Основа всех длительных отношений без исключения – доверие. Это то, без чего пары не существует. И если доверие потеряно, это серьезная угроза отношениям. Если не принять меры, то вскоре вы распадетесь, и тебе вновь придется икать другого человека, чтобы начать все заново, учитывая все предыдущие ошибки. Задача, честно говоря, не из простых, но все в твоих силах!
Для начала стоит перефразировать вопрос. Доверие – вещь очень хрупкая. Она похожа на некоторые вещи из физического мира. К примеру, есть у вас стакан. Одним неосторожным движением ты его разбиваешь. И дальше, как бы ты его ни склеивал, прежнего состояния тебе уже не добиться. Здесь точно также. Какой выход может быть со стаканом? Купить новый! И доверие тоже будет новым с оговорками на какие-то старые обиды и разочарования. Вероятно, это и есть твой второй шанс. Поэтому и вопрос мы поставим иначе: «Как вернуть доверие девушки к себе вновь?». Это настоящая психологическая война с самим собой и с чужим мировоззрением. Поэтому стоит искать корень проблемы.
Как вернуть доверие девушки: что говорить во время извинений
Конечно, без слов извинений не обойтись. Сначала то, что не стоит делать:
— пускаться в пространственные рассуждения, почему так вышло;
— снимать с себя вину, вешая собак на обстоятельства или других людей;
— выпрашивать (вымаливать) прощение: «Пожалуйста, ну прости меня, умоляю»;
— вообще избегать слова извинения;
— уклоняться от разговоров и «разбора полетов».
Теперь приведу несколько фраз-извинений. Вы можете взять любую из них и пользоваться.
«Я понимаю, что ты сейчас сердишься и разочарована моим поведением. Ты не уверена, что можешь снова мне доверять, и мне очень жаль, что так произошло. Я не должен был предавать тебя».
Озвучиваете, что она чувствует, располагаете к себе, показываете связь между вашими и ее чувствами и говорите, то, во что хотите, чтобы она поверила.
«Теперь я понимаю, как сильно мой дурацкий поступок заставляет тебя чувствовать гнев, боль и ярость ко мне»
«Я люблю тебя малыш и очень тобой дорожу. Я виноват. Мне очень жаль, что так случилось»
«Я проанализировал то, что сейчас произошло. Больше такое никогда не повторится»
«Прости меня, моя девочка. Я действительно виноват перед тобой. Знай, что я не хотел причинить тебе боль. Это для меня сейчас самое важное».
Думаю, вы знаете поговорку «Куй железо, пока горячо». Это же правило можно применить и в нашем случае. К примеру, если девушка вас только что поймала за чем-то запретным и некрасивым, то после слов:
«Прости меня!»
можно сразу перейти к соблазнению и сексу. Да, именно так.
Заменить ее негативные эмоции позитивными, сместив вектор внимания. После занятия любовью девушка будет расслаблена, позитивно настроена и счастлива. Если она захочет вновь поднять вопрос о том некрасивом вашем поступке – то мягко извинитесь еще раз. Но, скорей всего, она больше не будет к нему возвращаться.
Доверие на первом свидании
Доверие можно заслужить лишь со временем. Однако первоначальные его зачатки уже появятся на первом свидании, если парень все делает правильно. Как заслужить доверие на первом свидании?
- Говорите уверенно и спокойно, не хвастаясь. Только неуверенному в себе человеку нужно хвастаться, чтобы приукрасить, «замылить» глаза, вызвать к себе ложное положительное отношение. Спокойный и уверенный человек автоматически вызывает доверие.
- Смотрите прямо в глаза. Если человек обманывает, он обычно прячет глаза. Если же парень смотрит в глаза девушке, тогда она понимает, что с ней общаются искренне.
- Обсудите темы, несущие искренний характер. Этими темами являются «Воспоминания о детстве», «Трагические истории, которые затрагивают за душу», «Несчастная любовь, в которой парень никого не обвиняет», «Мечты и желания, связанные с любовью». Говорите о детях (или о себе в детстве), о чувствах и прекрасном будущем – это растопит лед девушки в сердце.
- Старайтесь быть естественными. Не нужно надевать маску. Девушка начнет доверять, если ваши слова не будут расходиться с поведением.
Недоверие – это сомнение в достоверности информации о другом человеке. Люди не доверяют и делают из этого проблему: «Я тебе не верю. Сделай так, чтобы я тебе доверял». На самом деле если не доверяете вы, тогда вам необходимо узнать истину о другом человеке. Не страдайте от того, что вы не доверяете, а займитесь тем, чтобы узнать правду о партнере.
Недоверие возникает каждый раз, когда раскрывается некая правда и ожидания человека не оправдываются. Вас могли обмануть – и вы перестаете доверять. Вы ожидали одного, а получили другое – теперь вы не доверяете. На самом деле доверие очень легко теряется, а восстанавливается сложнее.
