Какие признаки выдают в женщине породу? Леди высшего класса

Она любит себя в теле, которое ей досталось от природы

Не обязательно быть красавицей, чтобы любить себя. Каноны красоты так изменчивы, а любовь и уважение к собственному телу – постоянны. Женщина высшего класса умеет наслаждаться лишними сантиметрами, маленькой грудью или большими ушами, признавая в них особенность, подчеркивающую ее индивидуальность. И она умеет подавать себя «вкусно», неважно где – в кругу друзей, в домашней одежде, в постели, за мытьем посуды или на деловой презентации. Чтобы выглядеть и чувствовать себя красиво, ей не нужен стимул в виде зрителей и аплодисментов.

О наследственности2

Все чаще, когда говорят о благородстве, имеют в виду положительную наследственность. Понятно, что у нормальных родителей такие же дети, и наоборот.

Но любовь штука сложная, поэтому полученные по отцовской и материнской линии признаки могут сильно отличаться. Не углубляясь в дебри генетики, можно отметить, что здесь можно сильно ошибиться при выборе партнерши.

Важный вопрос, какие именно качества привлекают в будущей избраннице. Что ставится во главе угла?

Она самодостаточна, но позволяет себе быть слабой

Она может позаботиться о себе сама, у нее есть профессия и она понимает свое призвание и предназначение в этой жизни. Но она достаточно сильна, чтобы позволить себе быть слабой. Мужчины рядом с ней чувствуют себя героями и совершают подвиги, на которые другие женщины их считали не способными. Даже самые недостойные мужчины в ее присутствии вытаскивают из своих огрубевших и обозленных душ лучшие качества, чтобы стать достойнее, благороднее, мужественнее. Возле великой женщины хочется и звучать с большой буквы – Мужчина.

Породистая женщина какая она

Вы не поверите, но мужчины тоже верят в волшебство, и у них есть заветные сказочные мечты родом из детства. Каждый из них, будучи ребенком, мечтал непременно стать королем и гордо, единовластно править вверенной ему державой.

С возрастом сказки уходят в прошлое, королевств на всех не хватает, но вот мечта о настоящей королеве остается на всю жизнь. Заметьте, практически никто из мужчин никогда не видел воочию настоящую королеву, разве что по телевизору. Однако это не мешает им иметь совершенно отчетливое представление о признаках королевской «породы», по которым они безошибочно определят женщину своей мечты. Итак, какие же это признаки?

Королевская осанка. Это безошибочный признак королевской «породы» — ровная спина, плечи опущены, подбородок слегка приподнят. Рядом с такой женщиной невозможно представить случайного мужчину, поскольку только гордый и уверенный в себе мужчина будет выглядеть достойно. Походка. Настоящая королевская «породистость» женщины проявляется в ее манере нести себя – величаво, неспешно, не семеня ногами и не виляя бедрами. Кажется, будто даже среди бегущих в метро людей она плывет в толпе, притягивая к себе восхищенные взгляды. Движения. Королева никогда не позволит себе суетливо взмахивать руками во время разговора, энергично жестикулировать, закидывать ногу на ногу и ерзать на сиденье, пытаясь расправить юбку. Она умеет своими движениями подчеркнуть не общность, а разницу между мужчиной и женщиной, ведя себя нежно, легко и деликатно. Просто вошла, одним спокойным движением села, свободно поставила ножки (колени вместе, ноги одна чуть впереди другой или слегка скрещены) изящно сложила на коленях руки… И все осознали, что перед ними – ее величество. Манеры. «Порода» истинной королевы проявляется не только в доскональном знании столовых приборов и умении пользоваться рыбным ножом, но и в понимании всех тонкостей поведения за столом и в обществе — как принимать гостей, что и кому говорить, когда улыбаться и когда проявлять невозмутимость. Речь. Истинную женщину королевской «породы» невозможно вообразить себе говорящей тонким визгливым голосом, перебивая собеседника и употребляя в речи жаргонные слова. Она привлекает к себе внимание низким, хорошо поставленным голосом, правильной литературной речью и умением внимательно слушать собеседника. Одежда. При всей свободе нравов современного мира трудно представить себе особу королевской «породы», одетую в стиле унисекс. Никакие модные кроссовки и шикарные брюки не заменят изящного платья и обуви на каблучке, которые подчеркнут вашу женственность и красоту, вызвав восхищение мужчин. Внешность. Особе королевской «породы» не пристало иметь ультракороткую стрижку, обожженную загаром кожу и кричащий макияж. Достойная короля женщина должна иметь ниспадающие на плечи волосы, нежную кожу и сдержанный макияж, подчеркивающий ее достоинства.

Источник

Она разрешает себе быть неидеальной

В идеальности нет динамики, красок и жизни. Тот, кто не совершает ошибок – не развивается. Женщина высшего класса оставляет за собой право на ошибку, но и другим позволяет ошибаться. Она признает и разрешает окружающим людям быть несовершенными, поэтому и ей незачем притворяться и носить маски. Принимая ответственность за собственную жизнь, решение либо выбор, она никогда не бывает жертвой обстоятельств, и не подвергается чужому влиянию или давлению.

