Многие из нас желают повысить свое благосостояние. Но усилия не приносят результата. Кажется, все играет против нас: кризис, выплаты по кредитам, внезапные траты. Денег не хватает, хочется больше… А может, просто не хочется?
В статье мы расскажем:
- Установки, которые мешают зарабатывать.
- Как родители передают нам свое отношение к заработку.
- Почему иногда мы боимся денег?
- Как травмирующие события влияют на наше отношение к деньгам?
- Как понять свои установки: практика.
«Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным!» — очевидное утверждение, которое часто произносят с иронией. Но кто бы мог подумать, что очевидное оно на самом деле не для всех.
Нет, мы сейчас не о тех, кто в поиске своего духовного пути выбирает аскезу. Среди нас много обычных людей, которые вроде бы хотят материального роста, но на самом деле… не хотят его.
Иногда мы сами даже не подозреваем, как сильно боимся денег. Ведь большие деньги — большие перемены в жизни, большая ответственность, а еще, возможно, перемены в отношениях с окружением. На этот счет в наших головах сформировалось огромное количество установок, играющих против финансового успеха.
Мы поговорили об этом сразу с тремя практикующими психологами и психотерапевтами, специалистами по работе с финансовой сферой.
Установки, которые мешают зарабатывать
Мы попросили психотерапевта Ксению Блинову, которая работает в качестве финансового и бизнес-консультанта более 10 лет, и психолога Екатерину Оксанен выделить самые популярные негативные установки относительно денег, с которыми эксперты сталкивались в работе с клиентами.
Оказалось, что в топе у разных людей одни и те же убеждения. Вот они:
- Деньги — это стыдно, плохо себе брать деньги.
- Я и деньги не предназначены друг для друга.
- Я бедный человек.
- Деньги — это опасно, со мной случится что-то плохое.
- Деньги портят людей.
- Не жили богато, нечего и начинать.
- Богатство честным путем не наживешь.
- Успех привлекает зависть, лучше не выделяться.
- Все богатые люди — жулики, мошенники и воры.
- Деньги приводят к конфликтам в семье. Или деньги, или любовь.
- Деньги достаются только очень тяжелым трудом.
- Я не могу зарабатывать больше своих родителей.
- Без связей денег не бывает.
- На всех денег не хватит.
Такие установки могут проявлять себя, например, в лени, мешающей нам больше зарабатывать. Впрочем, когда у нас есть страх успеха или активные негативные установки о деньгах, наши трудности могут выглядеть не просто как лень, а даже чаще как хроническое невезение, отсутствие предложений по работе, появление внезапных трат сразу после того, как что-то заработал.
Например, нам предлагают хорошую работу, а мы вдруг ощущаем, что у нас совершенно нет сил на ее выполнение (хотя до этого энергии на все хватало).
Или для получения солидной суммы денег нам нужно оформить какие-то документы, а мы постоянно откладываем этот процесс, у нас всегда нет времени.
Или мы получаем крупную сумму, но тут же тратим ее в магазинах на вещи, которые на самом деле и не очень-то нам нужны.
Перестаньте боготворить деньги
У демонизации денег есть и оборотная сторона — обожествление золотого тельца. Человек видит только деньги, причём воспринимает их не как инструмент, а как божество, как кумира. Желание обладать деньгами превращается в страсть, манию, наваждение. Некоторых алчность толкает на неблаговидные и порой даже преступные поступки, других заставляет чрезмерно рисковать. У трейдера обожествление денег порождает те эмоции, которые приводят к катастрофическим ошибкам и разорению: жадность, страх убытков, азарт, надежды на срыв джекпота…
Сохраняйте хладнокровие. Вы должны управлять деньгами, а не деньги — управлять вашими мыслями и эмоциями. Вы — хозяин денег, а не наоборот.
Как родители передают нам свое отношение к заработку
Для финансового успеха очень важна любовь к своему делу, которую установки тоже могут блокировать.
Здесь роль играет история семьи, в частности, отношение родителей к деньгам и работе. Получали ли они удовольствие от своего занятия? С трудом или легкостью приносили в дом деньги? Насколько сильно изматывались?
Если родители всю жизнь мучились на работе, мы вряд ли считаем, что работа — здорово и хорошо. Но без любви к своему делу обрести финансовый успех крайне сложно.
Что нужно, чтобы любить свою работу? Следующие убеждения:
- Мне нравится то, что я делаю.
- Я профессионал в своей сфере.
- Я и результаты моего труда нужны миру.
