Ненависть к мужчинам: психология отношений мужчины и женщины

Психологический аспект

Кому-то может показаться непонятной и противоестественной женская ненависть к мужчинам. Психология дает вполне логичное объяснение этому явлению. Оно имеет исторические и даже генетические корни. За исключением тех культур, где царил матриархат, женщина всегда была в тени мужчины. Ее права всячески притеснялись. Ее уделом было воспитание детей и ведение домашнего хозяйства. Несмотря на то что уже достаточно длительный промежуток времени женщины имеют равные с мужчинами права, генетическая память дает о себе знать. Так же, как некоторые мужчины считают себя главными, так и некоторые женщины считают себя угнетенными. В этом и кроется первоочередная причина ненависти и противостояния полов.

А вот и ненависть

Когда инцидент на подобной почве возникает между супругами впервые, оба ощущают лишь злость. Это чувство в скором времени проходит, и все возвращается в привычное русло. Но если привычки в корне различны, то избежать дальнейшей стычки по конкретной причине будет практически невозможно. Поэтому у влюбленных постепенно понимание того, что утром обязательно будет ссора, проникает в подсознание все глубже и глубже, и оба ожидают этого момента в страхе и чувстве безысходности. Понятное дело, что все эти эмоции в совокупности станут причиной зарождения более серьезного и сильного негативного чувства — ненависти к самому близкому в жизни человеку.

Ищите причину в отце

Женская ненависть к мужчинам нередко формируется в детстве. Как показывает практика, девочки, которым посчастливилось иметь хорошего и заботливого отца, легко строят отношения с противоположным полом. У них есть некоторое внутреннее ощущение безопасности. У таких женщин мужчина ассоциируется с любовью, заботой, защитой. Более того, они не так болезненно воспринимают неудачи и разочарования, ведь они уверены, что в мире существуют достойные мужчины, похожие на их отцов. «Ненавижу мужиков», — чаще всего говорят женщины, у которых трудно складывались отношения в семье. Возможно, с детства они наблюдали скандалы, мужскую жестокость, злоупотребление алкоголем и прочие неприятности. Также негативный опыт формирует уход отца из семьи. Казалось бы, все это было в детстве и не должно мешать взрослой жизни. Но именно в таком возрасте формируется мироощущение, которое определяет взаимоотношения с окружающими. Женщина подсознательно начинает бояться повторения сценария.

Чужой опыт

Ненависть к мужчинам нередко бывает необъективной. У женщин есть вредная привычка примерять на себя чужой опыт. В ходе посиделок детально обсуждается «горькая женская доля». Наслушавшись от подруг, коллег, родственниц и просто посторонних людей о предательстве, издевательстве, обмане, девушки взращивают в себе чувство уверенности в том, что все мужчины одинаковые. «Если все сталкиваются с трудностями, то чем я лучше?» Это огромное заблуждение.

Да, люди любят говорить о проблемах. Но это не значит, что все они несчастны в семейной жизни. Наверное, о счастье принято молчать не потому, что его нет, а потому, что женщины боятся его сглазить. К тому же судьба каждого человека уникальна и неповторима.

Перерождение боли от предательства в исцеление себя

Прекратите винить мужа в его предательстве, ведь он не один виноват в этом. Ваше поведение, поступки, страх одинокой жизни с самого начала закладывали зерно будущего предательства. В этом нет прямой вины, просто внутри вас уже давным-давно была заложена “программа”, чтобы вы притянули в свою жизнь именно этого человека.

Душевную боль, похожую на чувство после предательства, вы уже ощущали раньше. И всегда боялись почувствовать ее снова. Но в течение жизни время от времени боль снова посещала вас.

Не нужно бежать от боли. Свой страх нужно достойно встретить, осознать и перерасти. Нельзя заниматься самоосуждением — это разрушает вас изнутри.

Столкнувшись с душевной болью вновь, нужно разобраться в ее первопричине и постараться пережить свой страх, понять, почему боль возвращается снова и снова. И только после этого осознания своей боли придет освобождение от страха, от первопричины душевных страданий.

Попробуйте провести такое упражнение — напишите на листочки ответы на такие вопросы:

Какие ощущения переполняют вашу душу при столкновении с изменой?
Как ваш супруг ведет себя по отношению к вам?
Какие действия производит муж по отношению к вам?

