Предательство мужчины: причины, как пережить и стоит ли прощать

Предательство мужчины является страшным испытанием для любящей женщины. Такой жизненный поворот всегда появляется неожиданно. Поэтому необходимо правильно оценить обстановку и принять верное решение, не поддаваясь эмоциям. Не каждая представительница слабого пола в этот момент может быть сильной, в такой ситуации необходимо использовать резервные моральные и физические силы, чтобы достойно выйти из положения и не наделать ошибок.

Выявление предателя

Предательство мужчин стало обычным явлением, которое спровоцировало крушение моральных ценностей. К сожалению, в современном обществе господствуют безнравственность и псевдосвобода, позволяющие людям игнорировать семейные уставы и вести себя так, как хочется. Результатом является огромное количество слез, разбитых сердец и горьких разочарований.

Никто не может предположить, что мелкие ссоры и недоразумения могут привести к изменам и расставаниям, от неожиданности и внезапности боль становится еще сильнее. Это слабое утешение для женщин, но все-таки следует сказать, что подобная ситуация является довольно распространенной. К ней необходимо относиться по-философски, каким бы циничным советом это ни казалось. Не стоит паниковать, а нужно понять, что прежними отношения уже не будут никогда. Доверие и беззаботность уйдут в прошлое, а воспоминания навсегда останутся рядом с любящей женщиной.

С кем изменяет мужчина

Многие люди склонны утверждать, что это не любовь, раз мужчина позволяет себе посмотреть в сторону другой женщины. Если бы он по-настоящему испытывал чувства, такая ситуация была бы невозможна. Специалисты с этим категорически не согласны, поскольку в жизни бывает всякое, и не каждый парень способен устоять перед соблазнами. Причин много:

Измена с кем-то из знакомых. По статистике, 60% измен происходит с коллегами по работе. Люди проводят совместно много времени и становятся очень близкими.
Изменники не планируют измену. Мужчина может просто флиртовать или испытывать симпатию к женщине и не думать о сближении. Это происходит неожиданно, при этом их брак по-прежнему остается для мужчин приоритетным. Так думает 52% парней.
Сексуальное неудовлетворение провоцирует измену. Это очень распространенное явление, при котором мужчина берет на стороне то, чего не может предоставить жена. При этом он не собирается с ней расставаться.
Полигамия является мифом. Распространенное заблуждение о том, что мужчины полигамны, позволяет парням вести беспорядочный образ жизни. Учеными доказано, что в процессе эволюции мужчина имеет необходимость в передаче своих генов там, где он имеет возможность лично контролировать развитие своего потомства.
Низкая самооценка. Статистикой установлено, что 57% людей самоутверждаются и поднимают свою самооценку за счет измены.
Интернет. Огромное количество измен появилось в результате общения в социальных сетях.

Что такое предательство и почему оно так болезненно

Муж предатель… Если вспоминать исконно русское понимание вещей, «предательство» – способность близкого человека передать другого врагам или же жестоким обстоятельствам, однозначно вредящим психическому и физическому здоровью.

Плохо уже то, что человек, от которого ждешь поддержки, понимания, бросает тебя в сложной ситуации, а то и сам создает её.

Еще хуже, что обычно этот процесс становится полной неожиданностью. Внутренняя неготовность понять и принять такое вероломство становится причиной тяжелой депрессии, резкого падения самооценки, трудоспособности, что еще больше ухудшает состояние преданной личности.

А ведь если правильно посмотреть на происходящее со стороны, обязательно обнаружатся факты, которые говорят о возможности улучшить свою жизнь, иногда существенно вырасти в профессиональном, личностном, социальном плане, улучшить свое материальное положение и здоровье. Конечно, начальным результатом останется боль, но чувствовать себя при этом жертвой вовсе не обязательно.

Жизненные ситуации настолько разнообразны, что учесть всё в отношениях невозможно, но достаточно уловить главный принцип, чтобы получить посыл к правильным действиям. Поэтому можно рассмотреть только самые частые варианты предательства и способы грамотного реагирования на них.

