Безответная любовь к мужчине: как ее пережить

Варианты

Девушка может испытывать неразделенные чувства к парню, который ее бросил, к молодому человеку, с которым еще не было отношений, а также к публичной особе, с которой в реальном мире нет никаких шансов даже на встречу.

К знаменитости, будь то певец, актер или модель с обложки журнала. Эти чувства являются мифическими, а любовь существует только в фантазиях юной особы. Как правило, чувства проходят, когда в реальной жизни появляется достойный кавалер.
К бывшему парню, с которым уже закончился роман. Молодой человек понял, что не испытывает серьезных чувств к своей партнерше, возможно, он просто ее использовал. А у девушки сердце разрывается от боли, она страдает, ведь сильно его любит. Некоторые барышни в такой ситуации уходят в себя, закрываются ото всех, а иногда решаются на суицид. Умные девушки делают все, чтобы доказать бывшему, что он потерял принцессу, делают все, чтобы парень пожалел о том, что расстался с такой красавицей.
К молодому человеку, который даже не догадывается о ее чувствах. Некоторые девушки решают сразу идти ва-банк, подходят к понравившемуся парню и напрямую заявляют о своих чувствах. И хорошо, если ребята до этого моменты были знакомы. В ситуации же, когда молодой человек даже не догадывается о существовании этой девушки, после ее признания он будет растерян и уж точно не ответит взаимностью. По-хорошему в такой ситуации необходимо просто сблизиться с молодым человеком, сделать все, чтобы он Вас заметил. Кто знает, может у парня родятся ответные чувства и он сделает первый шаг.

Проблемы безответной любви

Безответная любовь бывает у закомплексованных и неуверенных в себе людей, у которых существуют разные проблемы:

У них отсутствует определенная планка самоуважения и собственного достоинства;
Часто неразделенная любовь бывает у людей, воспитывающихся в атмосфере негативного отношения к жизни;
Чаще всего неразделенную любовь испытывают люди, которые боятся поделиться своими чувствами с человеком, которого любят. Они предпочитают лучше страдать в одиночестве;
От неразделенной любви часто страдают дети из неблагополучных семей, в которых не было любви и взаимопонимания;
Страдают от нее и люди консервативного нрава. Даже ради любви они не хотят ничего менять в своей жизни;
И люди, которые не могут разобраться в себе и своих чувствах.

Возможные проявления

Появляется ощущение того, что никто вокруг не понимает то, что на сердце. Девушка сильно заблуждается, ведь, почти у каждого человека в жизни были неразделенные чувства. Безответная любовь к парню может выражаться различными реакциями.

Девушка замыкается в себе, не желает ни с кем говорить, пытается оградиться от окружающего мира.
Женщина целый день лежит в кровати, не хочет ничего делать. Все мысли о том, как избавиться от чувств, полонивших ее сердце.
Кто-то заедает неразделенные чувства в прямом смысле слова. Вследствие этого набирает лишние килограммы, чем снижает собственную самооценку. Хоть в данный момент ее это не заботит.
Человек стоит у открытого окна, ходит по краю, не боится того, что может произойти. Нет мыслей о родственниках, маме, о ее чувствах и волнениях.
Девушка боль, рожденную в сердце, выражает при помощи стихов, музыки.
Женщина, чтоб не думать о любимом, все чаще прикладывает руку к бутылке алкоголя, пока окончательно не спивается.
Возникают серьезные мысли о самоубийстве. Девушка может напиться таблеток или принять очень большую дозу снотворного, возможно, перевязывание вен. Она считает, что жизнь без любимого не имеет смысла. Нередко подобная реакция заканчивается смертью, особенно в юном возрасте.
Принятие того, что любовь никогда не будет взаимной. Вследствие этого женщина решается уйти в монастырь, посвятить себя Богу.
Девушка пытается переключиться на другого парня для того, чтобы перестать думать об объекте своей влюбленности. С этой целью может появиться случайный роман, который лишь на время способен унять потребность в любви.
Девушка, избранник которой не отвечает взаимностью, теряет всякий смысл жизни, перестает интересоваться привычными делами, ее больше не заботит внешний вид. Она не замечает никого вокруг себя, не слышит обращение родных людей, не может к ним прислушиваться.

Что если это не любовь, а зависимость?