Вам нужно понять — не вы навязали мужу желание изменять, и вы не жертва в данной ситуации. Чем больше вы будете обижаться и страдать, тем дольше вы не сможете исправить свою жизнь и зажить нормально, суметь полюбить и быть любимой, стать счастливой.

Чрезвычайно сложно признаться самой себе, что именно этого мужчину вы никогда в жизни по-настоящему не любили, что отношения сложились только из-за вашего страха остаться одной. А также в том, что вы никогда не воспринимали всерьез этого мужчину, не ценили, считали себя выше него.

Собственный негативный опыт

Бывает так, что вам попалось гнилое яблоко или просроченная шоколадка, и вы надолго испытываете неприязнь и отвращение к этому продукту. Порой ненависть к мужчинам формируется по такому же принципу. Юные девушки и вполне зрелые женщины часто влюбляются «не в тех» мужчин. Получив негативный опыт, они начинают испытывать ненависть к остальным представителям мужского пола. К сожалению, это достаточно распространенное явление, от которого страдают не только сами дамы, но также их кавалеры, которые получают отрицательный ответ.

Завышенные ожидания

Женщина говорит, что ненавидит мужчин потому, что они не оправдывают ее ожиданий. Пожалуй, с юношеского возраста у прекрасной половины человечества складывается определенное представление об идеальном спутнике жизни. Порой это собирательный образ, который состоит из героев романов и сериалов, знаменитостей и бизнесменов. Примеряя заданные параметры к окружающим, выясняешь, что идеальных нет. Как результат, в женщине постепенно созревает разочарование и ненависть — плохое чувство, которое не дает нормально жить и наслаждаться романтическими отношениями.

Как избавиться от мизандрии?

Нужно принять проблему и понять, что без помощи специалистов решить ее не получится. Быстрых и эффективных результатов в терапии можно достичь, применяя все известные методы в комплексе. Изучая, что такое мизандрия, психология становится первым методом ее лечения. Среди основных приемов терапии выделяют:

Бихевиоральную психотерапию
. Пациент отвечает на вопросы психолога, чтобы выявить проблему. Постепенно включает в жизнь навыки, призванные изменить поведение женщины. К примеру, если девушка, общаясь с мужчиной, впадала в истерику, она должна контролировать ситуацию и в момент перед срывом успокоиться и продолжить общение. Терапия позволяет пациенту стать психологом для самого себя.
Когнитивную терапию
. Цель лечения – пациент должен осознать, как его мысли влияют на эмоции и поведение. Необходимо выявить неконтролируемые негативные моменты и наблюдать за ними.

От любви до ненависти один шаг…

Если у женщины никогда не было каких-то предубеждений, предрассудков и страхов в отношении мужчин, это вовсе не значит, что отношения с противоположным полом будут складываться гладко. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг. Даже самые крепкие отношения могут дать трещину, и у женщины может возникнуть чувство ненависти к человеку, который еще вчера был самым любимым. Поводы для этого могут быть следующие:

Отрицание мужчиной женского достоинства. Это может проявляться в многочисленных изменах, которые мужчина даже не пытается скрывать. Еще одна унизительная ситуация — это сравнение с предыдущими партнершами. Услышав, что бывшая была лучше в постели, на кухне, да и внешне выигрывала, ни одна дама не сможет сохранить нежные чувства к своему благоверному.
Физическое и моральное насилие. На стадии ухаживания и выстраивания отношений мужчины обычно галантны и заботливы. Тем не менее по мере того, как люди начинают выстраивать общий быт и притираться друг к другу, человек может показать себя абсолютно иначе. Так, если в ходе домашних ссор мужчина начинает применять силу для доказательства своей правоты, трудно сохранить любовь к нему. Также проявления грубости и агрессии могут перекочевать в интимную жизнь.
Если мужчина придает слишком большое значение чужому мнению, вскоре это негативно скажется на отношениях. Если он во всем советуется с друзьями, коллегами, родственниками, а не с супругой, это непременно станет поводом для неприязни.
Фразу «Я тебя ненавижу» часто говорят своим мужьям те женщины, которых пытаются вогнать в жесткие рамки. Если представитель сильного пола заставляет свою супругу одеваться, разговаривать, выстраивать линию поведения так, чтобы она понравилась друзьям или родственникам, это уже нездоровые отношения. Женщина либо потеряет индивидуальность, либо начнет накапливать злость на своего супруга.
К счастью, достаточно много таких примеров, когда мужчина сохраняет все свои положительные качества во время семейной жизни. Но и здесь может быть место ненависти со стороны женщины. Причиной чаще всего является новая любовь или понравившийся мужчина. Тогда все добродетели супруга начинают буквально раздражать. В этом случае нужно дать себе время. Либо новые чувства развеются, и все вернется на свои места, либо же единственным выходом станет расставание.
Чрезмерная нагрузка — это еще один повод негативно относиться к супругу. Готовка, уборка, забота о детях, дачные хлопоты — все это и многое другое ложится на женские плечи. При этом не важно, работает женщина или роль добытчика лежит на муже. Не имея ни минуты свободного времени, которое можно потратить на себя, женщина начинает тихо ненавидеть супруга, который отказывается брать на себя хоть малую часть домашних дел.