Есть другая крайность: родители так были увлечены зарабатыванием денег, что почти не уделяли нам внимания. Тогда в голове тоже могла закрепиться нелюбовь к деньгам, а точнее — глубокая обида на работу, ведь она фактически отобрала у нас время с близкими. Иногда мы принимаем решение во что бы то ни стало быть не таким трудоголиком, как мама или папа, чтобы не повторять их ошибок по отношению к нашим детям.
Психотерапевт Ксения Блинова подтверждает, что чаще всего страх денег, боязнь стать богатым связаны с негативными установками, заложенными нам в голову лет до 10. Это может быть семейная установка, регулярно повторяемые фразы кем-то из значимых взрослых, их примеры. У ребенка бессознательно формируется такая картина мира, которую достаточно сложно поменять во взрослом возрасте. Ведь нам проще опираться на что-то понятное, на что-то уже принятое нашей психикой.
3 важных шага
, которые должна пройти каждая женщина
Аника Снаговская
Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.
01
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.
02
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.
03
Аудио запись: Нейро-аф
Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.
✕
Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аф
Заберите Ваши подарки!
А теперь приведем пару примеров из жизни.
История 1: «Деньги — это стыдно, плохо себе брать деньги».
Это установка появилась у маленького мальчика, когда он решил заняться «бизнесом» в школе: продавал одноклассникам сделанные им домашние задания. Учительница вызвала в школу родителей и застыдила маму и ребенка. Мама не выдержала натиска и тоже пристыдила мальчика, используя свои негативные установки. Масла в огонь детского стыда подлил семейный совет из родственников, где вся семья еще раз осудила поведение мальчика. Так сформировалась установка: «Я не могу брать деньги за свой труд, за свою идею, за товар — это стыдно, так не принято».
Таких историй про детей, которые хотели продавать результаты труда (рисунки, поделки, фишки, домашние задания), но получили негативную обратную связь от взрослых, очень много. Чаще всего именно они формируют установку про «стыдно брать деньги».
История 2: «Я бедный человек».
Девочка очень хотела новый красивый телефон, как у одноклассников. Но мама сказала: «Я не куплю тебе телефон, потому что у нас бедная семья, и нет денег». Кто-то из одноклассников неосторожно спросил: «О, да у тебя нет телефона, ты что, бедная?» Так закрепился ярлык «я бедная», который предполагает некую обреченность. Ведь бедный — это человек, у которого денег нет практически никогда, это не про временные финансовые трудности, это установка на будущее: всегда нет денег.
Безусловно, случаются ситуации, когда возможности что-то купить и правда нет. И здесь задача родителей не обобщать этот опыт для ребенка, а дать «лазейки», чтобы не сформировалась общая установка «Я бедный, это навсегда». Например: «Сейчас мы покупаем новую одежду, у нас есть на нее деньги, это классно. А телефон купим позже» или «Давай подумаем, как ты сам сможешь на него заработать. Хочешь попробовать?».
Но мы говорили еще об одной популярной установке: «Я и деньги не предназначены друг для друга». Она тоже берется из детства? Не всегда. Часто такая установка формируется во взрослом возрасте, когда уже опробованы какие-то способы получения дохода, но они не сработали. Тогда возникает идея, что мы просто не созданы для денег: «Кто-то создан, а я нет». Но это широкая установка, за которой могут скрываться и более глубокие, ведь что-то точно мешает зарабатывать.
А может, заработав денег, мы боимся потерять свои мечты и интерес к жизни? Нам больше не к чему будет стремиться? Или мы просто не знаем, как жить с деньгами?
Страх больших денег
В продолжении небольшого видео о страхе больших денег хочу разобрать эту тему поглубже.
Как я уже говорила, под страхом больших денег часто находится страх потерять эти большие деньги, поэтому люди неосознанно не могут накапливать, заранее создают ситуации, чтобы не получить большие доходы, следуя неосознанной программе — «чем потерять деньги, испытывая боль, лучше вообще их не иметь, а если у меня они всё-таки появляются, нужно от них поскорее избавиться». И как только им попадают в руки деньги, начинают от них «избавляться».
Каким образом это проявляется:
- транжирят деньги на эмоциональные покупки или на всякую ерунду;
- теряют их;
- постоянно создают негативные ситуации, где нужны деньги (портят одежду — теперь нужно покупать новую; попадают в аварии — теперь нужны деньги на лечение и ремонт машины и т.д.);
- привлекают к себе воровство;
- проявляют невнимательность, показывая партнёрам, что их можно обмануть.
Почему же с нами это происходит?
Почему мы так хотим комфортной жизни и увеличения доходов, но при этом сами отталкиваем от себя эти возможности?