Расчет нормы веса

Показатели здоровой нормы веса различаются для каждого типа. При этом лишний вес не всегда является показателем лишнего жира в организме. Жировая ткань является необходимой частью любого организма, без нее невозможно здоровье и правильный обмен веществ. Стандартный мужской показатель жира в организме — 1/20, женский — 1/16. Большая часть его располагается под кожей, защищая органы от переохлаждения, перегрева или ушиба. Кроме того, жир дает необходимые для экстренных случаев запасы энергии. Поэтому не стоит бездумно сгонять его, не учитывая свои показания, предписания врача и тип фигуры.

Существуют различные нормы веса в граммах на сантиметр роста для астеников, нормостеников и гиперстеников. Для мужчин эти параметры отличаются.

• Для тонкокостных девушек этот показатель равен от 315 до 355 г в зависимости от возраста.
• Для женщин нормостенического телосложения – от 325 до 380 г;
• Для гиперстеников – от 355 до 400 г.

Вычислить свой вес на сантиметр роста просто: достаточно разделить массу тела в граммах на рост в сантиметрах. Правильно определив типа своего телосложения, легко посчитать и идеальный вес: достаточно умножить коэффициент на рост.

Она не зациклена на собственной персоне

Ее сложно обвинить в эгоцентризме или нарциссизме. Она любит себя, но эта любовь не имеет ничего общего с самовлюбленностью и самомнением. Женщина высшего класса не требует, чтобы мир вертелся вокруг нее, но и не позволит пренебрежительно или неуважительно относиться к собственному миру. Это потому, что она привыкла не только брать, но и давать. Она переполнена созидательной энергией, способна вдохновлять людей и гармонизировать пространство. Поэтому возле нее часто оказываются люди с раненой душой, разбитостью и опустошенностью. Эта женщина умеет наполнять, но только тех, кто сам желает быть наполненным.

Что же собой представляет это определение?

Аристократизм – это не просто внешность, но и способ мышления, тип поведения. Какой бы утончённой девушка не была, если она ведёт себя вульгарно и привлекает слишком много внимания совсем не красотой, а замашками рыночной торговки – никто не допустит мысли, что в её жилах течёт «голубая кровь».

Ольга Муравьева написала прекрасную книгу «Как воспитывали русского дворянина». В ней изложены основные принципы и нормы, которым обязаны были следовать, соответственно, дворяне.

Так вот, очень показательной в ней является история об одном потомке знатного рода. Посетив лагерь геологической экспедиции, он был удивлён нечистоплотностью людей, которые там обитали. Но вместо того чтобы ходить и морщиться от отвращения, он самостоятельно принялся убирать туалет, показав остальным, что не стоит бояться грязной работы. Намного хуже жить в таких условиях и не менять их.

Вот в чём суть аристократизма. Неважно, каким состоянием обладает личность, и даже будучи на мели необходимо оставаться человеком, сохраняя достоинство и честь.

Она не собирает сплетни, не участвует в склоках и не разжигает конфликты

О ней говорят – она зрелая личность. Породистая женщина никогда не опустится до беспочвенной критики, самоутверждения за счет слабых, унизительных сплетен, пустых обвинений и ссор. Она слишком сильно ценит свое время и энергию, чтобы тратить их на конфликты во имя личных амбиций. Конечно, она может себе позволить эмоции и показать силу или слабость характера, но если она окажется неправа, всегда попросит прощения и честно признает свои ошибки. Ее это не унижает, а делает богаче духовно, поскольку она понимает, что, впуская в себя чужую точку зрения, ее собственный мир становится шире и интересней. Именно поэтому она никогда не тратит себя на несодержательные книги, бездарные фильмы и пустых людей.

Астеническое телосложение

Женщины-астеники (эктоморфы) отличаются общей худощавостью и вытянутостью линий. Их основные черты:

• длинная и тонкая шея;
• узкие плечи и грудная клетка;
• вытянутый овал лица, четкие скулы, тонкий нос;
• неразвитые мышцы;
• высокий рост.

Длинноногим девушкам астенического (эктоморфного) телосложения часто не хватает сил. Выносливость – не сильная черта астеничного типа. При этом им свойственны легкость и изящество. Субтильные девушки лишний вес набирают очень медленно, сохраняя стройную фигуру даже при неправильном и несбалансированном питании, и быстро приходят в форму.

Удлиненные и тонкие конечности — один из признаков астенического телосложения.

Среди астеников распространены заболевания костей и проблемы с позвоночником. Часто они сталкиваются с пониженным артериальным давлением и сниженным уровнем гемоглобина. Кроме того, высока вероятность простудных заболеваний, проблем с желудком и вегето-сосудистой дистонии. Астеники предпочитают тепло, избегая слишком холодной погоды.

В рационе андрогенных астеников должны преобладать углеводы – 50-60%. Белки и жиры должны поставляться в равных количествах – 20-30%. Выбирая вид спорта, отдавайте предпочтение физической деятельности, которая будет развивать недостающие признаки: силу и выносливость. Например, хорошо подойдут плавание, аэробика.