Причины ненавистиi

Женщина, расставаясь с мужчиной, испытывает гнев, разочарование и ненависть, нежелание понимать бывшего мужчину . Обычно такому набору чувств предшествует предательство со стороны любимого человека. Что движет в этот момент женщиной и почему она так ненавидит человека, которого еще вчера безумно любила?

Измена – одна из наиболее частых причин, по которой пары расстаются, а семьи разводятся. По статистике, мужчины прибегают к незаконным любовным утехам на стороне чаще женщин. Для сильной половины полегаемость – привычный ритм жизни, который формировался на протяжении многих лет. Связи на стороне почти всегда скрываются от супруги или невесты. Но все тайное рано или поздно становится явным. Женщина, узнав о неверности возлюбленного, стремиться разорвать отношения, и всем сердцем ненавидит неверного партнера.

Физическое насилие. Если измену некоторые женщины могут принять и простить, то избиение прощать нельзя. Простив однажды неуравновешенного партнера, терпеть побои придётся всю оставшуюся жизнь. Когда мужчина поднимает руку на женщину, то первая реакция, которую он может получить – это ненависть.

Моральное насилие. Существуют мужчины, которые отдают отчет действиям, руководят поступками, но не в состоянии обуздать свое эго. Комплекс семейного лидера порождает диктатуру и деспотию в семье. Мужчина всеми силами старается морально подчинить себе женщину, уничтожить ее волю. Он угнетает психологически. И даже если девушка не способна противостоять тирану, в ее душе бушует чувство ненависти.

Алкоголизм и пьянство. В данной ситуации женщина может испытывать одновременно два противоречивых чувства – жалость и ненависть к партнеру. Чувство жалости появляется в том случае, когда мужчина ранее имел хороший социальный статус, стабильную финансовую поддержку, но по независящим от него причин, всего этого лишился.

Из-за такого социального падения, мужчины часто спиваются. Если рядом с ним надежная жена, она, жалея, способна вытащить мужа из ямы, в которой он оказался. Но в случае, если мужчина прикладывается к бутылке на пустом месте, женщина начинает его ненавидеть и в конечном итоге уходит.

Мужчина без перспектив. Большинство женщин мечтают жить на широкую ногу, они хотят, что бы мужчины обеспечивали все их потребности и желания. Но не все мужчины стремятся угождать женским прихотям. Некоторые из них вполне довольствуются не пыльной работой, за которую получают низкую заработную плату. Они не ищут подработку, что бы обеспечить лучшую жизнь своей семье, предпочитая в свободное время полежать на диване перед телевизором.

Жены таких мужчин чаще всего молча терпят. Ведь в нашем обществе считается постыдным разрушить семью только потому, что муж мало зарабатывает. Такую причину общество осудит, а женщину назовут меркантильной.

Поэтому, жены терпят. Терпят до тех пор, пока ненависть к ленивому мужу полностью не заменит любовь.

Ненавижу мужа — что делать?