Причин несколько, рассмотрим некоторые из них:
- Распад СССР и дефолт в начале 90-х годов.
Наши семьи во времена СССР хорошо жили, многое получая от государства, накапливали деньги на сберегательных книжках так, что хватило бы им на всю жизнь, нам и нашим детям. Но произошёл дефолт, страна развалилась, а от накопленных денег остались гроши.
Многие люди так и не смогли перестроиться, идти в ногу со временем и «встать на ноги», застряв в обиде на государство. В сознании таких семей закрепился страх потерять деньги, а, соответственно, страх иметь большие деньги, т.к. большие деньги неосознанно связаны с потерей.
Этот страх от родителей неосознанно перенимает более молодое поколение, в поведении которых проявляется избегание больших денег разными способами: бессмысленные траты и затем еле-еле дотягивают до зарплаты, заранее не считают себя достойными высокооплачиваемых должностей и т.д.
Ещё одна модель поведения: некоторые из-за страха потерять деньги экономят на себе и накапливают, но из-за страха больших денег любые их накопления считают маленькими, таким образом застревая в сознании дефицита. А ведь мы знаем, если мы экономим на себе, мы никогда не выйдем на новый уровень жизни.
Как работать с этим страхом:
- угашать страх больших денег на уровне семейной системы (психотерапия, расстановки, тренинги);
- идти в ногу со временем (новости, политика, экономика);
- учиться финансовой грамотности (книги, курсы, общение с успешными людьми);
- повышать чувство собственного достоинства (психологические консультации, самостоятельная работа над собой);
- находить баланс между разумными тратами и способностью накапливать деньги (часто появляется после проработки вышеперечисленных задач).
- Раскулачивание.
Опять потеря нажитого собственным трудом, только в более ранее время.
Наши прабабушки и прадедушки в одночасье теряли всё, и многие были высланы с родных земель.
Информация из Википедии.
«Массовые репрессии.
В ходе коллективизации сельского хозяйства, проведённой в СССР в 1928–1932 годах, происходило подавление антисоветских выступлений крестьян и «ликвидация кулачества как класса» («раскулачивание») — насильственное лишение зажиточных крестьян, всех средств производства, земли и выселение их в пределах области (края, республики) или за их пределы, в зависимости от категории».
Как вы понимаете, чем более жестоким было раскулачивание, тем жёстче в бессознательном семейной системы сидит страх больших денег и страх стать «кулаком». Именно из-за этих страхов люди в наше время неосознанно боятся стать «современными кулаками», открыв бизнес, рассказывая, что боятся разорения, или того, что случится рейдерский захват, или, что сменится власть, и придётся отдать бизнес государству.
Часто люди не знают истории раскулачивания в своих семьях, но от этого страх не становится меньше. Многие описывают его так: «Вдруг изнутри меня охватывают необъяснимые паника и ужас, с которыми я не могу справиться, потом также неожиданно отпускают. Самое страшное, что это происходит бесконтрольно, когда этого совсем не ждёшь».
Помочь избавиться от подобного страха больших денег могут Семейные расстановки.
- Личный опыт.
Страх больших денег может появиться из своего жизненного опыта.
Например, воровство, потери больших сумм, пожары, переезды, трагические происшествия — в которых люди могут потерять как имущество, так и большие деньги.
На всё это сначала необходимо посмотреть через призму двух предыдущих пунктов…
Страх больших денег, приобретённый личным опытом, проявляется в виде застревания в ситуации: обвинения других, прокручивание в голове разных сценариев исхода событий; зацикливание на одних и тех же мыслях; сильнейший страх повтора.
Иногда подобные страхи со временем растворяются, а иногда мы неосознанно привлекаем похожие ситуации, испытывая более сильные негативные эмоции.
В таких случаях лучше обратиться к специалисту, чтобы выйти из порочного круга потерь, обрести спокойствие и веру в себя.
Почему иногда мы боимся денег
Представим, что мы заработали много денег, купили, что хотели. А что дальше? Что мы будем делать, когда закроем все насущные потребности? Неужели нам больше не о чем будет мечтать?
Наша психика очень боится пустоты, поэтому необходимо всегда иметь на жизнь какие-то планы. Ничего не делать с деньгами не получится. Их нужно постоянно пускать в дело, иначе потока не будет. Даже просто крупные покупки влекут за собой увеличение ответственности: машине нужно ТО, дому нужен ремонт и т. п. О любых капиталах нужно заботиться.
