Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Адюльтер — тема актуальная во все времена. Предательство не может оставить равнодушным никого, но измена измене рознь. Сегодня мы обсудим щекотливый «вид» супружеской неверности, о котором принято стыдливо молчать, — измену мужчины с мужчиной.

Как понять, что ваш муж или бойфренд может завести… любовника? Не хватало женщинам соперничества с другими женщинами, как на горизонте замаячила перспектива конкуренции с мужчинами. Что же теперь получается — нужно быть на страже, даже когда он собрался «в баню с мужиками»? Если раньше мы ревновали своего кавалера за хищные взгляды, брошенные на проходящую мимо незнакомку, то сейчас все чаще женскую ревность вызывают «дружеские» отношения этого самого кавалера с мужчинами.

Как ни странно, в последние годы откровенных историй об адюльтере мужа с другим мужчиной заметно прибавилось, точнее об этом стали говорить охотнее, чем, например, 10 или 20 лет назад. Однополые отношения — табуированная тема в нашей стране и такой флер вокруг нее поощряется законодательством. Но это не мешает женатым мужчинам экспериментировать и вносит разнообразие в сексуальную жизнь без участия супруги или другой женщины. Большинство замужних дам и мысли не допускает о том, что их ненаглядный может быть вовлечен в отношения с мужчиной.

«Он ведь спит со мной, я его возбуждаю, и у нас есть дети. Как он может быть геем?» — так рассуждают жены. Но, как оказалось, все это мужчину не остановит.

Находить себе пару таким вот женатикам помогает множество приложений для гей-знакомств. Именно на переписках, смс-ках, полученных поздней ночью, и странных звонках попадаются мужчины. С одной стороны схема все та же, что и с любовницами, но когда муж говорит вам, что собрался с мужиками в паб или в баню, у вас не возникает мысли о том, что они там могут устроить оргию. То есть мужчинам легче изменять своим женам незаметно именно с мужчинами. Откуда мы все это знаем? Все просто! От парня, который был пойман женой.

История мужа

«Хочу подчеркнуть, что взглядов в сексе я традиционных. Просто захотелось разнообразия, но я по-прежнему люблю женщин и никогда не ушел бы от жены, если бы она сама не поставила вопрос ребром. Говорить на эту тему сложно и, разумеется, афишировать причину нашего с ней расставания никто не горит. У нас есть дочка, которой пока трудно объяснить, что мама застукала папу с другим дядей. К тому же, все наше окружение точно будет в шоке. Я трезво оцениваю ситуацию и понимаю, что лучше молчать. Бывшая тоже считает, что так будет правильней. Мы прожили в браке четыре года, у нас растет дочка, которую мы обожаем. Но сохранить отношения после моей «измены» мы не смогли.

Однажды мы с пацанами решили пойти в новый бар на нейтральной территории — это когда всем одинаково добираться до этого места. Вечер удался — мои холостые приятели подцепили девчонок и уехали с ними, а я остался. Не хотел возвращаться домой раньше оговоренного с женой времени и решил продолжить пить. Тут у меня и случился пьяный разговор по душам с барменом — молодым чуваком с татуировками. После я начал чаще заходить в это место и каждый раз встречался там с ним. Мы обменялись телефонами чисто по-дружески. Он мне написал, я ему ответил, и так мы начали общаться почти постоянно.

Однажды бармен позвал меня на какой-то тату-фестиваль — ведь я ему говорил, что хотел бы себе что-то набить. Я согласился. В этот вечер мы с ним оба выпили и зашли к его друзьям. В квартире никого не было, а у него были ключи. Тут все и случилось. Я был в трезвом уме и сделал это сознательно, мне хотелось и понравилось. К тому же для меня это не измена — я же не завел себе другую женщину на стороне! Подобные встречи с ним происходили периодически, с женой у меня все было хорошо, и ничего менять я не собирался.