Если вы сомневаетесь в другом человеке, тогда придется лично потрудиться над тем, чтобы выяснить всю правду. Не нужно отбрасывать сомнения, нужно их развенчивать. Вы можете оказаться правыми в том, что некоторым нельзя доверять. Не доверяйте, но проверяйте.
Что же такое доверие? Это когда вы верите во все, что вам говорит другой человек. Вы соглашаетесь с тем, что поступки и слова партнера честные. Причем вы их не проверяете, а безоговорочно верите в то, что это так. Вот почему доверие легко теряется: та информация, которую вам предоставляли, может оказаться ложной. Если вы узнаете, что вам лгали, вы разочаруетесь. При этом теряется доверие – желание верить человеку без проверок и доказательств.
Приготовьтесь быть злодеем какое-то время
Ваша девушка не будет также легко доверять вам как раньше после того, как вы солгали. К тому же, она не сможет любить и нежно относиться к вам по-прежнему некоторое время.
Вы допустили ошибку, придется иметь дело с последствиями. Поэтому будьте готовы к тому, что она будет считать вас злодеем, пока вы все не исправите, и не пройдет достаточное время. Эдакий лютый волк, которого стоит остерегаться во всем.
Воспользуйтесь идеями для свиданий при восстановлении доверия из этой публикации (откроется в новой вкладке).
Сколько нужно времени, чтобы вернуть доверие девушки?
В этом вопросе нет правильного ответа и установленного времени решения проблемы. Все зависит от характера отношений, их длительности и эмоциональной привязанности друг к другу. Также важную роль играет сам поступок, который привел к утрате доверия.
Как завоевать женщину. Простые советы для мужчин
Запаситесь терпением, чтобы завоевать расположение. Это может оказаться непросто и потребовать много времени.
- Обязательно сделайте всё необходимое, чтобы ваша возлюбленная поняла, что она особенная. Если вы увидите, что женщина доброжелательно настроена и даже отвечает взаимностью, продолжайте действовать, не ослабляйте хватку.
- Большую роль сыграет ваше первое свидание, и особенно, ваш первый поцелуй. Казалось бы, что сложного? Но мужчинам бывает очень трудно преодолеть эту границу. Прочитать о том, как всё сделать правильно и произвести впечатление вы можете в статье «Как поцеловать девушку».
- Чтобы завоевать сердце, сначала, завоюйте доверие. Будьте искренним, не обманывайте её даже в мелочах. Вы сможете привлечь внимание любой женщины, если станете человеком, на которого всегда можно положиться.
Как все сделать правильно. Исследуйте вашу цель
Не знаете, чем покорить женщину? Вы легко сможете заполучить любимую, если соберёте информацию о ней:
- вкусы, предпочтения, интересы;
- как проводит свободное время;
- мечты и планы на будущее;
- идеал мужчины;
- чего ждет от отношений;
- прошлый опыт, причины расставаний;
- готовность к созданию семьи и т.д.
Узнать эти подробности вы можете через знакомых или интернет. Сделайте это и сможете подобрать ключик к сердцу девушки.
Кстати, именно так произошло у моего друга Никиты: Он долго и почти безуспешно ухаживал за коллегой Екатериной, пытался её завоевать. По моему совету Никита стал мониторить страницы девушки в соц. сетях, делать пометки и скоро понял, что Катя в восторге от породы собак Корги. Он написал ей и спросил, сможет ли Катя присмотреть за его псом пару дней. На удивление, она согласилась. Когда Никита вернулся, он сказал Кате, что пёс предназначался для неё в качестве подарка. Девушка была очень счастлива, ведь уже успела привязаться к псу. Она стала проводить с Никитой больше времени за прогулкой с собакой, и, в итоге, они довольно быстро сблизились.
Не бойтесь задавать вопросы и не ленитесь изучать информацию из профиля ВК, например. Любому человеку важно, когда кто-то понимает его боли и потребности. И ваша любимая девушка будет счастлива получить в подарок то, о чем давно мечтала!
Подготовка. Как нужно выглядеть
Внешние данные важны не только для девушек. Ухоженные и спортивные мужчины всегда получают намного больше женского внимания, чем те, кто не заботится о своей одежде и фигуре. Многие из нас, мужчин, уверены, что внутренний мир гораздо важнее накаченного тела. Но почему же к женщинам, тогда, у нас совсем другие требования? Чтобы и умница была, и красавица!
- Женщины любят, в первую очередь, ушами. Им очень важно, что мужчина говорит и как он это делает. Но и другие органы чувств задействованы в общении полов, например, глаза и нос. Вряд ли вы произведёте хорошее впечатление на избранницу, если наденете трёхдневную рубашку или просто забудете принять душ. Пользуйтесь дезодорантами, регулярно делайте стрижку. Ваши руки всегда должны быть чистыми и ухоженными.