Большинство романтических фильмов и книг о любви заканчивается свадьбой. Но, как показывает практика, в реальной жизни после бракосочетания наступает абсолютно новый период со своими тонкостями и трудностями. Совершенно внезапно женщина может признаться себе: «Ненавижу мужа». Что делать? Психологи дают такие рекомендации:

Для начала нужно успокоиться и тщательно проанализировать ситуацию. Вы должны понять, ненависть — это чувство или эмоция? Вполне возможно, что это какое-то помутнение, вызванное сильной ссорой или проступком супруга. Отдохните, расслабьтесь, и все пройдет. Если же ненависть проходит красной нитью сквозь ваши отношения и не имеет конкретного повода, скорее всего, союз не спасти.
Представьте, что завтра вы разведетесь и продолжите свою жизнь без супруга. Более, того, вы с ним больше никогда не увидитесь. Как вам такая перспектива? Если вы ощутили страх, тоску и даже панику, срочно миритесь со своим мужем, пытайтесь вместе искать выход из положения. Если же такие фантазии принесли вам спокойствие и облегчение, значит ваш союз себя изжил.
Научитесь прощать. Ненависть — плохое чувство, которое разрушает человека изнутри. Подумайте, так ли серьезны проступки вашего благоверного, чтобы держать на него злость? Разделите лист бумаги на две части и запишите все провинности и хорошие поступки вашего возлюбленного. Возможно, положительные качества перевесят.
Не ищите в супруге недостатков. Обращайте внимание только на его положительные качества (а именно на то, за что вы его полюбили). Если же есть такие негативные черты, с которыми вы не можете примириться, постарайтесь решить проблему совместно, а не упрекать возлюбленного.
Учитесь обсуждать проблемы. Чем дольше вы будете молчать, тем больше обид и ненависти будет копиться у вас в душе. При этом диалог нужно вести мягко, предоставляя супругу возможность высказать свою точку зрения. Если вы возьмете такую практику за правило, то вы позабудете о семейных скандалах, ведь все разногласия будут решаться путем конструктивного диалога.
Не спешите. Поддавшись сиюминутному импульсу, можно совершить непоправимую ошибку. Лучше дать друг другу немного времени на примирение, чем жалеть о преждевременном разрыве отношений.

Стоит ли жить в атмосфере напряжения и ненависти?

Если вы хоть раз сказали своему мужчине: «Я тебя ненавижу!» — это не просто выброс эмоций. Это значит, что данное чувство давно живет в вас. Это является свидетельством кризиса отношений, из которого не всегда можно найти выход. Как правило, в таких ситуациях супруги пытаются дать своим отношениям вторую жизнь, вдохнув в них больше романтики. Как правило, это бывают совместные романтические поездки, походы по ресторанам и прочие приятные вещи, которые можно делать вместе. Но, к сожалению, обида и ненависть к мужчине сохраняется, несмотря на все усилия. В этот момент нужно ответить себе на вопрос о том, стоит ли дальше жить в атмосфере напряжения и ненависти. Задумайтесь о мотивах, которые заставляют вас и дальше пытаться поддерживать такие отношения? Дети, деньги, обустроенный быт, привычка — все эти факторы не стоят того, чтобы тратить свою жизнь на такой союз? Возможно, расставание станет единственным выходом, который принесет вам умиротворение и подарит шанс на личное счастье.

Причины

Женщина – а именно они чаще всего страдают мизандрией, не всегда понимают откуда у них такие эмоции. Не удивительно, ведь порой причины кроются глубоко в подсознании. Чаще всего это:

детская травма;
предательство;
низкая самооценка;
психические и эмоциональные заболевания.

Иногда девушки не хотят признаваться даже себе, что испытывают болезненную ненависть к парням. Поэтому будет полезно рассмотреть распространённые ситуации с вымышленными персонажами.

Детская травма. Анна уверена – она не нуждается в мужчинах. Её мама, Юлия Алексеевна, долгое время была замужем за отцом Анны – грубым и неотёсанным человеком, который часто бил жену за каждую мелочь. Однажды Анна вступилась за мать, попало и ей. После этого они уехали к бабушке, и больше Анна не видела отца. Все, с кем потом пыталась построить отношения Юлия Алексеевна были либо пьющими, либо ненадёжными. На вопросы о маминых кавалерах Анна слышала только одно: «Тебе нужен отец!». С тех пор Анна уверена в двух вещах: в каждом мужчине есть что-то низкое и подлое, и они ей точно не нужны.