В тот период я выяснил, как, оказывается, много семейных так развлекается. У меня появились новые такие знакомые, и первый совет, который они мне дали: завести тайный телефон. Я так и сделал и хранил его в машине всегда на беззвучном режиме. На этом и погорел. У нас была одна машина в семье, и она понадобилась жене, точнее, ее брату — свою он только что продал… Рано утром в субботу он со своей сестрой, то есть с моей супругой, поехал за город — участок под дачу там присматривал. А я забыл забрать свой тайный телефон — жена нашла и все посмотрела. Пароль я не ставил.

Вечером она вернулась, и все было как всегда. Я проверил свой телефон, но не обнаружил новых уведомлений. Это меня удивило, но я не придал никакого значения. Так прошел почти месяц — я жил привычным образом, а жена немного стала отстраняться, но я решил, что она просто устает на работе. В очередной выходной мы с ней вдвоем отправились за покупками в торговый центр, а дочку оставили бабушке с дедушкой. В магазине я встретил своего друга-бармена. Мы поздоровались с ним, а жена подозрительно спросила, кто это. Я ответил, что просто знакомый. Когда мы сели с ней машину, она сказала, что больше не может притворяться.

«Я видела твой телефон, когда мы с братом ездили на участок. Я все прочла и видела фотографии. Ты, вообще, можешь объяснить, как такое могло случиться? И давно ты такой? Зачем тебе тогда была нужна я?!» — выпалила она навзрыд.

Я просто онемел. Как гром среди ясного неба! Попытался объяснить, что это просто развлечение, а не смена ориентации, у меня нет постоянного любовника и все такое прочее. Обещал, что покончу с этим. Мне было ужасно стыдно, и я нес полную чушь. Зачем-то напирал на то, что это лучше, чем заводить любовницу, которая всегда хочет увести мужчину из семьи, а парням нужны официальные отношения и брак.

Но все мои доводы были для нее ничем. Она холодно ответила, что подает на развод и больше обсуждать это не собирается. Я очень боялся, что жена кому-то рассказала о моей тайне, но она призналась: «Никому я ничего не говорила. Меня остановила наша дочь и стыд за тебя перед ней».

Мы развелись. Официальная причина расставания: разные интересны, разлюбили друг друга и прочий стандартный бред. Сейчас в моей жизни есть и женщины, и мужчины, но я не гей!»

Советы психологов

Если не удается самостоятельно справиться с изменой супруга, стоит воспользоваться рекомендациями психологов:

Научитесь извлекать пользу даже из плохих ситуаций. Это поможет справиться с эмоциями и здраво рассуждать.
Проанализируйте, что именно подтолкнуло возлюбленного на этот шаг. Если в ваших интересах сохранить брак, вам нужно исправиться и дать мужчине то, в чем он нуждается.
Поменяйте отношение к ситуации. Остановитесь и задумайтесь – это действительно тот человек, который вам нужен или нет. Если вы уверены в своем выборе, постарайтесь понять и простить супруга. Если нет желания продолжать отношения, их нужно прекратить.
Не создавайте проблемы из пустяка. Предательство мужа – новый этап в жизни, не нужно воспринимать его как конец света. Это отличная возможность начать все с чистого листа и построить отношения с достойным человеком.
Не бойтесь быть брошенной! Если супруг потерял интерес и планирует разорвать отношения, не стоит паниковать – это его выбор, который невозможно изменить. Со временем жизнь покажет, кому больше повезло.
Не советуйтесь с подругами и родными по поводу этой ситуации: каждый человек имеет свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Например, подруги могут сказать: «Ты должна простить», хотя вы к этому совершенно не готовы. Если вам нужен совет, сходите к психологу – этот человек занимает нейтральную позицию, поэтому он заинтересован помочь вам.