- Одежда должна выгодно сидеть и подчеркивать ваш статус или образ жизни. Откажитесь от подростковых джинсов и кофт на три размера больше, а также от цветных кед и рюкзаков. Ваш образ должен быть целостной картиной, где каждый элемент на своём месте.
Открытый мир
Некоторые люди с трудом проявляют доверие. Каждого нового знакомого они проводят через ряд испытаний и проверок, чтобы наконец снять защитные доспехи и показать свое истинное лицо. Если же кто-то даст объективный повод усомниться в своей надежности, такие люди моментально утратят остатки доверия, и восстановить его будет очень трудно. Это может привести к холодности, поверхностному общению или полному разрыву отношений.
Иногда таким людям везет и на другом конце в этой ситуации оказывается человек, искренне заинтересованный в поддержании контакта. Этот энтузиаст может прикладывать усилия к тому, чтобы разобраться, что именно произошло, как это сказалось на обоих участниках ситуации и что можно поделать, чтобы починить разбитую чашу доверия и двигаться дальше. Это требует храбрости – и ответного доверия.
Но важно понимать: помимо людей, которые всегда настороже, действительно есть и открытые натуры, которые не боятся демонстрировать свою уязвимость и готовы полагаться на то хорошее, что видят в других. Похоже, что поведение людей в ситуации построения отношений или их восстановления отражает в каком-то смысле их отношение к жизни
И тогда дело не только в конкретной реакции на конфликт или новое знакомство. Жизнь с позиции доверия вовсе не гарантирует, что ничего плохого и болезненного с нами никогда не случится. И все же некоторые люди сознательно выбирают именно с этой колокольни взирать на все происходящее. Это, естественно, подразумевает готовность идти на риск и время от времени обжигаться
Похоже, что поведение людей в ситуации построения отношений или их восстановления отражает в каком-то смысле их отношение к жизни. И тогда дело не только в конкретной реакции на конфликт или новое знакомство. Жизнь с позиции доверия вовсе не гарантирует, что ничего плохого и болезненного с нами никогда не случится. И все же некоторые люди сознательно выбирают именно с этой колокольни взирать на все происходящее. Это, естественно, подразумевает готовность идти на риск и время от времени обжигаться.
Но если вы прислушаетесь прямо сейчас к себе, что вы выберете: иногда испытывать боль расставания или проживать свою жизнь в постоянном страхе и подозрениях, которые заставляют вас уходить от общения или перепроверять все и всех вокруг в попытке защититься?
Как добиться доверия после ссоры: конкретные шаги
Если мужчина задумывается, как вернуть доверие в отношениях после ссоры, ему необходимо изучить конкретные шаги и действия, которые наверняка помогут осуществить желаемое. Какие же советы в таких ситуациях могут дать психологи?
- Необходимо регулярно говорить женщине комплименты, подчеркивая, что она такая одна, единственная, и мужчина без нее не сможет.
- Чтобы загладить свою вину можно исполнить давнее желание второй половинки. Сделать что-то неожиданное или просто приятное.
- Следует избавиться от тех вредных привычек, которые давно раздражали даму.
- Необходимо всеми своими поступками показывать произошедшие в характере изменения.
- Чтобы закрепить результат, следует отвлечь женщину и свозить ее в отпуск. Даже короткая поездка может пойти отношениям на пользу.
В такой сложной ситуации женщина обычно ждет от мужчины действий, активных поступков. Поэтому худшее, что может сделать представитель сильного пола — это продемонстрировать равнодушие или лень. В таком случае, ссора лишь усугубиться, а риск расставания повысится.
Восстановление доверия после лжи
В таких ситуациях мужчине нужно всем своим видом показать, что больше он никогда не соврет возлюбленной. Как же это сделать?
- Можно попытаться раскрыть перед второй половинкой все свои секреты. Ответить на все каверзные вопросы, что скопились у нее за много лет.
- Также необходимо искренне извиниться перед второй половинкой за проступок.
- Если ложь была не существенной, можно выйти из ситуации с помощью шутки. Например, ввести систему штрафов за любую произнесенную мужчиной неправду.
- Необходимо ежедневно говорить по душам, раскрывая душу перед второй половинкой.
- Следует осуждать знакомых и родных за ложь, акцентируя внимание на то, что мужчина произносит лишь правду.
Как вернуть доверие своей девушки после лжи, если она с тобой не разговаривает — вопрос куда более сложный. В такой ситуации необходимо демонстрировать раскаяние с помощью поступков. Мужчине не следует задерживаться с работы, а возвращаться к избраннице нужно всегда с подарками в руках.
Также в таких ситуациях действенной оказывается система монолога. Мужчина может просто начать сам разговаривать, а задача девушки состоит лишь в том, чтобы выслушать его излияния.