Ирина живёт одна, часто ездит к родителям – те живут вместе много лет и счастливы в браке. В отличие от всех своих подруг ей никогда не хотелось встречаться, даже в юности. Напротив, когда кто-то проявляет к ней знаки внимания она испытывает негативные чувства, иногда даже панические атаки. Ира не помнит, что когда ей было три года, её домогался мамин брат, который приезжал к ним однажды в гости. Дядю она помнит очень смутно, а мужчин рядом не переносит абсолютно.

Предательство. Алёна прожила в браке больше 20 лет. Она всегда очень любила мужа, а он – её. Ради него она оставила родной город и учёбу в институте – и никогда не жалела об этом. Её семья стала всем в её жизни, их счастью завидовали подруги и родственники. Но всё рухнуло в один день. Муж сказал, что полюбил другую. Он взял чемодан, который они купили, чтобы вместе ездить в отпуск, сложил туда рубашки, выглаженные её руками ещё вчера. И ушёл. Теперь Алёна точно знает – любовь в этом мире никому не нужна. И все браки, даже самые счастливые, когда-нибудь распадутся из-за низости и неверности мужчин.

Низкая самооценка. В школе Насте нравился один мальчик. Но над ней весь класс смеялся из-за её очков, маленького роста и рыжих волос. А когда к этим шуткам присоединился ещё и тот мальчик, её самооценка рухнула окончательно. Настя давно выросла, но так и не научилась любить себя. А вместе с этим растёт и неприязнь к мужчинам. Настя уверена, что все они слишком глупы и невежественны, просто не способны увидеть в женщине что-то хорошее.

Психические и эмоциональные заболевания. Близкие люди считают Олесю истеричкой. Ей от этого обидно и больно, ведь она совсем не хочет кричать и плакать из-за пустяка. Но стоит кому-то из знакомых парней чем-то её зацепить, как она теряет над собой контроль. Ей уже начинает казаться, что она уж точно не может быть виновата в своих истериках, ведь при других обстоятельствах с ней такого не случается. Значит виноваты парни, которые не умеют себя вести. Олеся избегает старых знакомых и не хочет знакомиться с мужчинами в принципе.

Елена страдает от того, что у неё пропадает память. Иногда она оказывается в местах, куда совсем не собиралась идти, и не помнит, как туда попала. При этом её друзья иногда спрашивают её, почему она так не переносит мужчин, хотя ей кажется, что она всегда относилась к ним нормально. Она просто не помнит, что происходило с ней при прошлом знакомстве с кем-то. Позже, у врача, Елена узнала, что страдает диссоциативным расстройством и нуждается в лечении.

Немного женского опыта

Как часто женщины говорят слово «ненавижу»? Бывшего, настоящего и абсолютно посторонних мужчин. Представительницы прекрасного пола объясняют свою неприязнь к противоположному полу следующим образом:

мужчина распускает руки, не стесняясь присутствия детей;
супруг доводит женщину до истерик и нервных срывов, когда они наедине, а на людях пытается казаться идеальным семьянином;
муж не уважает женский труд (лежит на диване перед телевизором, пока жена сбилась с ног, пытаясь поддерживать порядок в доме);
если, несмотря на многие поблажки, которые жена делает супругу, он продолжает быть тираном, от него нужно уходить, не боясь стать матерью-одиночкой;
мужчина унижает женщину по половому признаку, считая ее низшим существом;
все свои неудачи и недостатки мужчина вменяет в вину своей супруге;
он ничего не делает в доме (ему безразличен ремонт, старая сантехника, сломанные розетки);
мужчина спекулирует финансовым вопросом и тем, что женщина материально зависима от него;
он изменяет, даже не пытаясь этого скрывать (более того, любовные похождения считаются предметом гордости);
после вступления в семейную жизнь мужчина перестает с былым трепетом и уважением относиться к женщине, не дарит ей подарков, не выводит в свет, не уделяет внимания;
проявляет жестокость по отношению к детям.

Страх предательства подталкивает окружающих людей предать вас

С самого начала отношений с избранником при отсутствии уважения к нему вырисовывается только один сценарий — “Он меня недостоин, я лучше него.”

Вполне вероятно, что небольшая влюбленность раньше была, но для серьезных отношений этого не достаточно. Но чаще всего женщина просто наслаждается постоянным потоком внимания, любви к ней. Мужчина не бросает партнершу, он не уходит к любовнице, он убегает от отношения женщины к нему.