Живите так, словно вы уже богаты
Тут сразу стоит пояснить, что эту рекомендацию многие воспринимают неправильно: на последние деньги (и даже в кредит) покупают дорогую одежду, обзаводятся статусными аксессуарами, а обедать ходят в престижные места (вечером жуя пустые макароны в съёмной комнатушке с ободранными обоями). Тем самым они пытаются примерить на себя образ жизни состоятельных людей, психологически приобщиться к этому кругу. К сожалению, чаще всего со стороны хорошо заметно, что этот костюм из английской шерсти у вас один, а за столом в ресторане вы зверски хотите есть, потому что денег хватило только на лёгкий салатик.
Изучение «хорошей жизни» полезно в границах адекватности: например, вы можете посетить дорогой ресторан, чтобы почувствовать вкус той жизни, к которой стремитесь. Взять билет в бизнес-класс. Арендовать на день дорогую машину. А затем — работать, чтобы иметь всё это на постоянной основе. Но не стоит имитировать богатую жизнь ежедневно, если за это приходится расплачиваться жёсткой экономией на базовых потребностях. Подсознание не обманешь: оно видит, что костюм у вас шикарный, а носки дырявые. Иными словами, что вы — бедняк, пытающийся казаться богачом.
Мышление богатого человека выражается в другом. Это ощущение внутренней свободы и уверенности в завтрашнем дне, восприятие мира роскоши без зависти, так как вы — часть этого мира, и понимание, что желанные блага вам доступны.
Человек с мышлением бедняка ненавидит богатство и в то же время завидует ему. Человек с мышлением богача спокоен — он знает, что всё сможет купить. Не сегодня, так завтра.
Помните: король в лохмотьях — всё равно король, а нищий в шелках — всё равно нищий.
Хотите быть королём? Живите с мыслью о том, что корона принадлежит вам по праву!
Как травмирующие события влияют на наше отношение к деньгам
Психолог, бизнес-консультант Леонид Кулик подробно рассказывает о том, как пережитые травмирующие события могут заставить нас считать себя недостойными финансового благополучия и сформировать неверные установки относительно себя, влияющие на финансовый успех.
Психологическая травма — это сильный эмоциональный стресс от какого-то внешнего события (или череды событий, ведь в случае с травмой значимую роль играет регулярность), который вызвал интенсивные переживания, превысившие наши адаптивные возможности.
Травма в данном случае не обязательно связана с деньгами, это могут быть любые травмирующие события, которые привели к умозаключению: «Я не заслуживаю хорошего. Раз мир так обращается со мной, значит, я плохой».
Источником таких событий могли быть детско-родительские отношения, когда родители «криво» проявляли свою любовь, часто наказывали, вели асоциальный образ жизни, игнорировали, не давали права на ошибку.
Если ребенка в детстве жестко наказывают или игнорируют, он не будет винить родителей. Он будет считать, что родители так поступают, потому что с НИМ что-то не так. Он плохой и недостоин другого отношения, ВСЕ так должны относиться к нему.
Деньги — единица обмена. Когда мы вступаем во взрослую жизнь, то начинаем обмен с миром. Мы говорим миру: «Я готов что-то сделать, а ты мне дай что-то взамен». И часто цена в этом обмене определяется не по рыночным механизмам, а по внутренним.
Если человек настроен, что он из тех, кто не будет зарабатывать больше, например, 30 тысяч, то он будет отфильтровывать все предложения, связанные с большими деньгами.
Человек с низкой самооценкой будет находить тяжелую работу за маленькие деньги. А получив деньги за свой честный труд и потраченное время, будет чувствовать, что это просто удача, которая не случится второй раз, и бояться тратить. Он также будет бояться повышения на работе, считать, что не справится с такой ответственностью и более высокими требованиями.
В случае с травмой для формирования адекватного отношения к деньгам и себе требуется более серьезная внутренняя работа — психотерапия. «Домашняя» работа с установками тут вряд ли поможет.
Откуда берется финансовая тревога
Для каждого человека причина финансовой тревоги может быть своя, зачастую даже возникает их совокупность. Отметим наиболее частые из них.
Опыт обращения с деньгами, пережитый в детстве
Травмирующий экономический опыт родительской семьи может присутствовать в жизни уже выросшего ребенка, накладывая отпечаток на все сферы его жизни, включая финансовые.
Многие родители объясняют отказ от покупки, которую требует ребенок, простым словосочетанием: «денег нет», без каких-либо объяснений. Это может отпечататься в детской голове по-разному. Кто-то воспринимает сей факт как данность, кто-то начинает испытывать смущение из-за «бедности». Другие же дети просто обижаются или принимают это на свой счет, делая вывод, что они просто недостойны желаемых вещей.