Посещение психолога
Измена – худшее, что может произойти с женщиной, однако неверность супруга не является концом света. В большинстве случаев это отличный шанс начать новую жизнь и найти свое счастье. Главное помнить: неверный супруг не стоит страданий и слез, поэтому данную ситуацию не надо слишком драматизировать.

Как вести себя, если изменил муж, вы узнаете, посмотрев видео:

История жены

Рассказ нашего героя, который по очевидным причинам решил сохранить полную анонимность, противоречит убеждению о бесхитростной мужской натуре. Считается, что женщины сложнее и многограннее, а в их головах зреют такие изощренные схемы, что мужчинам и не снилось. Однако реальная жизнь показывает, что есть не только черное и белое, но еще и масса оттенков серого. Что испытывает жена, когда узнает об адюльтере мужа с другим мужчиной? Считается ли это изменой в классическом ее понимании? И что лучше: наличие любовника или любовницы? На эти вопросы каждая отвечает по-своему, а что для себя выбрала супруга нашего анонимного героя, мы узнали у нее же.

«Я впервые это обсуждаю не со своим психологом. Мне трудно говорить о случившемся, тем более когда я знаю, что мою историю прочитают тысячи людей. Но согласиться на это мне в качестве эксперимента порекомендовал мой терапевт. К тому же анонимность многое решает.

Когда я узнала, что мой муж спит с другими мужчинами, я совершенно потерялась в этой жизни. В тот момент я была не одна, а с очень близким мне человеком (братом — прим. Woman.ru), и скрыть от него то, что происходило внутри меня, стало главной задачей. Вот ты живешь свою жизнь, работаешь, заботишься о муже и ребенке, строишь планы на будущее, но никогда не можешь допустить, что муж изменит тебе с мужчиной. Время от времени женщину могут посещать мысли о том, что супругу нравится другая девушка, и даже иногда можно подумать — а не завел ли он себе любовницу. Но любовника — никогда! Это же, как в сериалах каких-то, в жизни же так не бывает! Вот как все устроено у нас в голове.

Первое, о чем думаешь после такого: «Я так плоха в постели, что муж пошел спать с мужиком». Потом вспоминаешь, что у вас все более чем страстно и хорошо, и отметаешь эту мысль. А потом в голове мелькают ужасные сцены и картинки — все же природа наградила женщин хорошим воображением. Тебе становится так противно, что хочется замариноваться в хлорке. Я бы сошла с ума, если бы не пошла к психологу — ведь рассказать я никому не могла. Мне было ужасно стыдно, да и сейчас стыдно. Я думала, стоит ли продолжать жить в таком браке.

За первый месяц, что я размышляла над нашими отношениями, я прочла миллион форумов и обсуждений, где женщины рассказывают об однополой неверности мужей.

Как ни странно, многие говорят, что допускают подобное поведение мужчины и готовы смириться, но, если появится любовница, они сразу же подадут на развод. Такие девушки уверены, что любовник никогда не разрушит семью и не уведет мужчину, о чем любовницы только и мечтают.

Я сделала другой выбор и ушла сама. Я поняла для себя, что не могу так жить — мне было слишком мерзко находиться в этом адском болоте обмана и разврата. Если ты хочешь таких свободных отношений, то зачем нужна жена и ребенок. Живи один и делай что хочешь. Очень сложно объять случившееся, осознать и начать дальше жить с верой в будущие отношения с мужчиной. Ведь, как ни крути, в голове время от времени начинает пульсировать мысль, что теперь все парни такие. Мой бывший муж никогда не подавал повода считать его геем или бисексуалом, тем не менее он спит с парнями».

Что делать, если муж мне изменил?

Давайте сначала рассмотрим типичные варианты поведений женщин, которые узнали о неверности супруга.