Задумайтесь, встречали ли вы когда-нибудь мужчину, с которым могли бы быть счастливы? Свой идеал партнера до конца жизни? Скорее всего, такой мужчина встречался на вашем жизненном пути, но вы испугались, что недостойны его, и разрушили отношения.

После предательства есть два пути — погрязнуть в обидах на весь мужской пол, злости, или же перестроиться, заняться внутренним миром, исцелить душевные раны и стать способной и достойной счастья.

Постарайтесь понять, где проходит связь от боли душевной в настоящем и страданиях в прошлом.

Изучите причины, прекратите бояться одиночества, избавьтесь от зависимости мужского внимания.

Научитесь жить полноценной жизнью самостоятельно, иначе рядом с нелюбимым мужчиной вы будете лишь страдать, никогда не сможете узнать истинного женского счастья. Вы позволите ему относиться к себе неуважительно, простите все оскорбления и унижения, при этом лишь изредка будете напоминать ему, что вы — женщина, и заслуживаете другого отношения. Вот только он уже понял, что вы не сможете от него уйти, что вы зависимы, всегда будете прощать ему все проступки, и маленькие и большие.

В этот момент ваш страх одиночества снова мешает вам принять правильное решение — вы думаете, что даже так лучше, чем совсем одной. А так ли это на самом деле? Вы действительно считаете, что быть несчастной, постоянно страдать — это лучше, чем быть одной? Вы боитесь, что вас бросят, но разве в таких отношениях вы не чувствуете себя одинокой и несчастной?

Одиночество бывает разным — рядом с нелюбимым мужчиной, который не ценит женщину, или же без него.

Как простить бывшего и перестать его ненавидеть

Как избавиться от ненависти к мужчинам? Если это чувство вызвано обидами на вашего бывшего, нужно, как гласит одна небезызвестная песня, «простить и отпустить». На пути к этой цели вам придется сделать следующие шаги:

Разберитесь в причинах своей ненависти. Если вам трудно, изложите свои претензии к бывшему в письменном виде. К каждому пункту сделайте дополнение, описав свои ощущения. Это поможет выплеснуть наружу негативные эмоции и облегчить душевное состояние.
Вспомните, какие ожидания и мечты были связаны с вашим бывшим. Все ли они осуществились? Мысленно поблагодарите его за все, что сбылось. А те желания, которые остались нереализованными, сделайте целью дальнейшей полноценной жизни.
Постарайтесь понять его мотивацию. Поставьте себя на место бывшего и мысленно прокрутите в голове все критические моменты ваших отношений. Вполне возможно, что вы не найдете оправданий его поведению, но хотя бы частично сможете понять.
Простите саму себя. Ваша ненависть к бывшему — это не только обида за неоправданные ожидания, но и страх повторения сценария. Простите себя за эту слабость и позвольте себе жить новой свободной жизнью.
Проверьте саму себя. Представьте, что вы встретились со своим бывшим на улице или в компании друзей. Сможете ли вы говорить с ним так, будто не было никаких обид и ненависти? Если да, значит вы готовы к новой жизни, полной ярких ощущений и романтических чувств.
Когда страсти утихнут, обязательно поговорите со своим бывшим. Расскажите ему обо всех переживаниях, которые преследовали вас во время совместной жизни и после расставания. Попросите от него такой же откровенности. Возможно, эта беседа станет хорошим уроком для вас обоих, который убережет вас от ошибок в будущих отношениях.
Проведите заключительный самоанализ. Возможно, конфликтные ситуации, подобные тем, что возникли с вашим бывшим, вы переживали и ранее. Пусть это станет для вас наукой на будущее. Никогда не повторяйте прежних ошибок и не допускайте повторения подобных сценариев.

Этапы расставания2

Для того, что бы перестать испытывать ненависть к бывшему мужчине, необходимо понять, через какие этапы расставания проходит женщина на пути к исцелению от больной любви.

Этап 1. Шок. Даже если инициатива прекратить отношения исходила от девушки, первые несколько дней она будет находиться в состоянии шока. Женский мозг еще не осознает того, что произошло. Память запечатлела хорошие приятные моменты совместной жизни, а по факту любимого человека рядом нет. Не о ком заботится, некому звонить. Сложнее всего – пережить первую ночь порознь. Ведь тело все еще помнит тепло любимого человека, его объятия и поцелуи.