Как научиться доверять
Если между людьми постоянно наблюдаются конфликты, это негативно сказывается на психическом здоровье. Ссоры и скандалы заставляют нас тратить большое количество драгоценной энергии. В результате приходится терять позитивный настрой, сталкиваться с разочарованием. Как исправить это удручающее положение?
Доверие начинается с принятия
Это очень важная составляющая, без которой нельзя построить гармоничные отношения
Важно перестать испытывать сопротивление, иначе много сил будет уходить на ненужную борьбу, на то, чтобы противостоять негативным впечатлениям. Когда мы полагаемся на человека, то перестаем его критиковать
Всякое осуждение негативно воздействует на нервную систему, мешает самореализации. Для начала нужно постараться принять человека таким, какой он есть. Недостатки имеются у всех, но это не повод, чтобы отказываться от отношений.
Важно научиться проще смотреть на происходящие события, стараясь замечать только самое лучшее. Вернуть доверие парня после лжи непросто
Нужно пересмотреть составляющие отношений, понять ранее совершенные ошибки.
Отдавать тепло
Забота и принятие способны творить чудеса. Даже когда кажется, что ничего из отношений уже не выйдет, стоит постараться. Приложенные усилия того стоят. Иногда под воздействием теплоты люди меняются до неузнаваемости. Чем больше любви и тепла отдаем окружающим, тем больше уважения получаем взамен. Так устроены человеческие отношения. Доверие начинается там, где сомнения отступают на второй план.
Стремиться быть полезными
Самые крепкие отношения выстраиваются с близкими людьми. Для них хочется стараться, прилагать соответствующие усилия. Иногда самопожертвования позволяют понять истину
Важно чувствовать, что наши переживания небезразличны тем, кто рядом. Доверие — понятие ценностное и целостное
Потеряв его, человек не может найти правильные жизненные ориентиры. Вот почему вокруг так много одиноких людей, не знающих, к чему двигаться и на что направлять усилия.
Причины недоверия девушек:
Для того чтобы ваши отношение были крепкими и стабильными, нужно сохранять приоритеты, важные для успешной личной жизни. И один из них – это доверие. Чтобы заслужить доверие девушки, нужно приложить максимум усилий. Да, это достаточно сложно, тем более, что для современной молодежи понятие «доверие друг другу» мало о чем говорит. Это приходит с возрастом и пережитым опытом.
— Изменчивая натура парней или частые предательства;
— Комплексы по поводу своей внешности и состоятельности;
— Частая ложь парней или скрытая правда;
— Доверять – не модно;
— Можно верить только себе, потому, что рано или поздно лгут и предают все парни.
Поэтому мужчинам прежде всего следует все взвесить, прежде чем что-либо совершить, а после кинуть фразу: «Ну, извини!». Нет, дорогие, так не пойдет. Девушки очень чувствительны и ранимы, а вопрос доверия для них – один из приоритетных был, есть и останется навсегда.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является . Таша Рубе — лицензированный магистр социальной работы из Миссури. Получила магистерскую степень в Университете Миссури в 2014 году.
Категории: Проблемы в отношениях
На других языках:
English: Earn His or Her Trust Back, Español: recuperar la confianza de tu pareja, Italiano: Riconquistare la Sua Fiducia, Português: Reconquistar a Confiança de Alguém, Français: regagner la confiance de quelqu’un, Nederlands: Zijn of haar vertrouwen terugwinnen, Deutsch: Das Vertrauen deines Partners oder deiner Partnerin zurückgewinnen, Tiếng Việt: Giành lại Sự tin tưởng của Đối phương, العربية: استعادة ثقة شريكك, Bahasa Indonesia: Mendapat Kepercayaan si Dia Kembali, 中文: 重新赢得他/她的信任, ไทย: เรียกความเชื่อใจจากเขาหรือเธอกลับมา, 한국어: 파트너의 신뢰를 다시 얻는 방법, 日本語: 恋人からの信頼を取り戻す
Эту страницу просматривали 4182 раза.
Была ли эта статья полезной?
Да Нет
Отношения без доверия могут быть весьма напряженными.
Кадр из фильма «Секс по дружбе»
Говорят, чужая душа — потемки, и пока (к счастью) не изобретен гаджет, который можно было бы прикрепить к своей подруге и узнать все ее, даже самые сокровенные, мысли.
Поэтому остается старый и проверенный способ — верить человеку, который рядом с тобой. И у нас кстати есть восемь признаков того, что тебе повезло находиться в стабильных и «прозрачных» отношениях.
Предупреждение
: отсутствие любого из этих пунктов (или даже всех) — не повод подозревать свою девушку в неискренности. Психология и поведение людей — не математика и не физика, и
точных формул здесь нет
. Поэтому, кроме типичных моделей поведения, обрати внимание еще и на свою интуицию и ощущения.
