больше они для него делают, тем сильнее хотят.

Как победить его?

Как выйти из отношений победителем? Еще раз: ваше самое сильное оружие — знание. Если вы знаете, что перед вами перверзный нарцисс — прекращайте общение с ним.

Прекратить общение невозможно? Прекратите его в той социальной роли, которая у вас была. Пусть из мужа он превратится в сожителя, а из сожителя — в соседа по съему жилья.

При наличии серьезных проколов в той картине, которую нарцисс формирует вокруг себя, поставить его на место несложно. Тот пузырь, который он вокруг себя накачал, существует во многом за счет его жертв, предыдущих и настоящих.

Как ему отомстить? Вам, как близкому человеку, может быть известно многое. Что галстук, который так хвалили ваши подруги, куплен с кредитки. Что за экзотические путешествия на самом деле платила мама.

Что все думают, что он знает шведский только потому, что некому проверить это. Нарциссы обожают пускать пыль в глаза, но как огня боятся разоблачения.

Это же может стать отличной местью за потраченное время, силы, эмоции и другие ресурсы.

Когда после развода вчерашний завидный мужчина останется осмеен, покинут и нищ, вы сможете раз за разом испытывать те самые эмоции, которые он воровал у вас все эти странные годы.

Методы нарциссистов

Качели

Начинается всё с соблазнения жертвы. Для начала, чтобы её заманить, нарциссист заваливает её вниманием, подарками. Он будет бесконечно ею восхищаться, лишь бы приспать бдительность. Ну, кто насторожится, когда вдруг неожиданно появляется в жизни человек, который смог оценить по достоинству и искренне полюбить? Когда с ним одинаковые взгляды на этот бренный мир, похожие характеры, вкусы и интересы?

Обычно в такой ситуации человек, наоборот, расслабляется и выдыхает ведь, наконец, случилось то, что он заслуживает. Но именно такая потеря бдительности и нужна перверзному. Он специально льстит и одаривает вниманием по максимуму, чтобы вы привыкли, и стали зависимым от него и его такого обращения с вами.

Как только попадётесь в его ловушку, как мгновенно последует применение обесценивания. То есть, абсолютно неожиданно и без всяких предпосылок последует холодность. Он будет критиковать, унижать, игнорировать и обвинять. Такая резкая смена поведения вызовет недоумение и желание загладить свою вину, чтобы вернуть вспять, то внимание и любовь, что были раньше. После всего этого цирка следует фаза отторжения. То есть, когда жертва становится не выгодной, и не интересной, от неё избавляются и занимаются поисками новой.

Техника «газлайтинг»

То есть, применяя к партнёру психологическое насилие, делается акцент на том, что он этого заслуживает и вообще, преувеличивает свои переживания. Если вы слышите в свой адрес фразы: «Ты сама меня вынудила так поступить», «Я ничего такого не делала и не говорила, тебе показалось», «У тебя нет настроения, вот, ты и пристаёшь ко мне» и прочее, то знайте – вами манипулируют.

Помимо нижеуказанных рекомендаций о том, как противостоять таким индивидам, ознакомьтесь со статьёй «10 эффективных методов манипулирования людьми», предупреждён – значит, вооружен.

Любовный треугольник

Доставление страданий с помощью создания любовного треугольника. Могут быть сравнения с предыдущим партнёром, причём не в вашу пользу. Флирт у вас на глазах и даже походы на свидания.

Ваша не беспочвенная ревность даст повод обвинить в том, что вы не совсем нормальны и только усложняете ему жизнь. Хотя, на самом деле, ваши мучения и страдания будут доставлять удовольствие и давать ощущение собственного превосходства.

Как противостоять?

Порвать отношения

Вы уже знаете, как распознать перверзного, поэтому лучшее, что можно сделать – это прекратить общение, или, по возможности, минимизировать с ним встречи. И помните, он идеальный манипулятор, так что будьте внимательны. Контролируйте ситуацию и не позволяйте себе сомневаться в собственных чувствах.

Если считаете, что по отношению к вам применяется психологическое насилие, если ощущаете, что вас унижают и совсем не считаются с вашим мнением – значит так и есть, а не просто вам скучно и вы себе это нафантазировали. И вы ни в коем случае не заслуживаете такого обращения с собой, как бы он вас в этом не убеждал.

Вас или ценят, или нет, промежуточного варианта не дано. Больно расставаться с иллюзиями, но гораздо хуже ожидать, что своим хорошим поведением можно опять заслужить любовь нарциссиста.

Саморазвитие

Его жертвой может оказаться любой, кто попал в поле зрения. Тот, кто лучше, кто успешней, да, в конце концов, независим от него. Единственное, кто не подойдёт – это такой же, как он, «бездушный» манипулятор, который только ищёт выгоду для себя.

А также психологически зрелая личность, способная отстоять свои интересы, чувства, и прочее. Так что, для собственной же защиты, чтобы вовремя разоблачать подобных деструктивных индивидов, занимайтесь саморазвитием.

И начните с отстаивания границ, а как это лучше сделать, вы узнаете из статьи про личное пространство человека.

Перверзная агрессия

Особенность агрессии перверзных нарциссов в… ее отсутствии. Агрессию будете испытывать вы сами. По отношению к себе же, да.

Как бы хорошо все не было в начале, очень скоро вы почувствуете себя виноватым. В том, что не можете уделить достаточно внимания. В том, что не можете всегда быть рядом. В том, что не можете заменить других. В том… не важно, в чем. И даже не важно, как хороши вы сами. Повод винить всегда найдется.

Как они мстят? Перверзный нарцисс очень мстителен. Причем на словах гораздо больше, чем на деле.

Его месть умеет напугать. Настолько, что вы будете готовы согласиться на любые его условия.

Возникает вопрос, что лучше: ужасный конец или ужас без конца? Пришло время как раз поговорить об этом.