Она имеет собственное мнение и не боится его выразить, даже если оно отличается от общепринятого

Женщина высшего класса достаточно образована и никогда не прекращает развиваться, что позволяет ей иметь высокий авторитет в глазах окружающих и смело высказывать собственную точку зрения, даже если она резко отличается от общественного мнения. Она умеет не только говорить и отстаивать истину, но и готова слушать и слышать, проявлять терпимость и снисходительность. Но также она всегда оставляет за собой право быть честной, и может сказать: «Я тебя не понимаю!», «Я не знаю!», «Я не разделяю твое мнение». Она не будет притворяться, чтобы казаться, а не быть.

О красоте3

Конечно, первое что бросается в глаза при встрече с дамой, это ее внешность. Миловидность производит на мужчин неизгладимое впечатление, а если женщина умеет одеваться, правильно использует косметику и умеет себя преподнести, то легкий шок неизбежен.

Понятно, что представления о красоте у всех разное. В тот или иной исторический период у разных народов было свое представление об идеальной женской внешности. Но здесь, как говорится, на любителя.

Но не стоит забывать, что есть и обратная сторона медали. Мудрые люди предостерегают: «Плохо когда женщина красива, а еще хуже, когда она об этом знает».

В отношениях с красавицами много подводных камней, но это тема отдельного разговора.

Она никогда не оправдывается

Ей несвойственно чувство вины, являющееся самой разрушительной эмоцией, первопричиной собственных и чужих бед. Она умеет просить прощения и извиняться, если обидела, выносить урок и исправлять ситуацию, если это возможно, но она никогда не будет носить за собой груз вины за все на свете, постоянно оправдываясь и требуя индульгенцию. Признать свою несостоятельность можно и нужно, но только единожды, все последующие разы – оправдания, и они нужны, чтобы заглушить чувство вины. Женщина высшего класса знает, что заглушить его нельзя. С ним можно только проститься, простив себя.

Нормостеническое телосложение

Девушки-нормостеники (мезоморфы) обладают пропорциональной фигурой. Их основные параметры:

• средний рост;
• тонкая талия;
• длинные и стройные ноги.

Нормостенический (мезоморфный) тип считается самым гармоничным. Его обладательницам несвойственны особые заболевания, они отличаются крепким здоровьем и выносливостью. Существует мнение, что этим атлетичным девушкам повезло родиться с врожденной координацией, скоростью и ловкостью. Из видов спорта лучше всего подходят волейбол, баскетбол, теннис. С возрастом женщины этого спортивного и атлетического типа должны больше внимания уделять правильному питанию и здоровым физическим нагрузкам, есть больше яблок, груш и других фруктов, чтобы легко похудеть при необходимости.

Полезно много гулять, дышать свежим воздухом, принимать витамины. Иначе есть риск набрать лишний вес и заработать неприятные заболевания.

Рацион нормостеников должен включать меньше жиров, чем меню астеников. Их процент должен составлять 10-20%. Доля белков – 30-40%, углеводов – 40-50%.

Запястья нормостеников имеют длину окружности до 18,5 см.

Она живет осознанно и пребывает в самом мудром состоянии «здесь и сейчас»

Будучи мудрым человеком, породистая женщина, понимает ценность состояния «здесь и сейчас». Она не живет прошлым, каким бы светлым оно ни было, и не пребывает тотально в призрачном будущем, каким бы счастливым оно не казалось. Она умеет жить осознанно, и находить радость в бесценном моменте «здесь и сейчас», поскольку именно в нем и происходит жизнь. Жизнь – это процесс, а не результат. Поэтому находить позитив она умеет во всем, умеет быть гибкой и менять свое отношение к ситуации, если не может изменить саму ситуацию.

Гиперстеническое телосложение

Эндоморфное телосложение отличается некоторой тяжестью и приземистостью, плотной, полной фигурой, быстрым набором веса. Основные признаки данного типа телосложения:

• крупные кости;
• рост ниже среднего;
• широкая и короткая грудная клетка;
• укороченные конечности;
• широкие плечи.

Гиперстеники (эндоморфы) жалуются на медленный обмен веществ, в результате которого развивается склонность к полноте. Им сложно сбивать нежелательные килограммы. Похудеть можно только на жесткой диете и с соблюдением спортивного режима. Все заболевания, которые прежде всего грозят женщинам этого типа, связаны с лишним весом. Это сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, рак кожи.

Именно гиперстеникам в первую очередь важно развивать верные пищевые привычки и стараться вести активный образ жизни.

Преимущество гиперстеников – в их силе и выносливости. Развивать при этом необходимо гибкость и ловкость. Этому поспособствует йога, калланетика, карате и другие единоборства.

Мужчины-гиперстеники также склонны к полноте.

Количество жиров в рационе необходимо свести к минимуму – не более 10%. Основная доля полезных веществ должна приходиться на белки – 40-50%. Углеводы должны составлять 30-40%.