Любовь часто путают с патологической тягой к объекту обожания – любовной зависимостью. Она нередко возникает при безответных чувствах. Это своего рода болезнь, рождающаяся из комплексов или синдрома жертвы. Как отличить обычные безответные чувства от зависимости?

Признаки зависимости

Любовь, даже невзаимная, – светлое и положительное чувство. Любимому человеку желают счастья и добра, независимо от того, рядом он или нет. Зависимость резко отличается от истинной любви в негативном ключе, но поверхностно кажется, что это одно и то же. Признаки зависимости заключаются в следующем:

Отсутствие адекватной оценки сложившейся ситуации. Если вам кажется, что невзаимная любовь – это конец света, то вы явно не в себе. Скорее всего, вас настигла любовная зависимость, которая мешает смотреть на мир трезвым взглядом. Отсутствие взаимности – неприятный факт, но депрессию и мысли о суициде он точно вызывать не должен.
Вы считаете, что лучше человека на свете нет. Вам кажется, что либо вы будете вместе, либо вам прямая дорога в монастырь. Свет сошёлся клином на одном возможном партнёре. Мысли об альтернативном варианте развития событий у вас даже не возникают, ведь этот человек ниспослан вам судьбой. Подобные умозаключения характеризуют любовную зависимость, а не любовь. А она в свою очередь может навсегда перекрыть вам дорогу к счастью в личной жизни с кем-нибудь другим.
Зацикленность на объекте страсти. Вы не можете думать ни о чём другом, кроме объекта страсти. Пропадает интерес к любимым занятиям, работе, встречам с друзьями, что приводит к различным жизненным проблемам. Любовная зависимость словно стирает личность человека, оставляя одни лишь грёзы о взаимности и грустные мысли.
Преследование избранника или избранницы. Отрицательный ответ на признание в чувствах вас не останавливает. За избранником или избранницей организовывается настоящая охота: ожидание возле подъезда для ещё одной попытки поговорить, звонки, смски, письма. Начинается всё более-менее терпимо, а закончиться может угрозами и шантажом. Такое поведение весьма характерно для любовной зависимости, но никак не для любви.

Не врите себе, пытаясь оправдать свою зависимость возвышенными чувствами. Если в вашем поведении прослеживается хотя бы один признак их вышеперечисленных, вы просто обязаны начать бороться с любовной зависимостью, чтобы спасти и себя, и свою жертву от последствий данной болезни.

Как решить проблему любовной зависимости?

Возникновение такого деструктивного чувства должно насторожить вас. Любовная зависимость чаще всего появляется из-за психологических травм, полученных в детстве. Они откладываются в бессознательном, закрепляя неправильную модель поведения во взрослой жизни. Например, если родители развелись, когда ребёнок был ещё мал, а до этого часто ругались, он уясняет для себя, что отношения – это боль, страх и потери. В будущем повзрослевший юноша или девушка подсознательно ищут себе недосягаемого избранника, чтобы страдать так же, как и родители. Поэтому любовная зависимость часто возникает у тех людей, что понесли психологический урон от родительских ошибок в детстве.

Решить такие проблемы без психотерапевта практически невозможно. Как бы вы ни пытались взять себя в руки и внимать голосу разума, бессознательная часть всё равно будет одерживать победу. Любовную зависимость, особенно повторяющуюся из раза в раз, могут победить только сеансы психотерапии. Будьте готовы к тому, что решение проблемы займёт немало времени и потребует от вас много эмоциональных трат. Но результат при должных стараниях превзойдёт все ваши ожидания.

Попытка завоевать

Если Вы уверены, что сильно любите молодого человека, а он Вас даже не замечает, то можно попробовать покорить парня.

Находясь рядом с ним, ведите себя неприступно и максимально холодно. При этом старайтесь постоянно находиться в поле его зрения. Молодому человеку может понадобиться немало времени для того, чтобы Вас заметить, но он обязательно обратить свое внимание на вашу особу. К тому же, за этот период времени Вы можете переменить свое отношение к избраннику. Тогда возможен такой поворот событий: парень перестанет быть интересен, тогда как он по-настоящему влюбиться. По сути, Вы поменяйтесь ролями, ведь в таком случае речь будет идти о безответной любви у мужчины.
Еще одним эффективным методом является проявление особого интереса к увлечениям избранника. Если девушка сама заинтересована в его хобби, то у них появятся темы для разговоров. Молодому человеку будет комфортно находиться рядом с ней.

Что такое любовь без взаимности?