Этап 2. Отрицание. Мир за окном не перестал существовать. Котлеты на плите жарятся, ребенок все так же просит поиграть с ним, а общая собака бежит с поводком навстречу. Кажется, что ничего не изменилось, все идет свои чередом. Сознание отказывается принимать факт того, что мужчины, с которым вы прожили долгое время, нет рядом. Оно тщательно отрицает эти события. Этап отрицания может продлиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Этап 3. Ненависть. Самый сложный этап расставания. Женщина начинает жалеть и оправдывать себя, а бывшего мужчину – ненавидит. В ход идут плохие слова и оскорбления. На этом этапе главное «сохранить лицо». Многие девушки и женщины, находясь на этапе ненависти, начинают звонить мужчине и высказывать им свои претензии. Если вас не связывают с парнем общие дети или имущество, желательно сразу после расставания удалять номер телефона. Это предостережет вас от неловких моментов, которые обязательно вы будете испытывать на последней стадии.

Этап 4. Торги с самим собой. Обиженная женщина начинает оправдывать мужчину и вести мысленные диалоги с самой собой. В ходе таких бесед, она продумывает варианты развития прошлых событий. Ее голову посещают мысли, что, сделав она тогда по-другому, все могло быть иначе.

Этап 5. Депрессия. Сложный этап, потому как сознание и мозг одинокой женщины начал принимать происходящее. Теперь девушка осознает, что случилось, и это тяготит ее. Но на самом деле, несмотря на то, что пятый этап достаточно сложный период, он является началом пути к выздоровлению.

Этап 6. Принятие. Пожалуй, это единственный этап, на котором женщина не испытывает ненависти к партнеру. Она приняла факт отсутствия бывшего возлюбленного в своей жизни и готова к холостой жизни. На этом этапе не стоит заводить новых отношений. Нужно подождать, пока любовь пройдет полностью, и женщина будет готова к новым отношениям.

На протяжении всех этапов, кроме последнего, женщина испытывает чувство ненависти. Но это чувство непостоянно. Оно сменяется чувством любви, обиды, нежности, разочарования в собственном выборе.

Для того, что бы перестать ненавидеть бывшего, женщине нужно понять бывшего мужчину, причины его поведения и поступков, пройти все этапы расставания, иначе она не будет готова отпустить его и вступить в новые отношения.

Мужчины тоже ненавидят

Самое сильное чувство — ненависть. Оно может разрушить даже самую искреннюю любовь и пылкую страсть. Порой ненависть между полами взаимна. Один поток негативной энергии провоцирует встречный. Таким образом, рассчитывая на взаимопонимание с противоположным полом, стоит знать, за что мужчина может возненавидеть свою женщину:

Чрезмерная страстность и инициативность. Пылкие ласки, как в фильмах для взрослых, на самом деле не всегда приятны мужчине. Это должно быть редким исключением, а не традицией. Все-таки сильный пол хочет проявлять инициативу, а не подчиняться.
Манипуляции интимной близостью не просто раздражают мужчин, а буквально выводят их из себя. В первую очередь это касается не так одиноких, как женатых. Если женщина при малейших разногласиях «мстит» отсутствием интимной близости, это прямой путь к взаимной ненависти.
Большинство мужчин ненавидят женщин, которые строят из себя недотрог и скромниц. Безусловно, речь не идет о том, чтобы бросаться на шею представителям сильного пола при первом же знакомстве. Но если отношения перешли к более серьезной стадии, поведение «монахини» или «синего чулка» может просто оскорбить мужчину и даже сформировать в нем комплексы.
Мужчины не выносят женщин, которые предвзято относятся к сильному полу, считая, что у них на уме только «одно». Это своего рода унижение и обвинение в ограниченности взглядов. Думая о мужчинах подобным образом, едва ли стоит рассчитывать на уважительное и трепетное отношение к себе.
Мужчины ненавидят женщин, которые перекладывают на них весь груз ответственности за совместное счастье и благополучие. Это некие «принцессы на горошине», которые ждут от своего возлюбленного активных действий, не делая никаких шагов навстречу.
Мужчины не любят женщин, которые не уверены в своей внешности. Вы замечали, что самокритичные красавицы реже бывают счастливы в личной жизни, чем самоуверенные дамы, которых природа не наградила столь выдающимися данными? Если вы не полюбите себя и постоянно будете акцентировать внимание на своих изъянах, мужчина рано или поздно уверует в вашу «непривлекательность».
Еще один фактор ненависти — это отказ от ухода за собой через некоторое время после начала отношений. Многие дамы, думая, что они уже заполучили мужчину, расслабляются. Они перестают носить красивое белье, женственную одежду. Более того, позволяют себе ходить с немытой головой и неухоженными ногтями. Естественно, мужчина не хочет быть с такой женщиной, из-за чего возникают взаимные обиды и ненависть.
Как и дамы, свое отношение к противоположному полу мужчины переносят из детства. Если у него были проблемные взаимоотношения с матерью, какой-то другой родственницей и даже школьной учительницей, скорее всего, он затаит злобу на весь прекрасный пол.