Она собирает вещи — свои или его — и уезжает к маме, либо просит мужа немедленно уйти. Женщина не хочет слышать оправданий, злится, рвет даже длительные отношения.
Девушка прощает интрижку, но только на словах. В глубине ее души постоянно крутится мысль: муж мне изменил. Она постоянно «переваривает» случившееся, страдает, но не может или не хочет изменить положение.
Измена воспринимается женщиной как повод к действиям. Она постоянно держит в уме, что теперь должна соперничать с любовницей мужа. По приходу домой такого мужчину всегда ожидает вкусный ужин, ласка и страстный секс.

Казалось бы, третий вариант развития событий оптимален. Но в нем женщина все еще не простила супруга. Это разъедает ее изнутри, заставляет постоянно находиться в состоянии полной боевой готовности.

Как же тогда поступить…

Чего нельзя делать ни в коем случае?

Итак, вы узнали, что ваш супруг нарушил клятву верности. Он открыто прокололся, признался сам, либо вы вычислили его, воспользовавшись моей статьей «10 признаков того, что мужчина изменяет». Советую пережить измену мужа как можно спокойнее внешне. Не надо постоянно пилить его, проверять телефон, звонить по 100 раз на дню и спрашивать, где и с кем он сейчас.

Даже слабохарактерный мужчина не вынесет постоянного контроля со стороны жены. Вместо покаяния перед вами, он снова и снова будет искать утешений в объятиях любовниц. Ведь эти женщины принимают его со всеми недостатками. всегда готовы выслушать, дать совет, приласкать.

Статистика

Согласно данным Росстата, количество разводов за последние 80 лет в стране неуклонно растет. Это единственный показатель, который демонстрирует непоколебимую стабильность в сторону увеличения. Последние исследования свидетельствуют о том, что в России количество разводов превышает количество зарегистрированных браков и составляет 51 %.

Одной из лидирующих причин для расторжения брака является супружеская неверность. При этом женщины не всегда подают на развод из-за измен мужа и готовы простить, а мужчины, наоборот, почти никогда не могут примириться с адюльтером жены. Согласно результатам свежего исследования ВЦИОМ, на вопрос «кто виноват в разводе» и мужчины, и женщины ответили примерно в равном соотношении 60 % к 65 %, что оба супруга.

Как вести себя, когда отношения наладились?

Начните еще более внимательно следить за собой. Пусть муж почувствует, что его жена — настоящая королева, которая берет от жизни только самое лучшее. Запишитесь в спортзал, скорректируйте режим питания, обновите гардероб.

Покажите ему, что на вас есть высокий спрос, пусть окружающие представители сильного пола восхищаются вашим умом, красотой, благородством. Мужчина попросту испугается терять такую девушку, ведь она знает себе цену. Он будет гордиться вами, и часто говорить о вас с истинным восхищением в глазах и голосе.

Не страшно, если сами вы не в состоянии решиться на перемены. На тренинге «Секреты женского счастья» я помогаю девушкам стать увереннее. привлекательнее и желаннее для мужчин. Таких жен мужья ценят превыше всего остального, к таким женщинам мужчины начинают относиться с любовью и безграничным уважением.

Расскажите, стоит ли прощать измену любимого человека, на ваш взгляд? Как бы вы поступили, если бы узнали, что мужчина не хранит верность? А может, вы сами попадали в подобную ситуацию и готовы дать совет?

ТОП-10 основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Чувства мужчины после предательства

Одни мужья после измены могут чувствовать повышенную радость, эйфорию, чувство удовлетворенности. Другие же сразу осознают свою ошибку, избегают разговоров с женой, боялась смотреть ей в глаза. Многие не знают, как реагировать на измену супруга, что делать, когда уходить. Ответ на этот вопрос напрямую зависит от того, как ведет себя мужчина, что он говорит, признается ли во всем или просто заставляет вас догадываться.

У большинства предателей сразу наступает чувство вины, с которым они справляются по-разному. Одни просят прощения, засыпают дорогими подарками, вымаливая жену снова впустить их обратно. Другие молча уходят, продолжают жизнь в одиночестве, для них честность проявляется именно так.