Безответные чувства толкали многих людей на подвиги и безрассудные поступки и были причиной создания великих произведений искусства. Однако невзаимная любовь способна толкнуть человека на преступление и загнать его в депрессию. Поэтому однозначно относиться к этому чувству невозможно.

Отсутствие взаимности при глубокой сердечной привязанности человека к избраннику или избраннице – вот что такое невзаимная любовь. Романтизация данного явления не отражает печальной сути происходящего. Безответные чувства приносят чаще всего одни страдания влюблённому человеку.

Неразделённой любви подвержены не только неоперившиеся юнцы. Даже людей в солидном возрасте окрыляют вспыхнувшие чувства, но при отказе можно больно обжечься и потерять надежду на личное счастье.

Как действовать, чтоб забыть его

Нужно продолжать жить, общаться с людьми, посещать вечеринки, веселиться

Прежде, чем задумываться над тем, как избавиться от безответной любви, необходимо убедиться в том, что она действительно таковой является. Известны случаи, когда девушка ошибочно думала о том, что ее любовь не является взаимной. Также Вы должны разобраться с тем, не являются ли чувства обычной влюбленностью.

В первое время все попытки выкинуть любимого из головы не будут успешными. Все вокруг напоминает о нем, каждый звук, запах. А в голове одна только мысль «люблю его». Наиболее тяжелой такая любовь бывает в период юношеского максимализма. Чувства усиливаются гормонами, и дело может закончиться весьма трагично. Нужно знать, что причиной 60% случаев самоубийств у подростков является безответная любовь.

Плачьте. Слезы помогут избавиться от лишнего стресса. Позвольте себе разозлиться, покричать, это помогает выплеснуть наружу накопившуюся боль.
Можно себя пожалеть, поплакать в жилетку подруге или маме, но не нужно это делать слишком продолжительное время.
Займитесь собой, своим внешним видом, повысьте собственную самооценку, убедитесь в том, что Вы достойны большего, чем этот человек.
Попытайтесь возненавидеть любимого. Как говорится от любви до ненависти…
Посмотрите на происходящее с улыбкой на лице. Спустя годы, вспоминая эти чувства, будете улыбаться.
Перестаньте думать о любимом, узнавая в толпе запах его духов, заглядывая в места, где он любит бывать.
Познакомьтесь с хорошим молодым человеком. Так появится возможность переключиться на другого мужчину.
Найдите для себя хобби, которому сможете посвящать свободное время.
Делитесь своими душевными переживаниями с родителями. Со временем Вам станет легче. Таким способом происходит избавление от душевных ран.
Нужно понять, что время является лучшим средством, позволяющим избавиться от тяжелых чувств, забыть несчастную любовь.

Человек не способен одномоментно выбросить из головы свою любовь. У некоторых на это уходят годы, а кто-то продолжает помнить любимого до конца своих дней. Главное суметь справиться с этим чувством, чтоб не допустить серьезных последствий неразделенной любви.

В моей жизни также были безответные чувства. Это было в подростковом возрасте и являлось простой симпатией, хоть тогда так не казалось. В шестом классе на День святого Валентина я вручила валентинку девятикласснику. Естественно, что он был удивлен, с того момента стал меня избегать. А вот у моей одногруппницы была безответная любовь к преподавателю. Девушка страдала на протяжении всех лет учебы. На последнем курсе она совершенно случайно познакомилась с парнем, который вызвал у нее чувства, гораздо сильнее, чем те, что были к преподавателю. Окончив университет, она вышла замуж и больше не вспоминала о безответной любви.

Плюсы ситуации

Представьте себе, что и неразделенная любовь может иметь свои плюсы — об этом вам скажет любой опытный психолог. Например, безответная любовь парня к девушке может заставить того, в буквальном смысле, «свернуть горы», чтобы добиться благосклонности любимой.

Это является огромным стимулом к самосовершенствованию. Главное — действовать, а не сидеть безвольно в слезах и соплях. Направьте энергию, которую дают сильные любовные чувства на то, чтобы стать лучше и внешне, и внутренне. Попробуйте сделать свое тело идеальным при помощи спорта и фитнеса, начните много читать, постарайтесь добиться успеха в своей профессиональной деятельности и т. д.