Признание ситуации

Многие женщины пытаются закрыть глаза на предательство любимого мужчины. Они стараются обмануть себя и сделать вид, что ничего не произошло. В таком состоянии девушка чувствует нестерпимую боль, мучается от воспоминаний и дорисовывает в своем представлении все, что происходило между ее мужем и соперницей. Рано или поздно терпение закончится — проявится другая реакция. Это может быть паника, гнев, растерянность и пр. Все это абсолютно нормально, поскольку это ответ на травматический опыт. Если продолжать обманываться, можно довести себя до необратимых процессов, когда проявятся серьезные заболевания. Поэтому стоит принять и осознать ситуацию. Когда это произойдет, станет намного легче на душе.

Контроль над эмоциями

Предательство близкого человека вызывает бурю эмоций и негодования. Женщина начинает проявлять свое отношение ко всему происходящему разными способами, о которых упоминалось выше. Можно продолжать себя накручивать и доводить свой организм до изнеможения, но легче от этого не становится. Стоит вспомнить о том, что все живы и здоровы, ничего безвозвратного и убийственного не произошло. Психологи рекомендуют максимально быстро взять себя в руки и не позволять себе издеваться над своим телом и душой. Лучше подумать, как жить дальше и что предпринять для улаживания ситуации. Если нет сил справиться самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Общая вина

Чтобы понять, как пережить предательство любимого мужчины, необходимо объективно оценить ситуацию. В измене отчасти виноваты оба партнера, поэтому не стоит сваливать вину на мужа или корить себя. Возможно, чувства немного поостыли, не было душевного комфорта, остались недоговоренности. В любом случае необходимо сделать правильные выводы для себя, чтобы впредь не повторять прошлых ошибок. Этот опыт пригодится как для отношений с мужем (в случае перемирия), так и для общения с будущим партнером.

Восстановление доверия

В практике специалистов есть множество историй предательства мужчин. И многие из них заканчивались перемирием супругов. Единственной проблемой является восстановление доверия. На это может быть потрачена целая жизнь. Партнер должен доказать не словами, а действиями то, что на него можно положиться. Если мужчина ошибся и женщина в это искренне верит, не стоит вспоминать старые обиды и жить постоянными упреками. Если у девушки не хватает сил все забыть, не нужно зря тратить время на восстановление отношений. Рано или поздно, после долгих мучений партнеры все равно расстанутся навсегда.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Как излечиться от травм и вернуться к жизни

Многие женщины не знают, как доверять мужчинам после предательства. Не стоит торопиться делать скоропалительные выводы, все должно происходить вовремя. Нужно уделить себе максимальное количество времени для восстановления сил. К «реабилитационным» мероприятиям относятся:

Забота о себе. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, отдыхать.
Защита от дальнейших разочарований. Если это партнер по бизнесу, необходимо срочно проверить все документы и счета. В случае изменын необходимо позаботиться о мерах предосторожности против венерических заболеваний.
Обращение за помощью. Нужно рассказать о случившемся близким людям, посоветоваться и попросить о помощи. Не допускать, чтобы данная ситуация повлияла на отношения с другими порядочными людьми.
Возрождение и надежда. Ситуация с изменой стала поворотным моментом в жизни. Именно кризисы иногда позволяют переосмыслить отношения и перейти на новый уровень. Поэтому стоит воспользоваться этим моментом и начать жизнь с новой страницы.

Прощение

Чтобы понять, простить ли предательство мужчины, нужно посмотреть на факты. Не стоит прекращать отношения, если возникли следующие ситуации:

если мужчина оступился один раз, до этого ничего подобного за ним не замечалось;
если партнер раскаивается и искренне просит прощения;
если супруг изо всех сил пытается скрыть факт измены и дорожит семьей;
если сексуальная жизнь прекратилась, а женщина ничего не предпринимала для ее восстановления;
если женщина готова простить все, и ей неважно, сколько измен еще предстоит пережить.

Другая распространенная причина

Низкая самооценка также может повлиять на выбор, когда дело доходит до обмана. Даррен Эрик Пьер, автор The Invitation to Love, сказал, что, если у человека занижена самооценка, скорее всего, он поставит под угрозу целостность вашей личности.

Готовность человека к обману основана на собственном низком уровне самооценки. Люди с высокой самооценкой понимают силу своих слов, отмечают обязательства, которые они взяли на себя по отношению к другим, не позволяют скомпрометировать их личную неприкосновенность. Те, у кого высокая самооценка, либо разделяют несчастье со своим партнером, либо прекращают отношения, до того как пойдут налево.