Бывает, что мужчина систематически изменяет, но не уходит. В таких ситуациях решение только за женой, готова она или нет терпеть такое отношение.

ЧИТАТЬ Как можно простить своего мужа за измену и найти силы жить дальше

Почему муж изменял всю жизнь?

В статье Какие мужчины изменяют я описала несколько типов мужчин, которые склонны к измене. Как вы поймете после прочтения, изменяют они по бОльшей части не из-за наивности жены, а потому что сами имеют проблемы. Скорее всего, с самооценкой. Потому что было тяжелое воспитание, сложные семейные установки, проблемы в отношениях. Но так или иначе, мужчина просто не считал нужным решать эти проблемы. Мужчины, склонные к измене, искренне считают, что это нормальный формат семейной жизни. Они не знают, зачем надо соблюдать верность жене.

Если мужчина всегда жил с уверенностью, что измена допустима, то почему именно вы, жена, должны были при знакомстве доказать ему обратное? Ведь это не идет обязательным пунктом перед свадьбой: «обменяться кольцами, обсудить тему измены, поцеловаться». В его измене виноваты не только вы и он, но еще – та женщина, плюс обстоятельства. Это не оправдания. Это повод подумать, почему эти обстоятельства складываются, и что вы оба можете с ними поделать.

Виды измен

Ситуация, когда муж изменяет жене, может быть серьезной или спонтанной. В каждом отдельном случае женщине рекомендуется разобраться, почему это произошло. Психологи выделяют такие виды измен:

Духовная. Здесь речь идет о духовной близости. Вашему супругу хорошо с новой подругой, а вы его утомляете или даже раздражаете. Любовница разделяет его взгляды, поддерживает его, помогает самоутвердиться. Мужчина практически начинает с ней новую жизнь, в которой его все устраивает.
Запланированная. Она заключается в том, что ваш муж хочет найти кого-то на стороне. Он продумывает все детали своей жизни на два фронта, чтобы избежать возможных проблем.
Спонтанная. Муж стал банальной жертвой обстоятельств, которые толкнули его на измену. Поводом могут стать долгая разлука с женой, состояние стресса, чрезмерная эмоциональность, алкоголь и прочие факторы.
Обыденная. Есть мужчины, которые ведут такой образ жизни. Они позволяют себе изменять даже тогда, когда их все устраивает в жене. Они не могут иначе, поскольку постоянно стремятся к переменам и ярким ощущениям. Мириться с этим или нет — выбор женщины.

Доверие

Вопрос о том, как успокоиться после измены мужа, является весьма актуальным. Для начала попытайтесь вернуть к нему доверие. Если вы увидите, что он искренне раскаивается в случившемся, это очень хороший знак. Не стоит бояться ошибиться дважды. Это опасение может значительно замедлить процесс вашего полного перемирия.

Каждый человек имеет право на ошибку. Убедите себя в том, что ваш муж имел право попробовать другой вариант. Не нужно его строго за это казнить. Постарайтесь справиться со своими амбициями и позвольте супругу искупить свою вину. Не проверяйте его и не контролируйте. Это помешает вновь родиться доверию.

Объективная оценка

Вопрос о том, стоит ли прощать измену мужа, нужно рассмотреть в разных плоскостях. Если вам удалось выяснить, почему именно она произошла, сделайте правильные выводы.

Возможно, вы что-то делали не так (перестали за собой ухаживать, занялись карьерой или с головой окунулись в домашнее хозяйство). Если для вас в приоритете самоутверждение и карьерный рост, не станет ли решение полностью соответствовать требованиям супруга ущемлением ваших собственных прав и свобод?

Муж устал бороться с тем, что ему не нравится. Он предпочел попробовать построить отношения с другой дамой. Постарайтесь дать объективную оценку своим действиям. Задумайтесь о перспективах на будущее. Это вам поможет принять правильное решение.