Чтобы предотвратить негативный опыт у ребенка, а как следствие, и финансовую тревожность в будущем, нужно объяснять малышу, что такое деньги, откуда они берутся, как распределяются покупки. Как именно привить ребенку здоровые финансовые привычки, мы уже рассказывали.
Другой момент, когда семья действительно живет очень скромно, например жилплощадь не позволяет выделить детям отдельные комнаты, младшие дети донашивают одежду и обувь за старшими, всех ограничивают во вкусной еде и развлечениях. Дети сравнивают себя со сверстниками – и очень часто с теми, у кого есть что-то большее, чем у них. Еще серьезнее обстоят дела у тех, кого обижали в школе «зажиточные» одноклассники: чувство негодования, зависти, растерянности и обиды идут бок о бок с взрослением.
Именно такие дети и становятся очень тревожными взрослыми, которые любят считать и экономить деньги.
Крупные финансовые неудачи
В современном мире множество людей хотят занять свою нишу в бизнесе и работать «на себя». Неважно, кофейня это или огромная сеть автозаправок – шанс разориться или перестать пользоваться спросом есть у каждого. У многих предприятий накапливаются долги, кредитные обязательства, штрафы перед закрытием. Потерпев финансовое поражение, создатель бизнеса сталкивается с огромным стрессом. Естественно, он накладывает отпечаток и вызывает финансовую тревогу. Человек думает, как справиться с долгами, что делать дальше, как вернуть достаток? Впоследствии страх повторения неудачи мешает адекватно оценивать свое финансовое поведение.
Или рассмотрим ситуацию, когда человек получал достаточную заработную плату на работе, но пришлось уволиться, а подходящих и достойно оплачиваемых вакансий нет. В тревоге, что деньги кончатся совсем, работник устраивается на предприятие и получает меньше – теперь его одолевает страх, что финансов будет не хватать на всё необходимое, к чему привык. Такая реакция на стресс тоже вполне нормальна, но лишь в случае, если занимает непродолжительное время. Если слишком тревожиться о деньгах и делать это перманентно, можно привыкнуть к ограничениям как к норме жизни и перестать пытаться добиться большего.
Тревога из-за обилия негативных новостей вокруг
Новости и ленты в социальных сетях – еще один триггер для людей, склонных к финансовой тревожности. Они могут тщательно следить за курсом валют, серьезно переживать из-за рассказов об инфляции и стоимости продуктов и услуг на рынке. К слову, многие обозреватели действительно сильно нагнетают обстановку и рассказывают об экономике так, что совершенно любой человек может испытать свою долю волнений.
Как понять свои установки: практика
Если в нашей голове закрепились установки против финансового роста, неосознанно мы будем делать все, чтобы деньги обходили нас стороной. Поэтому так важно обнаружить свои установки и как минимум осознать, что они у нас есть. Для самостоятельной работы предлагаем сделать следующие шаги:
Шаг 1. Выписать на лист бумаги все, что приходит в голову относительно денег и богатства (цитаты, фразы близких, образы богатых людей), не фильтруя плохие и хорошие, а по-честному абсолютно все. Кстати, если задание вызывает трудности, это тоже демонстрация нашего отношения к деньгам).
Шаг 2. Напротив каждой фразы написать, как она отражается в вашей жизни сейчас. Например, если у нас есть убеждение, что на себя тратить деньги не нужно, то мы экономим на том, что может принести нам радость, много копим или отдаем другим.
Шаг 3. Подумать, как бы мы вели себя, если бы верили не в эти негативные установки, а в другие, приводящие к успеху. Что бы мы делали, если бы разрешили себе успех? Как изменились бы наше окружение, расписание, быт? Эти перемены и есть инструкция к преодолению трудностей.
Проведя такой тщательный анализ, нам многое станет понятнее. А то, что мы понимаем, мы способны изменить. Как минимум выбрать новые убеждения относительно денег, записать их на бумаге и попробовать хотя бы неделю прожить в соответствии с этими убеждениями.
С точки зрения бизнеса
Я сталкивался с тем, что продающий персонал в моей компании не мог из-за этого страха делать большие чеки. Продавцы робели в момент, когда нужно называть высокий ценник, подписывать контракт на большую сумму. А потенциальный клиент воспринимал их дискомфорт как неуверенность в продукте и вообще не хотел иметь дел с компанией.
Если видите такую ситуацию с продающим персоналом, пользуйтесь этими же методами: водите их на экскурсии, селите в дорогих отелях. Им нужно справиться с этим дискомфортом, иначе они не будут закрывать для вас сделки. Эта инвестиция вернётся вам хорошими продажами и большими чеками.