История вторая. Моя

На фоне подружки я как Тарапунька рядом со Штепселем. Маленький улыбчивый колобоченька. И если честно, Валюхиным проблемам я даже слегка завидую. Мне бы такого Зверя лютого: «Колобок-колобок, я тебя съем!» — и как сгреб бы своими лапищами сильными, как завалил на кровать…

Ан нет. Попадаются мне всю жизнь не мужики, а сущее недоразумение. Под мышкой гитара, патлы по пояс, глаза с поволокой. Как запоет родимый о высоком да чистом… Просто крик души, никем не понятой. Сразу хочется подобрать и обогреть, холить и лелеять.

В смысле — раньше хотелось. По юности и по дурости. Уже нанянчилась по самое не хочу. Теперь таких, с позволения сказать, мужчин ненавижу просто. Потому что работать — я, детей растить — я, у плиты стоять и квартиру убирать — опять я. А он что? А ничего. У него то экзистенциальный кризис, то депрессия на почве хронической неприкаянности. Принцессочка моя, горемычная… Ну и, ясное дело, голова болит каждую ночь. Лечится пивом —безрезультатно. Отморозок.

И ладно бы жили эти философы так, как они в песнях своих сочиняют. Да фигушки: ни капли порядочности. Бренчал один такой у меня под носом 13 лет. Кормился-поился за мой счет, двоих детей заделал, а потом упорхнул к девице вдвое моложе его. Теперь ей бренчит о высоком. В качестве алиментов остались только черновики его бессмертных опусов. И продала бы, да никому даром не надо.

Параллельные вселенные

Словом, накипело: и у меня, и у Валюхи. Стали мы почти каждый вечер собираться за кофейком. Поплюемся ядом в мужиков — и на время легчает. Хорошо!

Только где-то на задворках сознания у меня одна и та же мысль маячит: странно все-таки получается. Настоящих мужиков, понятное дело, нет — перевелись давно. С этим мы обе согласны. Но вот само по себе явление «мужик нормальный» мы совершенно по-разному представляем.

Мне бы кто показал мужика, у которого «меньше слов — больше дела»! Вот тебе, милая, на жизнь да детям на мороженное — и пачкой купюр «хрусь». А вечером в ресторан идем — отказы не принимаются. И вот уже сидим мы за шашлычком, да под винишко красное. А он все глазами то вырез на кофте поедает, то на ножки мои облизывается. Ну и обоим уже понятно, что вслед за этим ужином будет… Вот, ей-богу, увидела бы такое в реальности — наверное, рухнула бы такому мужику на руки как подкошенная. Прежде всего, от неожиданности — неужто такое еще бывает на свете?

А у Валюхи такое седьмое чудо света через день происходит. Но ей тошно. Думаю, она мне тоже тайком завидует: тому, как мужики мне дифирамбы поют. Вечно я у них то Мадонна, то Великая Женщина. Воспевают буквально. Ну такой чистый и светлый образ выходит, что разве ж можно такую бабу… ну, вот это вот самое… С ней только о смысле жизни и говорить.

И стало мне в голову раз за разом сомнение закрадываться: получается, мой идеал-то существует, и даже не в одном экземпляре. Да только не в моей реальности, а в Валюхиной. А ее идеал мои пороги обивает тем временем. И никому счастья нет. Ну, поплюемся ядом да разойдемся, а потом тоска… Ей без любви и разговоров по душам одиноко, а мне без надежного плеча сил уже нет жить. Почему так?