Упорная работа над собой приведет к тому, что окружающие будут больше интересоваться вами, удивляться переменам, выражать свое восхищение произошедшему преображению. Все это повысит вашу самооценку, уверенность в себе, откроет новые перспективы, о которых вы раньше и не мечтали. Может статься, что вскоре вы сможете увидеть человека, который причинил вам столько страданий, совсем в другом свете и с удивлением ощутить, что любовь прошла.

Советы

Нужно понять, что эти чувства не имеют право на жизнь и пора избавляться от такой любви

Давайте рассмотрим, что делать, если Вам не посчастливилось, любовь оказалась безответной.

Если женщина понимает, что ей нужно избавиться от чувств, полонивших сердце, то она должна заняться самовнушением, попытаться убедить себя в том, что любовь является наваждением.
Справиться с чувствами помогает переключение внимания. Лучше всего сменить обстановку, поехать в путешествие, найти новое увлечение, полностью посвятить ему все свое свободное время. Можно попробовать уйти с головой в работу. Но не стоит слишком зацикливаться на ней, становиться трудоголиком.
Обязательно избавьтесь от всего, что напоминает об объекте любви. Если у Вас есть его номер телефона – удалите, и не заходите к нему на страничку в социальной сети, не смотрите его фотографии.
Сведите контакты до минимума или вовсе прекратите общаться с ним и с общими друзьями. Расширяйте свой круг общения, знакомьтесь с новыми людьми, посещаете новые места.
Не нужно бежать за советом к гадалкам, к бабкам за снадобьем, и уж тем более не стоит пытаться приворожить объект любви. Либо с Вас просто выкачают деньги, либо сможете навредить себе или любимому человеку.
Как бы больно, тяжело не было, не переставайте общаться с близкими людьми, не прекращайте заниматься привычными делами, не бросайте свое хобби.
Не нужно топить боль в алкоголе или пытаться заесть проблемы. Легче не станет, а вот организм и фигура серьезно пострадают.
Недопустимо думать о самоубийстве. Вспомните о своих родных, о тех, кто Вас действительно любит. Поймите, что человек, в которого Вы влюблены, не достоин такой жертвы. Этот болезненный момент переживали многие девушки, находили в себе силы жить дальше, со временем встречали свою судьбу. Не нужно забывать и о том, что попытка самоубийства может закончиться инвалидностью или характерным диагнозом для поселения в психиатрическую больницу.
Должно прийти принятие того, что человек, который не отвечает взаимностью, не достоин Ваших чувств. Осознайте то, что не он Вам послан судьбой. Пройдет время, и Вы поймете, что данные чувства не являются истинными, эту любовь будете вспоминать с улыбкой на лице. В жизни появится человек, который сможет подарить свою заботу, ласку, нежность, сможет по-настоящему полюбить, и Вы ответите ему тем же.
Некоторые девушки не способны самостоятельно избавиться от неразделенных чувств. В таком случае не стоит стесняться, лучше сразу обратиться за помощью к психологу.

Девушка, которая сможет пережить безответную любовь, закалит свой характер, сможет самосовершенствоваться, найдет в себе силы жить дальше.

Теперь Вы знаете, как пережить безответную любовь к мужчине. Главное понять, что многие через это проходят. У Вас сейчас два пути, или постараться добиться внимания любимого, или понять, что это не Ваш человек, что нужно жить дальше, со временем жизнь наладится, появится мужчина, который будет достоин Вашего внимания и сможет сделать Вас счастливой.

Возможные истоки безответной любви

Истоки несчастной любви могут идти из детства.

Между отцом и матерью не было взаимной любви, и, повзрослев, человек не верит, что любовь может быть взаимной;
В детстве родители не дали ребенку достаточно любви. Он жил в атмосфере строгости, постоянных требований и не верит, что его можно полюбить;
Человек себя не любит. Он считает, что должен появиться тот, кто его полюбит, а сам не пытается подарить любовь тому, кто ему нравится;
Слишком завышена “планка”. Для улучшения генетики следующих поколений в нас природой заложено стремление выбирать человека, который лучше нас. Но порой нас выбирает совсем не тот, кого бы нам хотелось;
Боязнь одиночества. Сделав однажды выбор, человек боится порвать отношения, даже если в них давно уже нет любви. Особенно это характерно для женщин с заниженной самооценкой. Они думают “Как я смогу без него прожить”, “Кому я нужна”, “Жизнь закончена”. И стараются всеми силами вернуть своего партнера, обманывая себя, что он ее любит, но по-своему.