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Расставание

Если измена является лишь очередным непозволительным поступком, значит, это не любовь. Женщине стоит сделать выводы и принять решение о расставании, если мужчина ведет себя следующим образом:

если измены происходят систематически;
мужа все устраивает, он считает, что ничего не произошло;
если отношения полностью обесценились с точки зрения супруга, он перестал уважать и заботиться о своей репутации в глазах жены;
измена мужа оказалась не только физической, он испытывает к сопернице серьезные чувства, в этом случае расставание – это дело времени, поскольку брак обречен.

Советы психологов

Предательство мужчины является следствием ошибок, допущенных в семейной жизни. Чтобы их не повторить или быстрее успокоиться от перенесенного удара, стоит прислушаться к следующим советам опытных специалистов:

Представление женщины о мужчине не всегда соответствует его характеру.
Если девушка воспринимает парня как друга и помощника по хозяйству, можно предположить, что в другом месте для него отведена иная роль.
Выходя замуж, нельзя рассчитывать, что девушка приобретает партнера в пожизненное пользование.
Жизнь каждого человека является его личным делом. Не факт, что муж будет считать измену ошибкой. Возможно, ошибочным ему покажется брак.
Не стоит пытаться разобраться с соперницей, обличать ее неблаговидный поступок, распускать ненужные сплетни. Это унижает чувство достоинства жены и роняет ее в глазах окружающих.
Помирившись с мужем, не стоит его упрекать и возвращать в былые времена. Он может пожалеть о том, что решил остаться.
Не нужно пытаться после измены срочно найти партнеру замену. Это не принесет облегчения, а только добавит боли и разочарования.

После предательства мужчины (при любом исходе этой ситуации) стоит оставаться друзьями. Необходимо уметь прощать и жить дальше или достойно расставаться. Вначале это кажется абсурдным, поскольку тяжело поддерживать хорошие отношения с человеком, который тебя обидел. Но жизнь показывает, что именно такой выход является единственно правильным и полезным для обоих партнеров. Ведь жизнь длинная, кто знает, какие сюрпризы она может принести в будущем.

Как поступить когда тебя предали

Предал любимый мужчина

В первую очередь, постарайтесь как можно скорее оправиться от этой истории. Осознайте, что раз подобное произошло, то этот мужчина – явно не тот, кто послан вам судьбой, а своеобразное испытание для вас. Не закрывайтесь от друзей и родственников, погружаясь в депрессию. Замыкаясь в себе, вы остаетесь наедине с произошедшим предательством, и помимо него в вашей жизни некоторый период почти ничего больше не будет. Не допускайте этого – вычеркните обидчика из жизни, и заполните свое время новыми увлечениями и встречами, которые постепенно вытеснят эту историю из списка важных событий. Это будет нелегко сделать – у вас не будет ни желания, ни настроения вести активный образ жизни, но в этом случае необходимо себя заставлять. Поймите, что только так вы поможете себе избавиться от неприятного прошлого.

Когда предатель — собственный муж

Когда-то этот человек предложил вам руку и сердце, и вы дали свое согласие, будучи уверенной в том, что пройдете с ним весь свой жизненный путь рука об руку. Конечно же, узнать в итоге, что возлюбленный решился на предательство очень больно, но в этом случае не стоит рубить с плеча, особенно, если в вашей семье подрастают дети.

Поговорите с мужем, и попробуйте понять – что его подвигло на этот поступок. Если вы видите, что супруг искренне раскаивается, и понимаете, что, несмотря ни на что, у вас остались к нему чувства, то найдите в себе силы, чтобы дать шанс вашей семье. Посвятите вечер разговору о том, почему это произошло, определите, как вам жить с этим дальше, и постарайтесь впредь не возвращаться к этой беседе для сохранения благоприятной атмосферы в доме.

Если же вы понимаете, что простить не сможете никогда или же муж не выражает особого сожаления о содеянном поступке, то, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Ведь хорошей семейной жизни, при таких вариантах, вероятно, уже не получится.

Предательство со стороны лучшего друга

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа. Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам. Теперь вам будет непросто представить свою жизнь без этого человека, но важно осознать, что если подобное случилось, то дружбы больше нет, и вашим путям пора разойтись.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку. В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся. Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.